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【推薦】愛(ài)護(hù)環(huán)境作文600字15篇
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對(duì)各類(lèi)作文都很熟悉吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？以下是小編為大家整理的愛(ài)護(hù)環(huán)境作文600字，希望能夠幫助到大家。
愛(ài)護(hù)環(huán)境作文600字1
一、改變你的想法
美國(guó)心理學(xué)之父威廉·詹姆士對(duì)時(shí)間行為學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對(duì)待時(shí)間的態(tài)度：“這件工作必須完成，但它實(shí)在討厭，所以我能拖便盡量拖〞和“這不是件令人愉快的工作，但它必須完成，所以我得馬上動(dòng)手，好讓自己能早些擺脫它。〞
當(dāng)你有了動(dòng)機(jī)，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立即推翻自己的整個(gè)習(xí)慣，只需強(qiáng)迫自己如今就去做你所拖延的某件事。然后，從明早開(kāi)場(chǎng)，每天都從你的todolist中選出最不想做的事情先做。
二、學(xué)會(huì)列清單
把自己要做的每一件事情都寫(xiě)下來(lái)，這樣做首先能讓你隨時(shí)都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自己長(zhǎng)長(zhǎng)的list時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生緊迫感。
三、遵循20比80定律
生活中肯定會(huì)有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問(wèn)題，假如你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情，那表示你的時(shí)間管理并不理想。成功者花最多時(shí)間在做最重要，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的事。
四、安排“不被干擾〞時(shí)間
每天至少要有半小時(shí)到一小時(shí)的“不被干擾〞時(shí)間。假設(shè)你能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾，自己關(guān)在自己的空間里面考慮或者工作。這一個(gè)小時(shí)可以抵過(guò)你一天的工作效率，甚至有時(shí)候這一小時(shí)比你三天工作的`效率還要好。
五、嚴(yán)格規(guī)定完成期限
巴金森(thcoteParkinson)在其所著的?巴金森法那么?(ParkinsonsLaw)中，寫(xiě)下這段話(huà)：“你有多少時(shí)間完成工作，工作就會(huì)自動(dòng)變成需要那么多時(shí)間。〞假如你有一整天的時(shí)間可以做某項(xiàng)工作，你就會(huì)花一天的時(shí)間去做它。而假如你只有一小時(shí)的時(shí)間可以做這項(xiàng)工作，你就會(huì)更迅速有效地在一小時(shí)內(nèi)做完它。
六、做好時(shí)間日志
你花了多少時(shí)間在做哪些事情，把它詳細(xì)地記錄下來(lái)，早上出門(mén)(包括洗漱、換衣、早餐等)花了多少時(shí)間，搭車(chē)花了多少時(shí)間，出去拜訪客戶(hù)花了多少時(shí)間……把每天花的時(shí)間一一記錄下來(lái)，你會(huì)明晰地發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時(shí)間。這和記賬是一個(gè)道理。當(dāng)你找到浪費(fèi)時(shí)間的根源，你才有方法改變。
愛(ài)護(hù)環(huán)境作文600字2
7月22日有幸參加了集團(tuán)組織的“時(shí)間管理”培訓(xùn)課程，雖然培訓(xùn)時(shí)間僅有將近一天，反而但這次培訓(xùn)卻使得我獲益良多。通過(guò)這次培訓(xùn)課程學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步了解了時(shí)間管理的重要間隔意義及作用，明確了時(shí)間行政管理的基本理念內(nèi)涵及內(nèi)涵，獲悉了時(shí)間管理的誤區(qū)，學(xué)習(xí)和掌握了高效能時(shí)間運(yùn)營(yíng)管理的基本步驟與方法。
一直以來(lái)，我對(duì)時(shí)間管理的概念存在一定誤解，認(rèn)為時(shí)間就是為每件事情安排時(shí)間。通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我才明白時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時(shí)間。時(shí)間運(yùn)營(yíng)管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序敲定事情這些事情，另一方面還要決定哪些事情一致同意不應(yīng)該談，盡可能地排除來(lái)自外界的干擾。通過(guò)事先的規(guī)劃與時(shí)間掌控，降低時(shí)間安排的變動(dòng)性，為此基礎(chǔ)再進(jìn)一步執(zhí)行時(shí)間管理奠定基礎(chǔ)。因此，高效能的時(shí)間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排輕重緩急時(shí)間，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時(shí)間延遲，也不能按照事情的先來(lái)后到進(jìn)行處理，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種不可事情。
同時(shí)，我們每天可能還會(huì)遇到一些意外事件，它們的出現(xiàn)很更易容易干擾原有計(jì)劃的執(zhí)行，因此在計(jì)劃的執(zhí)行過(guò)程中，尤其注意不能將時(shí)間安排得太滿(mǎn)，要有一定的冗余程度。我們可規(guī)劃60%-80%的時(shí)間，保留20%-40%的.緩沖時(shí)間，以保證有足夠的時(shí)間和精力突發(fā)事情，保障原有計(jì)劃的順利執(zhí)行。當(dāng)然，高效能時(shí)間管理還要求執(zhí)行者有堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力，要求指揮者能不受外部環(huán)境的干擾，堅(jiān)定不移時(shí)間地按照時(shí)間財(cái)務(wù)管理規(guī)劃進(jìn)行工作安排。
