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【實(shí)用】健康作文600字七篇
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家一定都接觸過作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編為大家整理的健康作文600字8篇，歡迎大家分享。
健康作文600字 篇1
健康，可能有很多人對他都不甚在意，只有真正體會到疾病帶來的痛苦不堪，才知道它究竟有多么的重要，可世上沒有后悔藥。
以前我非常的調(diào)皮、貪玩，總是聽不進(jìn)大人們的勸告，一只耳朵進(jìn)，一只耳朵出。一會兒在桌上亂蹦，摔了下去，頭腫了一個(gè)大包；一會兒在空調(diào)下口吹風(fēng)，結(jié)果去了醫(yī)院打針；一會兒撥弄著針頭導(dǎo)致重打了好幾針……但是，最近不知道哪陣風(fēng)，又讓我迷戀上了電子游戲，沉迷其中無法自拔，戒也戒不掉。
每天放學(xué)回家，平時(shí)的'自覺都拋到九霄云外去了，作業(yè)也不寫，飯也不吃，打開電視，坐在床上看了起來，那可真叫一個(gè)認(rèn)真！雙眼直勾勾地盯著電視，雙耳也隔絕了外界的聲響，頭往前伸著，恨不得鉆到電視機(jī)里才好呢。爸爸媽媽都說，我要是學(xué)習(xí)上能有看電視十分之一的功夫，不愁拿不到100分。他們也都經(jīng)常提醒我多出去玩，少看電視，但我卻不以為然，依舊看電視，玩手機(jī)……不久后，我就戴上了眼鏡，度數(shù)升得飛快，為我自己敲響了警鐘，我也開始努力控制自己，可是一切都晚了。
記得有一則新聞是這樣子講的：某一個(gè)男孩因?yàn)檫^度使用電子產(chǎn)品，度數(shù)達(dá)到了幾千，導(dǎo)致雙目失明。我想他一定很苦惱，很后悔吧！那些殘疾人是多么希望自己能看見世界，能自由奔跑，能傾聽自然之語……但也只有他們才知道健康的來之不易。相反，我們擁有健康的身體，不去好好的珍惜它，反而去糟蹋它，難道非得等我們失去了健康，才懂得去珍惜、愛護(hù)它嗎？總是心存僥幸，我不會成為那個(gè)不幸的他。如今的我戴著厚厚的鏡片，鼻子都被壓出明顯的痕跡，遇熱氣、冷氣交替，頓時(shí)鏡片起霧。夏日流汗，眼鏡可不老實(shí)了，總愛往下滑。體會了這諸多的不便后，我是多么羨慕起那些擁有好視力的同學(xué)。
“多一份關(guān)愛，多一份精彩�！毖劬π枰覀冏约喝ズ亲o(hù)，健康是需要我們?nèi)圩o(hù)。我努力把每天使用電子產(chǎn)品的時(shí)間從兩三個(gè)小時(shí)減到了40分鐘，多做做眼保健操，看看綠植。健康來之不易，人人應(yīng)去珍惜。
健康作文600字 篇2
黑了，鏡子中的我明顯變黑了！但是我沒有絲毫的遺憾，因?yàn)榇笞匀坏臒o窮變幻深深吸引了我，大自然的壯麗秀美不斷誘惑著我，連八月熾熱的陽光也無法阻擋我親近大自然的腳步。
暑假里的一天，驕陽似火，耷拉的樹枝上，蟬兒“熱死了熱死了”地叫個(gè)不停，腳下的沙土仿佛也冒著熱氣。爸爸帶著我和堂弟來到湯浦水庫的上游溪灘邊。放眼望去，溪水如同一縷碧綠的綢緞。我們戴著泳帽和泳鏡，身著泳衣下了水，堂弟還舉著一個(gè)黑色的車胎當(dāng)游泳圈。在腳丫觸摸溪水的一瞬間，我輕聲尖叫起來。“撲通”一聲堂弟已躍入水中，我也緊隨其后。我和堂弟盡情地玩耍嬉戲，濺起的晶瑩水花傳遞著我們的無限歡樂。
好久不游泳了，我連游泳的基本動(dòng)作都模糊不清了，我努力地回憶和嘗試著，不知不覺中，我的`身體慢慢浮了起來，再配上換氣和打腿，我終于找到感覺向前游了。游了不一會兒，我便掌握了訣竅。我走向深水區(qū)，一步一步小心翼翼地試探著，突然一陣水花潑在我臉上，我抬起頭，堂弟正笑哈哈地看著我呢！我一頭扎進(jìn)水里，使勁地打蛙泳腿，還不停地?fù)Q氣。堂弟見狀也緊追不舍。我轉(zhuǎn)過頭去對堂弟說：“來追我呀！”堂弟不回答，只顧自己拼命游。正當(dāng)我得意之時(shí)，堂弟已來我的身邊將我的腳一把抓住……兩個(gè)小時(shí)在潑打水花的五指縫隙中悄然流逝，被清涼溪水擁抱的我們卻渾然不知太陽撫摸的厲害。我們上岸后不久，便覺得整個(gè)脊背疼痛難忍。脫下泳衣，皮膚變成了黑白兩種顏色，我的身上留下了一件白色的“泳衣”。堂弟則變成了一個(gè)小“包公”。我和堂弟面面相覷，都不約而同地“撲哧”笑了。
在假期里，我還到荷花池邊采蓮蓬、釣龍蝦，去武夷山登山、漂流，這些都給了我極大的樂趣。我不是溫室里的花朵，我沒得“空調(diào)病”，不是“鼠標(biāo)手”，也沒有變“電視眼”，因?yàn)槲矣H近、融入了大自然，用心靈感受著大自然的美妙，大自然也無比親密地緊緊擁抱著我，給了我一片放飛心情的美好天空！
健康作文600字 篇3
我從小就有點(diǎn)微胖，進(jìn)入五年級后，我一下子變成了一個(gè)小胖敦兒，肥胖會引起各種問題，于是我開始鍛煉身體，減輕食量，希望能把健康的自己帶回家。
為了減肥這個(gè)目標(biāo)，我列了一系列計(jì)劃，第一，每天晚上堅(jiān)持繞小區(qū)跑五圈，跑的中間不停歇，第二：每日三餐都少吃東西，不吃任何零食。我把這個(gè)計(jì)劃告訴了老媽，媽媽說她來監(jiān)督，和我一起跑步，我信心滿滿地希望可以早日把我的健康帶回來。
第一天，媽媽和我做了簡單的準(zhǔn)備活動(dòng)，媽媽開始在前面領(lǐng)跑，追著媽媽的背影，我也出發(fā)了，第一圈比較輕松，第二圈胸口開始疼，呼吸越來越急促，連腰也跟著疼起來，額頭也開始流汗，太難受了，心里想著努力，可呼吸 腳步都更加的沉重，不免內(nèi)心一陣沮喪，煩躁充滿內(nèi)心，腳步賭氣停了下來，媽媽看到了我的慘樣，跑回來鼓勵(lì)我，告訴我呼吸要有節(jié)奏，速度要保持勻速，剛開始跑步肯定會覺得特別累，堅(jiān)持一段時(shí)間，身體適應(yīng)了，就會越跑越輕松，關(guān)鍵還要調(diào)整自己的情緒，不能輕易就被跑步中遇到的困難打倒，要不斷的堅(jiān)持，才會慢慢讓身體健康起來，聽了媽媽的話，我調(diào)整了自己情緒，注意呼吸節(jié)奏，跑步速度，終于第一天的五圈完成了，雖然渾身累得爛泥一樣，但內(nèi)心卻很快樂。
美食的喜愛對我更是考驗(yàn)，各種容易發(fā)胖的食物都是我最喜歡的，奶奶燉的`排骨，炸的雞腿，肉丸子，我想著就流口水，開始時(shí)想著少吃，但吃著吃著就忘了，為了幫我，媽媽要求以后晚飯都不要做肉食了，吃最簡單的飯，粥一碗或面條一碗，配些青菜，這倒是個(gè)辦法，開始幾天很難熬，經(jīng)過幾天后，慢慢習(xí)慣了，覺得這樣也不錯(cuò)。
經(jīng)過一個(gè)暑假的堅(jiān)持，雖然體重沒有減，但感覺自己結(jié)實(shí)了很多，相信經(jīng)過這樣的堅(jiān)持，我一定會越來越健康，把健康的我趕緊找回來。
健康作文600字 篇4
8月8日晚8點(diǎn)，世人矚目、舉國期盼的北京奧運(yùn)會在國家體育場拉開帷幕。這是“一臺氣勢恢弘的史詩般的杰作”，“具有很強(qiáng)的藝術(shù)震撼力和感染力”，高度濃縮地展現(xiàn)了中華民族的光榮與夢想，極大地激發(fā)了國人的民族自豪感。
奧運(yùn)會開幕式大型文藝表演獨(dú)具匠心，體現(xiàn)了中國風(fēng)格、中國氣派，宏大的場面之中，蘊(yùn)含著史詩的韻味，是一場以文明魅力為內(nèi)容的視覺盛宴，給人以強(qiáng)烈的震撼。有網(wǎng)民說，從造紙術(shù)、活字印刷術(shù)、指南針和火藥等四大發(fā)明，到書法、昆曲、京劇、國畫，從海上絲綢之路到現(xiàn)代“星空”，以史為經(jīng)，以璀璨的文化遺產(chǎn)為緯，開幕式大型文藝表演向全世界展現(xiàn)了中華五千年光輝燦爛的文明，精華動(dòng)人之處，幾乎鮮有遺漏。焰火組成的.巨型“足印”，沿著北京古老的中軸線從永定門、天安門到國家體育場，象征了古老中國到現(xiàn)代中國的歷史足跡，寓意深長。