以上使到幾點(diǎn)心得令我印象深刻，記憶猶新。感謝集團(tuán)安排了這次股份公司內(nèi)容豐富的時(shí)間管理培訓(xùn)科目，我將牢記在培訓(xùn)班上的所學(xué)所思，并將其運(yùn)用到今后的工作生活中。
愛(ài)護(hù)環(huán)境作文600字3
怎樣才能糾正孩子貪睡、賴(lài)床的壞習(xí)慣呢？
（1）給孩子做個(gè)好榜樣
對(duì)孩子影響最大的是父母，父母的行為引導(dǎo)著孩子，家長(zhǎng)絕不能忽視這點(diǎn)。應(yīng)該給孩子帶個(gè)好頭，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。早晨應(yīng)起來(lái)進(jìn)行一些體育鍛煉，晚上盡量不要超過(guò)11點(diǎn)睡覺(jué)。
�。�2）按時(shí)叫醒叫醒孩子
孩子如果貪睡就不可能自覺(jué)早起，家長(zhǎng)可以將其叫醒，但千萬(wàn)不可打斷孩子的睡夢(mèng)，如果孩子的睫毛在顫動(dòng)了，就表明他快醒了，這時(shí)，你就可以將其叫醒，不至于打斷他的夢(mèng)。
�。�3）要求孩子早睡早起
孩子如果睡眠不足也是不行的，為了讓孩子早起，父母應(yīng)要求孩子在規(guī)定的時(shí)間里睡覺(jué)。只有早睡才能做到早起。所以，父母千萬(wàn)不要放任孩子晚上長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩游戲等。即使看書(shū)也應(yīng)到時(shí)候就叫停。
�。�4）鼓勵(lì)孩子自己按時(shí)起床
父母可以為孩子買(mǎi)一個(gè)鬧鐘，教會(huì)他使用，可以利用游戲的時(shí)間練習(xí)幾次。這樣他就能通過(guò)鬧鐘早起了，當(dāng)然孩子能夠自己主動(dòng)早起時(shí)，父母不可忘了給他表?yè)P(yáng)。
�。�5）敦促孩子起床后活動(dòng)身體
有些孩子睡覺(jué)睡得很沉，家長(zhǎng)想讓這樣的`孩子滴醒過(guò)來(lái)，應(yīng)該讓他適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)一下，做做運(yùn)動(dòng)。比如伸腿、彎腰等。
�。�6）實(shí)在沒(méi)轍了，就實(shí)施懲罰
對(duì)于那些總不按照作息時(shí)間行亊的孩子，可以給其一點(diǎn)小小的懲罰。掀幵被子或?qū)⑵浔麓�，命令他站立一�?huì)兒都可以。
愛(ài)護(hù)環(huán)境作文600字4
作為一個(gè)剛剛步入社會(huì)的應(yīng)屆畢業(yè)生，面對(duì)應(yīng)接不暇的各項(xiàng)事務(wù)，總會(huì)感覺(jué)力不從心。就自我一籌莫展不知該如何分配自己有限的時(shí)間的時(shí)候，XXX就及時(shí)地對(duì)我們進(jìn)行了一次有關(guān)時(shí)間管理方面的培訓(xùn)。
在培訓(xùn)中，XXX讓我們了解時(shí)間觀念，然后用具體的實(shí)例來(lái)告訴我們?nèi)绾蝸?lái)安排自己的時(shí)間，怎樣及時(shí)盡快得解決重要的事情。
在本次學(xué)習(xí)中，我知道了在應(yīng)對(duì)多項(xiàng)事務(wù)時(shí)，要先對(duì)做每件事的時(shí)間進(jìn)行估計(jì)，然后再根據(jù)事情的緊急性決定該什么時(shí)候做某事，根據(jù)自己所在的工作位置，決定各項(xiàng)事情的重要性，以此來(lái)決定要花多少時(shí)間來(lái)做某事。例如作為XXX教師的我們，對(duì)我們來(lái)說(shuō)重要的事情無(wú)非就是認(rèn)真?zhèn)湔n，其中包括做講義和做教案，仔細(xì)準(zhǔn)備教具和按照新東方的規(guī)定來(lái)做自己的事情，我們既然已經(jīng)站在了這個(gè)位置，就一定要做好自己分內(nèi)的事，但是在做事之前一定要按照緊急性和重要性對(duì)各項(xiàng)工作進(jìn)行分配，這樣才能讓自己在有限的時(shí)間內(nèi)對(duì)各項(xiàng)工作都能做到游刃有余，才能使自己另學(xué)校滿(mǎn)意，另領(lǐng)導(dǎo)滿(mǎn)意，之后另學(xué)生和家長(zhǎng)都滿(mǎn)意。
其實(shí)，在我們?nèi)粘Ｉ钪械母黜?xiàng)事務(wù)總共可分為四種：既緊急又重要的事情，重要但不緊急的事情，緊急但不重要的事情和既不重要又不緊急的事情。在我們的.生活中重要但不緊急的事情對(duì)我們來(lái)說(shuō)才是真正重要的事情，我們一定要分配好自己的時(shí)間，只有有長(zhǎng)期計(jì)劃的人，才能有所成就。
XXX教了我們?nèi)绾畏峙渥约旱墓ぷ骱蜁r(shí)間，如何將重要的時(shí)間進(jìn)行排序，直至如何在同一時(shí)間將多個(gè)事情做好。
進(jìn)行此次培訓(xùn)后，我收獲頗多：
一、從現(xiàn)在開(kāi)始對(duì)自己的時(shí)間進(jìn)行管理，根據(jù)XXX的指導(dǎo)對(duì)自己進(jìn)行一周事情的策劃安排，避免自己在事情多的時(shí)候出現(xiàn)煩躁的狀況。
二、作為一個(gè)剛剛步入工作的大學(xué)生，面對(duì)社會(huì)上的各項(xiàng)事情資歷尚淺，一定要多向部門(mén)的老員工們多學(xué)習(xí)，多詢(xún)問(wèn)，多積累各項(xiàng)有用的工作經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取早日成為XXX的一名合格員工。
愛(ài)護(hù)環(huán)境作文600字5
時(shí)間管理，就是把人類(lèi)從生命的邊緣拉回到生命的邊緣。時(shí)常處于生命的邊緣，有的人因?yàn)闀r(shí)間的短暫而不能自由地利用它，有的人因?yàn)闀r(shí)間的長(zhǎng)短而忘記了它，有的人因?yàn)闀r(shí)間的長(zhǎng)短而對(duì)時(shí)間產(chǎn)生懷疑。時(shí)間的流逝，有的人在生命的邊緣拉回到生命的邊緣，有的人因?yàn)闀r(shí)間的短暫而失去了自己寶貴的青春。時(shí)間的流逝，有的人在生命的邊緣拉回到生命的邊緣，有的人在生命的邊緣拉回到生命的邊緣拉回到生命的邊緣拉回到生命的邊緣拉回到生命的邊緣。
時(shí)間就這么流逝，一天天的流逝，一天天的消逝，一天天的'消逝。一天天的的消逝生活，時(shí)間的流逝是每一個(gè)人都在成長(zhǎng)的過(guò)程。有的人一天天的失去了自己，但一天天的消逝也會(huì)帶去更多的自己。時(shí)間在我們的指間劃過(guò)的，它就永遠(yuǎn)的留在了我們的記憶里，讓我們用時(shí)間來(lái)充實(shí)自己的生活，把握好這天的時(shí)間吧!
時(shí)間是最好的老師，時(shí)間是最好的伙伴。時(shí)間會(huì)讓我們?cè)跁r(shí)間中找到自己的位置，在自己的思想里找到自己的人生坐標(biāo)，在自己的學(xué)習(xí)里找到自己的價(jià)值。所以，我們一定要珍惜時(shí)間，珍惜時(shí)間的每一天!
珍惜時(shí)間就是珍惜現(xiàn)在的每一秒，把握好自己的每一時(shí)刻。讓我們珍惜剩下的每一分鐘吧!用好時(shí)間吧!