開幕式大型文藝表演出色地表現(xiàn)了中國文化的精髓，將和為貴、剛?cè)嵯酀?jì)、天人合一等理念展示得非常巧妙，含蓄地表達(dá)了和平發(fā)展、建設(shè)和諧世界的“中國之聲”。開幕式大型文藝表演把中國文化的和諧內(nèi)涵藝術(shù)地告訴世界，讓世界更好地認(rèn)識中國。
奧運(yùn)會開幕式大型文藝表演空前成功，激發(fā)起了中國人民的民族自豪感，激勵(lì)中華兒女為民族的偉大復(fù)興而奮勇進(jìn)取。看到北京上空絢爛的焰火，看到世界各地的運(yùn)動(dòng)員匯集到國家體育場，心中的自豪之情難以表達(dá)，升國旗的時(shí)候我流淚了。
開幕式大型文藝表演的成功還只是開始，辦好一個(gè)如此規(guī)模的奧運(yùn)會，還有許多工作要做，要保持清醒，不能掉以輕心。有網(wǎng)民說，舉辦奧運(yùn)會是一個(gè)龐大的系統(tǒng)工程，還會有不少困難，我們還要繼續(xù)努力。
健康作文600字 篇5
燕子去了，有再來的時(shí)候；楊柳枯了，有再青的時(shí)候；桃花謝了有再開的時(shí)候，但是聰明的你告訴我們，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？朱自清的這首匆匆讓我明白了生命的意義。讀了《健康成長》這本書之后更讓我懂得了要珍愛生命，健康成長。
輕輕的，她走了，走得像微風(fēng)一樣悄無聲息。一個(gè)年僅十一歲的女孩自殺了，她有一個(gè)幸福的家庭，怎么可能會自殺呢？她的離去僅僅是因?yàn)樽罱淮慰荚嚊]考好，挨了媽媽的責(zé)罵才想不開的。
生命如此可貴，父母含辛茹苦養(yǎng)育我們，就是希望我們能長大成長，一生平安。我們怎么有權(quán)利隨意放棄呢？我們每個(gè)人都要對自己所擁有的生命負(fù)責(zé)，但是我們經(jīng)常能看到：在車水馬龍的馬路上，一個(gè)人貪圖方便，跨過安全防護(hù)欄橫穿馬路，結(jié)果被飛馬馳而來的汽******。貪玩的小孩子為了滿足自己的好奇心，競玩火嬉戲，招來烈焰焚身而告別了人世。這些是多少悲慘的事情啊，都是因?yàn)椴粣圩o(hù)生命冒險(xiǎn)踏進(jìn)危險(xiǎn)的泥沼，才造成了這一連串的悲劇��！
記得5.12大地震。災(zāi)難的發(fā)生牽動(dòng)了多少華夏兒女的心。到現(xiàn)在，我還沉浸在感動(dòng)中：多少人用生命詮釋了活著的意義！他們對生命的渴望，對生活不放棄的眼神令人為之動(dòng)容。許多老師用自己的身軀詮釋了“摘下我的翅膀，給你飛翔”的`真正意義。是啊，生命只有一次，我更要珍愛生命。
生命是父母賜給我們最好的禮物，生命只有一次，它包含摯愛的親人、知心的朋友，可愛的同學(xué)，可敬的老師給予我們太多太多的愛，所以生活、學(xué)習(xí)中，當(dāng)我們面對困難和挫折時(shí)決不氣餒，要鼓起勇氣去面對，要以堅(jiān)韌不拔的意志去克服困難，健康成長。只要活著，就是美好的；只要活著，就是幸福的�；钪�，就要執(zhí)著生命，愛護(hù)自我，每天，我們要像海倫凱勒一樣，情不自禁地感嘆：“生活，她是如此美麗啊！”
21世紀(jì)的花朵們《健康成長》一書猶如一盞明燈，一座路標(biāo)，指引著我們領(lǐng)悟生命的真諦，讓我們一起健康成長，一起關(guān)愛生命，攜手幸福。
健康作文600字 篇6
昨早晨練時(shí)，城墻上那位中年人，身輕如燕地跳著繩子，動(dòng)作及其協(xié)調(diào)和連貫。我經(jīng)過他身邊時(shí)，不由得放慢了腳步。
“黃老師，你也來跑步了�！碧K的人轉(zhuǎn)身對我說。
“嗯。”
“我是軒軼的爸爸�！彼B忙解釋。
“啊。你繩子跳得真好。”