愛(ài)護(hù)環(huán)境作文600字6
很早就意識(shí)到了時(shí)間管理的緊迫性，知道必須對(duì)自己的時(shí)間做一個(gè)合理的安排，才能更好的利用有限的時(shí)間，提高工作與生活效率。但如何對(duì)時(shí)間需要進(jìn)行最大程度的利用，卻一直沒(méi)有作法一個(gè)更好的辦法，這次參加時(shí)間管理的講座，終于有所感悟。
我參加了羅利英老師講授的時(shí)間運(yùn)營(yíng)管理休息時(shí)間講座，一起參加的還有學(xué)校各個(gè)系年級(jí)的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)有位的女老師。她用游戲的方式，將時(shí)間管理的地理知識(shí)慢慢地傳遞給我們。
首先，她跟我們優(yōu)越性分享了時(shí)間及時(shí)間管理的重要性。人的一天有24小時(shí)，每周有168小時(shí)。一般來(lái)說(shuō)，人花在睡眠上有56小時(shí)，花銷(xiāo)在吃飯和休息上有21小時(shí)，有些時(shí)間基本上是必須的，無(wú)法改變的，但還有大部分時(shí)間（91小時(shí)）是可以自己管理的。如何運(yùn)營(yíng)管理這些時(shí)間將物業(yè)管理是我們要學(xué)習(xí)的，管理時(shí)間水平的高低決定個(gè)人事業(yè)和生活成敗，在意識(shí)到時(shí)間的重要性后，要學(xué)會(huì)分析“時(shí)間到哪里去了”，平�？傆腥苏f(shuō)時(shí)間過(guò)得真快，但這些時(shí)間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒(méi)有多少人能說(shuō)恰當(dāng)。這就需要我們認(rèn)真分析時(shí)間是要如何花費(fèi)掉的，從中找到可以更好利用的.部分，珍惜時(shí)間，提高時(shí)間的使用效率。
很多間隔人都明白時(shí)間管理的重要性，甚至還有人也開(kāi)始實(shí)施過(guò)近似于類(lèi)似于學(xué)習(xí)等，卻沒(méi)有很大收獲，為什么呢?因?yàn)橛行?shí)施時(shí)間管理存在很多需要克服的。這些需要克服的東西都存在于人的。有人認(rèn)為，趕不上變化，時(shí)間不好控制；也有人認(rèn)為，時(shí)間好象掌握在別人手中，自己沒(méi)法控制；還有人認(rèn)為，時(shí)間管理太麻煩，各個(gè)人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會(huì)導(dǎo)致時(shí)間管理失敗。因此，需要有時(shí)間管理需要很大的毅力和持守，同時(shí)也要有強(qiáng)的時(shí)間管理意識(shí)，如果對(duì)時(shí)間的管理持無(wú)所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對(duì)時(shí)間或進(jìn)行管理了。
愛(ài)默生曾說(shuō)過(guò)：“一心向著自己的目標(biāo)進(jìn)發(fā)的人，整個(gè)全世界都為他讓路！”這句話(huà)在我心中引起了很深的探求，人生不過(guò)短短五十年，想要活得有意義，就必須有一個(gè)遠(yuǎn)大的首要目標(biāo)，在目標(biāo)實(shí)施的過(guò)程中所，要不怕困難，敢于為實(shí)現(xiàn)自己總體目標(biāo)的目標(biāo)而奮斗。
接著，談到如何管理時(shí)間。通常運(yùn)營(yíng)管理時(shí)間的辦法有：艾維.利時(shí)間管理法、日程表時(shí)間管理法、abc象限法、2/8時(shí)間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是贊同我更為贊同的，它根據(jù)事情的價(jià)值及稀缺性緊迫性，將時(shí)間分為四種：一是重要而緊迫的，二是極為重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不非常重要的。如何將時(shí)間在這四種事情之間等待時(shí)間合理安排便是時(shí)間運(yùn)營(yíng)管理。顯然，重要又緊迫的想法是需要立刻做做得好的，不緊迫也事情不關(guān)鍵的事情可以稍微放下，但對(duì)重要丑事而不緊迫的事情如何安排，確實(shí)是要慎重考慮的。我們應(yīng)該清晰明確什么事情非常重要是重要的，什么事情是緊迫的。評(píng)價(jià)一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒(méi)有很大沒(méi)法聯(lián)系則不關(guān)鍵性。人的經(jīng)濟(jì)發(fā)展既定目標(biāo)是向著自己的目標(biāo)前行的，如果每日都能把握重點(diǎn)，將極為重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但衹做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。
在充分理解間隔管理的辦法后，就是實(shí)施了，實(shí)施是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，在用心的計(jì)劃沒(méi)有實(shí)施也是空談。在日常時(shí)間管理計(jì)劃中將那件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時(shí)間時(shí)給獎(jiǎng)助自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，不斷給自己動(dòng)力，使自己堅(jiān)持下來(lái)。另外，在實(shí)施過(guò)程中也要排除他人的干擾，不讓你們浪費(fèi)自己的時(shí)間，并善用省時(shí)工具，提高利用時(shí)間的效率。
最后，老師進(jìn)行了。實(shí)行有效的時(shí)間管理體制，要確定目標(biāo)，安排進(jìn)度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒；概括為16個(gè)字：珍惜、記錄、診斷、分配、計(jì)劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達(dá)到管理時(shí)間把握人生。結(jié)束了一個(gè)多小時(shí)的講座，我們也深信，今后在時(shí)間管理方面，能較好地安排和管理時(shí)間，提高自己婚姻生活的工作與生活質(zhì)量！
愛(ài)護(hù)環(huán)境作文600字7
通過(guò)對(duì)《高效能人士時(shí)間管理》課程的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到時(shí)間管理的學(xué)習(xí)，就是幫助我們提高工作效率和提高時(shí)間觀念和效率意識(shí)。
一、時(shí)間管理的本質(zhì)就是自我管理。
管理好自己時(shí)間的真正意義便是為了避免浪費(fèi)更多的時(shí)間，也就是盡量安排讓我們能夠在同一時(shí)間做更多的事情提高自己使用時(shí)間的效率，提高工作效率！
對(duì)比學(xué)習(xí)內(nèi)容，我發(fā)現(xiàn)在管理自己的時(shí)間上面存在不足，在平時(shí)工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時(shí)候，忙忙碌碌一整天，不可開(kāi)交，但是效率極其低下。很多地方有待提高。
二、要做的事情很多，如何有效利用時(shí)間就成了一個(gè)大問(wèn)題。
通過(guò)學(xué)習(xí)“時(shí)間四項(xiàng)限管理”我了解到時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運(yùn)用時(shí)間。時(shí)間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個(gè)很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做。要?jiǎng)?chuàng)造大于一天24小時(shí)的時(shí)間，時(shí)間管理從目標(biāo)開(kāi)始，規(guī)劃著手，行動(dòng)執(zhí)行。
造成我們浪費(fèi)時(shí)間的主要原因是沒(méi)有計(jì)劃。節(jié)約時(shí)間和充分利用時(shí)間的最佳方法之一是預(yù)先思考，周密計(jì)劃。你想成功你就得珍惜時(shí)間，你想珍惜時(shí)間你就必須計(jì)劃時(shí)間并專(zhuān)門(mén)安排出時(shí)間做計(jì)劃，沒(méi)有計(jì)劃的工作容易令人陷入盲目。
三、今后工作中對(duì)時(shí)間管理應(yīng)做到
1、善用時(shí)間管理的二八法則，避免將時(shí)間花在瑣碎的不能產(chǎn)生最大效能和價(jià)值的多數(shù)問(wèn)題上。以周為單位，對(duì)每天工作進(jìn)行分解，計(jì)劃把事情做到前面，例如，根據(jù)月計(jì)劃，分解每周、每天工作內(nèi)容，在每周一做相關(guān)工作調(diào)整，每周末進(jìn)行工作梳理，雖然周一任務(wù)會(huì)偏重，長(zhǎng)此以往形成良性循環(huán)。
2、盡量減少工作中的切換，避免因此造成的時(shí)間拖延和浪費(fèi)。
做事效率低往往是因?yàn)闀r(shí)間分配不科學(xué)，導(dǎo)致重要事項(xiàng)無(wú)法得到相應(yīng)充足的時(shí)間去完成，又反作用于效率和效能，最終影響效益。當(dāng)人從A事件切換到B事件，進(jìn)入到B事件的狀態(tài)需要時(shí)間，再?gòu)腂事件切換回A事件，則需要更多時(shí)間，甚至大多時(shí)候會(huì)出現(xiàn)因?yàn)锳事件被中途切斷，直接就把這件事落下了，所以除了合理的分配時(shí)間，也應(yīng)配套的分配工作。
3、善用工具。這里的工具可以是手機(jī)、平板的`電子日歷，也可以是普通臺(tái)歷，待辦事項(xiàng)清單、時(shí)間管理類(lèi)APP之類(lèi)的，列出和瀏覽，查閱詳細(xì)的待辦清單，無(wú)形中形成一種緊迫感和危機(jī)感，有利于避免工作的延誤，對(duì)提升效率，杜絕拖延大有裨益。
時(shí)間是人生最寶貴的財(cái)富和資本，荒廢時(shí)間等于荒廢生命。
最后用卓別林的一句話(huà)提醒自己：時(shí)間他是一個(gè)偉大的作者，他會(huì)給每個(gè)人寫(xiě)出最完美的自己。
愛(ài)護(hù)環(huán)境作文600字8
最近越來(lái)越意識(shí)到自我時(shí)間管理的重要性，于是有意識(shí)地去閱讀一些有關(guān)時(shí)間管理的干貨文章與書(shū)籍，周末了把適合自己并在生活中有待加強(qiáng)應(yīng)用的時(shí)間管理法簡(jiǎn)單地總結(jié)下。
我認(rèn)為早起是個(gè)人時(shí)間管理的`關(guān)鍵。如果想要擁有一個(gè)完美的獨(dú)處時(shí)間段，在這段時(shí)間里完全可以按自己的自由意志做喜歡的事情，無(wú)疑早起的這大塊時(shí)間清靜自由最適合作為個(gè)人時(shí)間段了。早起有早起的儀式，包括起床洗漱，刷牙時(shí)聽(tīng)廣播，晨間日記反饋回顧，確定今日重要事項(xiàng)與任務(wù)清單，早餐等。正是由于這種儀式感讓大腦養(yǎng)成習(xí)慣，肢體記憶也就更加深刻，幾乎完全靠條件反射地去執(zhí)行。
另外，按時(shí)間段劃分每日時(shí)間，專(zhuān)時(shí)專(zhuān)用。一般我將每日的時(shí)間段劃分為早起，出門(mén)路上，上學(xué)中，放學(xué)后，睡前。內(nèi)容包括個(gè)人時(shí)間，課業(yè)學(xué)習(xí)時(shí)間，交往時(shí)間。每個(gè)時(shí)間段完成后要懂得給自己獎(jiǎng)勵(lì)，獎(jiǎng)勵(lì)可結(jié)合休閑娛樂(lè)放松等，比如聽(tīng)音樂(lè)、購(gòu)物、閑聊等。
時(shí)間記錄的可視化，往往能提高我們管理時(shí)間的積極性與主動(dòng)性。正因?yàn)闀r(shí)間是無(wú)影無(wú)形的，一天過(guò)去了我們常常不清楚自己花費(fèi)的時(shí)間都用到了哪里，而記錄時(shí)間并將它們可視化，也就是借用一些表格或App等來(lái)記錄我們一天的時(shí)間，是非常有必要的。還有，擁有一個(gè)“收集籃”工具，可以是筆記本或手機(jī)App清單等，隨時(shí)記錄我們想到在未來(lái)要做的事情或者是靈感火花。
愛(ài)護(hù)環(huán)境作文600字9
暑假，對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)，就如一首歌的歌詞所寫(xiě)的“喜歡暑假討厭作業(yè)”。于是孩子與父母的沖突就出現(xiàn)了：有的孩子把作業(yè)本撕了，有的孩子去書(shū)店抄作業(yè)答案，有的孩子直言不會(huì)寫(xiě)作業(yè)。
怎樣讓孩子寫(xiě)好暑假作業(yè)
總之，孩子就是找各種理由拖拖拉拉、磨磨蹭蹭不肯寫(xiě)作業(yè)，反正暑假有的是時(shí)間，孩子不急不慢，很多孩子坐在桌前一個(gè)小時(shí)可能還沒(méi)做完一頁(yè)紙。