“這不是沒有辦法，都是給逼出來的，總比天天吃藥強(qiáng)吧！”他嘆了口氣，接著說，“20xx年體檢時(shí)，查出來我得了糖尿病。我又到省人們醫(yī)院找了專家，確定是糖尿病。怎么辦呢？是不是從此就要天天節(jié)食，忌口，且吃藥。專家對我說，你可以嘗試天天打乒乓球。我說乒乓球我不會打，再說還要找乒乓球案，也不方便。專家又對我說，你可以跳繩和踢毽子。我一聽，這簡單。跳繩和踢毽子都可以慢慢學(xué)，且不挑場地，獨(dú)自一個(gè)人照樣能成。從此以后，我就天天跳繩和踢毽子了。這一堅(jiān)持，就是14年啊！早起空腹血糖測試，4.1……”
是的，跳繩是全身運(yùn)動(dòng)，不僅可以提高協(xié)調(diào)能力，而且能燃燒脂肪，促進(jìn)消化，即促進(jìn)新陳代謝……這運(yùn)動(dòng)就是好，能保持身體健康。
今天，我們學(xué)校的`王老師在微信中分享了“我的健康我做主”，主要講的是自己40多歲時(shí)，是四高人員。經(jīng)過食物均衡的營養(yǎng)的搭配，保有良好的心態(tài)，良好的生活習(xí)慣，還有就是多運(yùn)動(dòng)，使得現(xiàn)在身體所有指標(biāo)均在正常值內(nèi)。另外，他今年4月份和一位50多歲的大夫配對，一起參加全民健身羽毛球雙打比賽，且在700多人參加比賽中，獲得了第四名的好成績，使得許多參賽的年輕人紛紛議論，說他們倆的年齡是假的，是虛報(bào)的，測試年齡僅為47歲，其實(shí)際年齡已經(jīng)臨近退休了……
生命在于運(yùn)動(dòng)。要想健康，就必須動(dòng)起來。親們，從現(xiàn)在開始，動(dòng)起來吧，因?yàn)樯眢w是自己的喲！
健康作文600字 篇7
吃飯時(shí)，和朋友提到高血壓，我就順勢科普起來：“高血壓的預(yù)防很重要，少吃點(diǎn)鹽。另外，少吸煙、少喝酒�！�
話音未落，馬上就有人說:“不是吧，很多醫(yī)生也都抽煙喝酒呢�！贝搜砸怀觯蠹叶纪蛭�。
我說：“其實(shí)，這是一個(gè)人的個(gè)人愛好。從健康的角度來說，沒有疾病的話，少量飲酒有助于健康，抽煙確實(shí)有百害而無一利�！�
“也有人抽了一輩子煙，健康長壽得很�！毕g立刻有人說。
我頓了頓，說：“當(dāng)然，還有人一根煙不抽，結(jié)果四十多歲就得肺癌死了。但這些都是現(xiàn)象，而不是理論，理論是用概率說話的，也就是可能性大小。拿100個(gè)抽煙的人與100個(gè)不抽煙的人比較，抽煙的人得肺癌的人數(shù)就比不抽煙的多。所以，我們說，抽煙得肺癌的可能性要大。吸煙是有害健康的，我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣�！�
說到這里，大家覺得我作為醫(yī)生，又開始老生常談了。誰不知道規(guī)律生活對身體健康最重要，但做不到啊。我沒有把老式健康教育繼續(xù)下去，而是帶領(lǐng)大家讓思維來了個(gè)急轉(zhuǎn)彎。
“其實(shí)，對健康而言，最重要的.不僅是正確的飲食習(xí)慣，還有良好的心態(tài)。也就是說每天快樂生活，心態(tài)好、傻呵呵的人，要比成天糾結(jié)郁悶的人健康。好心情對健康的重要性，要大于有規(guī)律的生活。說得極端點(diǎn)，每天開心地吸煙，要比郁悶地有規(guī)律地吃飯更有助于健康�！�
此話一出，大家都以為我喝多了，其實(shí)才一小杯酒，我還是有分寸的。
唯心主義和唯物主義的交鋒已經(jīng)好幾個(gè)世紀(jì)�？梢赃@樣說，唯心主義就是我們的心情和主觀想法，而唯物主義就是規(guī)律化的生活起居。身體內(nèi)的唯心和唯物是一種難以捉摸的關(guān)系，心情對于疾病的影響難以評估，卻是真實(shí)存在著的。
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