家長(zhǎng)們見(jiàn)面第一句話(huà)就是：你家孩子暑假作業(yè)做了多少頁(yè)了？我家孩子不愿意寫(xiě)作業(yè)，只想出去玩兒，頭疼死了。時(shí)間管理心得體會(huì)10最近看了很多關(guān)于時(shí)間管理的文章，視頻等各種各樣的資料，自己也體驗(yàn)了很多方法，現(xiàn)在，分享給大家我對(duì)時(shí)間管理的一些認(rèn)識(shí)。
“并不是通過(guò)節(jié)省時(shí)間創(chuàng)造想要的生活，而是先創(chuàng)造想要的生活，然后時(shí)間就自動(dòng)節(jié)約下來(lái)了�！边@句話(huà)是時(shí)間管理的學(xué)者所說(shuō)的`，我們之前節(jié)約時(shí)間想的都是如何去擠時(shí)間，如何利用零散時(shí)間，都是從節(jié)省時(shí)間這個(gè)角度去思考，如何進(jìn)行時(shí)間管理，但是我想，我們一天中大部分的時(shí)間的利用，才是我們進(jìn)行時(shí)間管理的主要矛盾，才是需要我們真正去管理的時(shí)間，才是時(shí)間管理。
為什么要管理時(shí)間，舉一個(gè)例子，中國(guó)小農(nóng)社會(huì)的自然經(jīng)濟(jì)和外國(guó)資本主義社會(huì)的大農(nóng)場(chǎng)就是管理和不管理的區(qū)別，我們每個(gè)人的時(shí)間就像分配給大家的農(nóng)田，有的人科學(xué)管理就可以提高生產(chǎn)，獲得更多的果實(shí)，而放任的自然經(jīng)濟(jì)，卻只能勉強(qiáng)自給自足。
通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)時(shí)間管理的關(guān)鍵就在于如何抓住重要的事情，提高自己處理重要的事情的能力以及效率，這段時(shí)間我一直在用番茄管理時(shí)間，計(jì)劃幾個(gè)番茄做一件事情，漸漸的我發(fā)現(xiàn)了自己這種方法的不足。
第一，我沒(méi)有設(shè)定在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定的任務(wù)，導(dǎo)致自己學(xué)習(xí)時(shí)沒(méi)有壓力，完全跟放羊一樣，隨意浪費(fèi)時(shí)間。 第二，安排時(shí)間沒(méi)有針對(duì)性，沒(méi)有特殊性，完全是大鍋菜，一大塊時(shí)間一大塊時(shí)間的分配，時(shí)間管理特別粗糙。
第三，時(shí)間管理不靈活，面對(duì)各種事情的打擾毫無(wú)對(duì)策，只能把自己的事情繼續(xù)往后推。
愛(ài)護(hù)環(huán)境作文600字10
一，時(shí)間管理的重要性：
”子在川上曰，逝者如斯夫，不舍晝夜”，人生短少，生命不在。時(shí)間不像金錢(qián)，花費(fèi)了還可以賺回來(lái)，它容不得你半點(diǎn)揮霍，一旦流逝，將不復(fù)返。每個(gè)人一生的時(shí)間是如此有限，要想生活有”價(jià)值”，在工作上取得成功，那就得好好管理自己有限的時(shí)間，如何充分有效志利用時(shí)間，是值得我們每一個(gè)人去認(rèn)真反省和沉思的，無(wú)意的忙碌只會(huì)就會(huì)釀成”老大徒傷悲”的后果；
每個(gè)人可用時(shí)間不僅非常有限，而且時(shí)間的流逝也是稍縱即逝。古人云，”光陰似劍，日月如棱”，再次說(shuō)明時(shí)間如白駒過(guò)隙般，從手間滑過(guò)，沒(méi)有留下任何痕跡；如若我們不加以好好管理利用，就會(huì)白白浪費(fèi)光陰，失去眾多機(jī)遇和面對(duì)成功的挑戰(zhàn)。
“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰”，時(shí)間既是如此重要，你要怎樣去管理和利用呢？
二，時(shí)間管理的方法：
時(shí)間管理的前提：
要想提高時(shí)間的利用率，必須得和生活追求和工作目標(biāo)掛鉤，如若不然那就是空想：時(shí)間的管理，并不是簡(jiǎn)單的安排每天工作，這要求自己有追求與目標(biāo)，因?yàn)闆](méi)有目標(biāo)的計(jì)劃是沒(méi)多大意義的，同時(shí)也會(huì)因?yàn)榄h(huán)境的改變而停止；因此，在制定相關(guān)時(shí)間管理的方法和步驟時(shí)，必須明確自己工作的目標(biāo)和方向，并且是確實(shí)可行的；在我們面對(duì)一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)或追求時(shí)，我們可以將其分解若干個(gè)小目標(biāo)，分階段完成，讓每個(gè)時(shí)間段都有對(duì)應(yīng)要完成的事情，并且對(duì)每個(gè)時(shí)間段的工作進(jìn)行考核并修改�；睘楹�(jiǎn)，這樣更有利于時(shí)間的管理和利用。
在這個(gè)前提下，個(gè)人覺(jué)得可以采用質(zhì)量管理的方法———pdca戴明環(huán)來(lái)做指導(dǎo)：計(jì)劃—執(zhí)行—檢驗(yàn)—改進(jìn)—固化（共享）。
計(jì)劃和執(zhí)行：
我們的老祖宗告訴我們：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢�！睘樘岣邥r(shí)間的有效利用率，在每天既定的目標(biāo)中安排事情先后順序，即將我們每天要完成的事情，按時(shí)間的先后順序做成表格記錄下來(lái)，對(duì)于相對(duì)重要的事情，我們可以預(yù)留多一點(diǎn)的時(shí)間，保證有足夠的時(shí)間完成；
執(zhí)行：”千里之行，使于足下”。任何計(jì)劃和安排，如果沒(méi)有付諸實(shí)際行動(dòng)，都是一句空話(huà)，一紙空文�！币苍S我們都會(huì)干勁十足地開(kāi)始，但因?yàn)檫^(guò)程的漫長(zhǎng)和環(huán)境的'改變，我們極有可能失去起初的熱情和干勁，堅(jiān)持不了多久，就想放棄。如何避免”三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)”的情形呢？”寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，要想成功就得付出代價(jià)，要想在有限的時(shí)間里學(xué)習(xí)更多，收獲更多，付出和辛勞是必不可少的
檢驗(yàn)和改進(jìn)：
要查看我們行動(dòng)效益如何，對(duì)于小目標(biāo)，小事件，可以直接看最終結(jié)果，然后總結(jié)吸取教訓(xùn)；但對(duì)于長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，需要制定長(zhǎng)期時(shí)間安排表，這需要分階段地進(jìn)行檢驗(yàn)：通過(guò)對(duì)照時(shí)間計(jì)劃表，一來(lái)可以熟悉自己在一段時(shí)間內(nèi)完成了多少工作量，達(dá)到了哪些小目標(biāo)，確認(rèn)還有哪些小目標(biāo)需要繼續(xù)實(shí)施完成；二，去發(fā)現(xiàn)在執(zhí)行整個(gè)過(guò)程中的不足與缺陷，發(fā)現(xiàn)更多問(wèn)題，與此同時(shí)，找出解決與改進(jìn)的辦法。很可能我們會(huì)為追求效率而放棄檢驗(yàn)的過(guò)程，然而，除非我們嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的檢驗(yàn)行動(dòng)地過(guò)程，找出浪費(fèi)時(shí)間的缺口及易損耗時(shí)間的事件，否則就很難找到真正問(wèn)題和解決之法，也就不可能提高時(shí)間的利用。
時(shí)間管理還有其他更多的方法，需要我們共同參與學(xué)習(xí)，同時(shí)共享，獲得更多行之有效的方法�？傊绻胍〉贸晒�，收獲更多，那就得充分科學(xué)的利用有限時(shí)間，如果浪費(fèi)時(shí)間，那就是”恨惡自己的生命”。讓我們都成為時(shí)間主人和好管家吧！
愛(ài)護(hù)環(huán)境作文600字11
每天都覺(jué)得自己有很多的事情要忙，但是一天下來(lái)項(xiàng)目卻沒(méi)有什么進(jìn)展，暈乎乎的過(guò)了一天�；仡欁约阂惶焖龅墓ぷ鳎ぷ鞯陌才�，工作的優(yōu)先級(jí)；各個(gè)事情上所花費(fèi)的時(shí)間，都存在問(wèn)題。所以重要的工作卻沒(méi)有什么進(jìn)展。
現(xiàn)在我改變了方法，改變了思路。如下幾個(gè)方面進(jìn)行：
1）每天一到辦公室就把今天計(jì)劃要做的事情都列出來(lái)，然后把每件事情拆分成細(xì)小的步驟，也就是這件事情做完了，下一步行動(dòng)，下一件事情做什么，怎樣做，都有清晰的規(guī)劃。
2）工作劃分優(yōu)先級(jí)，優(yōu)先級(jí)高的、領(lǐng)導(dǎo)重視的事情、緊急的故障等等，優(yōu)先處理。
3）免打擾。避免不必要的在網(wǎng)頁(yè)上游蕩；不要老是在MSN，QQ上來(lái)回的切換。每天的7個(gè)半小時(shí)是非常寶貴的，一定要集中精力，沉下心，靜下來(lái)，專(zhuān)心做事。
4）大腦也像CPU一樣，最好每一時(shí)刻只專(zhuān)心處理一件事情，這樣的效率會(huì)更高。
5）在做每一件事情之前都有一個(gè)完整的規(guī)劃，分析如何去做好這件事情，不要力求完美。有了比較好的'思路，那么盡快開(kāi)始動(dòng)手干，不要瞻前顧后，不要憂(yōu)柔寡斷，婆婆媽媽的，做事情干脆利索點(diǎn)。
6）明確做事情的目標(biāo)。有了目標(biāo)追求，才有追求，才能把事情做好。
關(guān)于時(shí)間管理的心得體會(huì)4
作為一個(gè)剛剛步入社會(huì)的應(yīng)屆畢業(yè)生，面對(duì)應(yīng)接不暇的各項(xiàng)事務(wù)，總會(huì)感覺(jué)力不從心。就自我一籌莫展不知該如何分配自己有限的時(shí)間的時(shí)候，XXX就及時(shí)地對(duì)我們進(jìn)行了一次有關(guān)時(shí)間管理方面的培訓(xùn)。
在培訓(xùn)中，XXX讓我們了解時(shí)間觀念，然后用具體的實(shí)例來(lái)告訴我們?nèi)绾蝸?lái)安排自己的時(shí)間，怎樣及時(shí)盡快得解決重要的事情。
在本次學(xué)習(xí)中，我知道了在應(yīng)對(duì)多項(xiàng)事務(wù)時(shí)，要先對(duì)做每件事的時(shí)間進(jìn)行估計(jì)，然后再根據(jù)事情的緊急性決定該什么時(shí)候做某事，最后在根據(jù)自己所在的工作位置，決定各項(xiàng)事情的重要性，以此來(lái)決定要花多少時(shí)間來(lái)做某事。例如作為XXX教師的我們，對(duì)我們來(lái)說(shuō)重要的事情無(wú)非就是認(rèn)真?zhèn)湔n，其中包括做講義和做教案，仔細(xì)準(zhǔn)備教具和按照新東方的規(guī)定來(lái)做自己的事情，我們既然已經(jīng)站在了這個(gè)位置，就一定要做好自己分內(nèi)的事，但是在做事之前一定要按照緊急性和重要性對(duì)各項(xiàng)工作進(jìn)行分配，這樣才能讓自己在有限的時(shí)間內(nèi)對(duì)各項(xiàng)工作都能做到游刃有余，才能使自己另學(xué)校滿(mǎn)意，另領(lǐng)導(dǎo)滿(mǎn)意，最后另學(xué)生和家長(zhǎng)都滿(mǎn)意。
其實(shí)，在我們?nèi)粘Ｉ钪械母黜?xiàng)事務(wù)總共可分為四種：既緊急又重要的事情，重要但不緊急的事情，緊急但不重要的事情和既不重要又不緊急的事情。在我們的生活中重要但不緊急的事情對(duì)我們來(lái)說(shuō)才是真正重要的事情，我們一定要分配好自己的時(shí)間，盡量讓重要的事情不要在最后期限的時(shí)候變成緊急的事情，只有有長(zhǎng)期計(jì)劃的人，才能有所成就，()一直在趕著"撲火"，總是在最后時(shí)刻才開(kāi)始為重要事情著急的人，最后是不會(huì)有大的作為的。
最后，XXX教了我們?nèi)绾畏峙渥约旱墓ぷ骱蜁r(shí)間，如何將重要的時(shí)間進(jìn)行排序，直至最后如何在同一時(shí)間將多個(gè)事情做好。
進(jìn)行此次培訓(xùn)后，我收獲頗多：
一、從現(xiàn)在開(kāi)始對(duì)自己的時(shí)間進(jìn)行管理，根據(jù)XXX的指導(dǎo)對(duì)自己進(jìn)行一周事情的策劃安排，避免自己在事情多的時(shí)候出現(xiàn)煩躁的狀況。
二、作為一個(gè)剛剛步入工作的大學(xué)生，面對(duì)社會(huì)上的各項(xiàng)事情資歷尚淺，一定要多向部門(mén)的老員工們多學(xué)習(xí)，多詢(xún)問(wèn)，多積累各項(xiàng)有用的工作經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取早日成為XXX的一名合格員工。
關(guān)于時(shí)間管理的
愛(ài)護(hù)環(huán)境作文600字12
一年多以前的某一天，我和寶媽在聊天時(shí)，突然她問(wèn)我：“你知道大寶是怎么看你的嗎？”我思考了一下，回答說(shuō)：“我覺(jué)得我對(duì)大寶的教育還算不錯(cuò)吧！可能有時(shí)候會(huì)有點(diǎn)嚴(yán)厲�！睂殝屄�(tīng)完我的回答后笑了起來(lái)，接著說(shuō)：“她說(shuō)你像狼一樣，有點(diǎn)兇�！甭�(tīng)到這個(gè)評(píng)價(jià)，我感到驚訝不已。
你想象的樣子和子女看你的總是有差距，有時(shí)候差距真是太大了!
最近聽(tīng)了一系列兒童時(shí)間管理的書(shū)，就我自己的一些體會(huì)分享一下，和大家一起學(xué)習(xí)和進(jìn)步。
就我現(xiàn)在的情況而言，到目前小朋友上學(xué)到二年級(jí)，在這個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程中，有三件事情會(huì)讓大人感覺(jué)小孩子是不是磨蹭了。一是早起穿衣，二是吃飯，三是剛上學(xué)寫(xiě)作業(yè)，或者就是寫(xiě)作業(yè)。
早起穿衣的問(wèn)題， 一個(gè)是沒(méi)有睡夠，還想再睡一會(huì)兒，還有一個(gè)是考慮被叫醒的時(shí)候會(huì)有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，可以考慮先弄醒了，過(guò)會(huì)兒再起來(lái)，最后一種情況是昨天在學(xué)�；蛘哂變簣@遇到了不開(kāi)心的事情。第一種情況的方法是盡量讓小朋友早點(diǎn)休息，然后再處理自己的事情。 第二種情況，小寶目前的情況是放點(diǎn)音樂(lè)給她聽(tīng)聽(tīng)，讓她清醒和精神起來(lái)。還有就小朋友特別喜歡穿的衣服也會(huì)起到比較好的效果。但是在這個(gè)過(guò)程中，總是免不了這些方法有不起作用的時(shí)候。最后一種情況，需要耐心點(diǎn)和小朋友溝通了解他們的問(wèn)題是什么。
吃飯的'問(wèn)題，有時(shí)候需要考慮一下家里的飯菜是否太單調(diào)了，每天都吃同樣的東西。是不是可以嘗試一些新的食譜，找到孩子喜歡吃的菜肴呢？另外，我們也要注意孩子是否吃了零食或者水果。如果孩子在飯前已經(jīng)吃過(guò)零食或者水果，可能會(huì)減少他們對(duì)正餐的食欲。這時(shí)候我們可以適當(dāng)增加孩子的運(yùn)動(dòng)量，讓他們產(chǎn)生饑餓感，這樣在用餐時(shí)他們自然會(huì)吃得比較快。我家大寶在成長(zhǎng)過(guò)程中，有半年到一年的時(shí)間，她會(huì)在前一天晚上告訴我們她想吃什么，然后我和她媽媽會(huì)幫她做。不過(guò)，很多時(shí)候大寶會(huì)直接指明讓我做給她吃。小寶的情況則有點(diǎn)不同，我們很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)沒(méi)有特別關(guān)注她的需求，覺(jué)得她吃得很隨便。最近我們開(kāi)始花心思滿(mǎn)足小寶的需求，盡量根據(jù)她的口味來(lái)準(zhǔn)備早餐，結(jié)果她的進(jìn)食速度也變快了。晚飯也是一樣，只要符合她的口味和需求，她就會(huì)吃得很快。我的同事中，有男有女，他們對(duì)于給孩子準(zhǔn)備食物都是用心的好榜樣。我記得曾經(jīng)有個(gè)男同事的孩子希望每天早上都能吃到他親手做的早餐，他堅(jiān)持了好幾年，直到孩子不再這樣要求為止。
關(guān)于做作業(yè)的問(wèn)題，我認(rèn)為有兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：信任和給予孩子自由支配時(shí)間。信任意味著在孩子做作業(yè)時(shí)，大人不要在旁邊干涉或玩手機(jī)。最好的激勵(lì)方式是讓孩子在完成老師布置的作業(yè)和計(jì)劃好的練習(xí)之外，擁有一些可以自由支配的時(shí)間，這樣可以確保孩子不會(huì)拖延。另外，一個(gè)比較好的方法是根據(jù)孩子的興趣愛(ài)好來(lái)鼓勵(lì)他們及時(shí)完成作業(yè)，然后由他們自己安排余下的時(shí)間。不過(guò)，家長(zhǎng)需要提前規(guī)定好純粹娛樂(lè)的時(shí)間，同時(shí)要遵守承諾，不要食言。例如，我家大寶在這學(xué)期自己制定的學(xué)習(xí)任務(wù)中有一項(xiàng)是每天背誦一首詩(shī)，周末不做背誦的學(xué)習(xí)。有一天，當(dāng)我回家時(shí)，看到大寶正在哭泣，我問(wèn)她怎么了，她告訴我：“今天我已經(jīng)背了一首古詩(shī)了，媽媽還讓我再背一首，我都沒(méi)有時(shí)間看我的課外書(shū)了�！蔽艺f(shuō)：“好吧，你背給我聽(tīng)完就可以看課外書(shū)了，我們只按照這個(gè)學(xué)期制定的目標(biāo)完成就好，不增加任務(wù)。”她高興地背完了古詩(shī)后，我和她媽媽商量了一下，大寶就開(kāi)心地去看自己的課外書(shū)了。我認(rèn)為大人不應(yīng)該覺(jué)得自己很聰明地給孩子增加了一個(gè)任務(wù)，卻挫傷了孩子的積極性。閱讀和背詩(shī)并不是相互沖突的問(wèn)題，同時(shí)，父母也不能臨時(shí)增加限制來(lái)挫傷孩子的積極性。另外，很多朋友都認(rèn)同盡量讓孩子在周六完成作業(yè)，周日留給他們自己支配的時(shí)間。
在陪伴孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們需要不斷學(xué)習(xí)，了解各個(gè)年齡階段的普遍特征，并注意到自己孩子的獨(dú)特性格。我們不能盲目地套用他人的經(jīng)驗(yàn)，但可以借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)。每個(gè)孩子的性格都是獨(dú)一無(wú)二的，適用于大寶的方法未必適用于二寶。學(xué)習(xí)的道路剛剛開(kāi)始，我們也在不斷地學(xué)習(xí)中。希望能與孩子們一同成長(zhǎng)。
愛(ài)護(hù)環(huán)境作文600字13
隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步和教育的深入發(fā)展，學(xué)生時(shí)間管理成為越來(lái)越多學(xué)生面臨的問(wèn)題之一。時(shí)間的利用與管理直接關(guān)系著學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和生活習(xí)慣的養(yǎng)成。我作為一名大學(xué)生，通過(guò)不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，已經(jīng)形成了自己一套行之有效的學(xué)生時(shí)間管理方法，使我能夠在學(xué)業(yè)、社交和興趣愛(ài)好之間取得平衡。
首先，科學(xué)的時(shí)間規(guī)劃是學(xué)生時(shí)間管理的關(guān)鍵。我習(xí)慣每天早上起床后制定一天的計(jì)劃。首先，我會(huì)列出當(dāng)天的任務(wù)清單，并按照重要程度進(jìn)行排序。其次，我會(huì)根據(jù)每個(gè)任務(wù)需要花費(fèi)的時(shí)間制定出大致的時(shí)間安排，確保每個(gè)任務(wù)都能有足夠的時(shí)間去完成。同時(shí)，我還會(huì)留出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整時(shí)間，以應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的突發(fā)情況。通過(guò)科學(xué)的時(shí)間規(guī)劃，我能夠在緊張的學(xué)習(xí)任務(wù)中保持清晰的思維，避免了焦慮和混亂。
其次，養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣。作為一名大學(xué)生，每天都面臨著各種各樣的瑣事與誘惑，如果無(wú)法有效地管理時(shí)間，必然會(huì)浪費(fèi)大量的寶貴時(shí)間。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，每天早晨的第一件事就是整理和清理自己的學(xué)習(xí)環(huán)境。一個(gè)整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境能夠提高學(xué)習(xí)的效率和品質(zhì)。此外，我還盡量避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、看電視或者無(wú)謂的網(wǎng)上沖浪，合理安排休息時(shí)間，保持良好的作息規(guī)律。這些習(xí)慣已經(jīng)深入到我的生活中，使我能夠更好地管理時(shí)間。
第三，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間。我認(rèn)為學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間的合理安排直接影響到學(xué)習(xí)效果。長(zhǎng)時(shí)間的專(zhuān)注并不一定能夠帶來(lái)更好的學(xué)習(xí)效果，甚至可能適得其反。為了避免學(xué)習(xí)疲勞和提高學(xué)習(xí)效果，我會(huì)在學(xué)習(xí)過(guò)程中適時(shí)地安排短暫的休息時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，我會(huì)采取“番茄工作法”，即每25分鐘為一個(gè)工作時(shí)段，之后休息5分鐘，每4個(gè)工作時(shí)段進(jìn)行一次長(zhǎng)休息。這樣的安排使我能夠在保持精力集中的同時(shí)，不至于過(guò)度勞累。
第四，學(xué)會(huì)拒絕無(wú)關(guān)任務(wù)和誘惑。在面對(duì)大量的學(xué)業(yè)任務(wù)和各種社交活動(dòng)的時(shí)候，我們往往會(huì)被各種無(wú)關(guān)任務(wù)所困擾，這極大地影響了時(shí)間的利用。我通過(guò)規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和社交活動(dòng)，明確自己的優(yōu)先事項(xiàng)，學(xué)會(huì)拒絕那些并不是很重要或者無(wú)關(guān)緊要的任務(wù)和誘惑。只有懂得拒絕，才能夠把更多有限的時(shí)間用在真正重要的事情上，確保學(xué)習(xí)的質(zhì)量和效果。
第五，定期總結(jié)時(shí)間管理效果。時(shí)間管理是一個(gè)需要不斷調(diào)整和改進(jìn)的過(guò)程。每當(dāng)?shù)竭_(dá)一個(gè)學(xué)期或者一個(gè)月底，我都會(huì)對(duì)自己之前的時(shí)間管理記錄進(jìn)行總結(jié)和分析。我會(huì)審視自己的`時(shí)間規(guī)劃是否合理，是否有冗余和浪費(fèi)的時(shí)間段。同時(shí)，我也會(huì)思考一下自己的時(shí)間分配是否合理，是否有過(guò)于偏重某一方面的現(xiàn)象。通過(guò)這樣的總結(jié)和反思，我能夠不斷改進(jìn)自己的時(shí)間管理方法，提高時(shí)間利用效率。
總之，學(xué)生時(shí)間管理是一項(xiàng)對(duì)自己負(fù)責(zé)、對(duì)未來(lái)負(fù)責(zé)的必修課。合理的時(shí)間規(guī)劃、良好的時(shí)間習(xí)慣、合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間、拒絕無(wú)關(guān)任務(wù)和誘惑、定期總結(jié)時(shí)間管理效果，這些方法和體會(huì)為我在大學(xué)生活中有效地管理時(shí)間提供了可靠的保障。希望通過(guò)我的分享和體會(huì)，能夠?qū)ζ渌麑W(xué)生們?cè)跁r(shí)間管理方面也有所幫助，使每個(gè)人都能夠在有限的時(shí)間里充分發(fā)揮自己的潛力和能力。
愛(ài)護(hù)環(huán)境作文600字14
今天下午我按時(shí)收聽(tīng)了全國(guó)家校共育數(shù)字化平臺(tái)的專(zhuān)家講座，內(nèi)容是《如何培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力》，聽(tīng)后感受很多。
講座中，老師說(shuō)到一個(gè)的裝瓶子實(shí)驗(yàn)，讓我印象深刻。如果你有一個(gè)大瓶子，有一堆石頭，小石子和細(xì)沙，你會(huì)怎么把瓶子裝滿(mǎn)才能裝得更多？當(dāng)老師把幾塊大石塊裝進(jìn)去，還能再裝小石子，細(xì)沙又能填補(bǔ)石子的空隙，當(dāng)你以為滿(mǎn)了的時(shí)候，其實(shí)還能裝進(jìn)一些水。
這個(gè)實(shí)驗(yàn)真的讓我很震撼，我明白了，時(shí)間管理是一項(xiàng)非常重要的能力。因?yàn)樗泻艽蟮膹椥�，我們總以為擠得滿(mǎn)滿(mǎn)的了，可是再擠擠，發(fā)現(xiàn)還有。就看你怎么安排，怎么擠。就像那個(gè)實(shí)驗(yàn)，要是先放進(jìn)了大石頭，那些小石子和沙子正好可以填補(bǔ)空白。要是先把細(xì)沙裝滿(mǎn)瓶子，當(dāng)你覺(jué)得有塊石頭非常重要，想要裝進(jìn)瓶子，可惜瓶子已經(jīng)滿(mǎn)了。人生也是一樣，在中學(xué)這段人生關(guān)鍵的時(shí)間里，我們首先要把學(xué)習(xí)當(dāng)作重要的事情，其他的事情可以增添學(xué)習(xí)和生活的樂(lè)趣，但如果太在意一些微不足道的事情，錯(cuò)過(guò)了青春的大好時(shí)期，那么以后想要學(xué)習(xí)，就比較困難了。
回想孩子的時(shí)間安排，我覺(jué)得還有很多不合理的'地方，我會(huì)給孩子推薦使用時(shí)間作息表，和孩子一起認(rèn)真規(guī)劃每天學(xué)習(xí)與作業(yè)的時(shí)間，以及周末學(xué)習(xí)安排。尤其早上的時(shí)間可以好好利用一下�！耙蝗罩�(jì)在于晨”，早上是學(xué)習(xí)的好時(shí)光，讓孩子們體會(huì)到這段時(shí)間可以做很多事情，利用好早上的時(shí)間，一天都是輕輕松松的。
時(shí)間管理對(duì)于我們大人同樣重要，作為家長(zhǎng)，我也要把自己的時(shí)間安排好，起到模范帶頭作用，用正能量引導(dǎo)孩子，告訴孩子，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不晚，讓我們和孩子一起努力，管理好時(shí)間，做好的自己。
愛(ài)護(hù)環(huán)境作文600字15
7月22日，有幸參加商社集團(tuán)主辦的“高效能的時(shí)間管理規(guī)范”培訓(xùn)。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到在過(guò)去的工作中自己迷失了目標(biāo)，浪費(fèi)許多好時(shí)光。痛定思痛，決定在以后的工作中，利用好所有時(shí)間，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。
時(shí)間就是金錢(qián)！我們每人每天不可能都收到86400美元，但我們每人每天都有86400秒進(jìn)帳，合理的利用他們，就可以創(chuàng)造財(cái)富。人生最寶貴的兩項(xiàng)資產(chǎn)，一項(xiàng)是頭腦，一項(xiàng)是時(shí)間。無(wú)論我們做什么事情，即使不用腦子，也要花費(fèi)時(shí)間。因此，管理時(shí)間的水平高低，會(huì)決定事業(yè)和生活的成敗。
實(shí)踐于工作中，我找到了以往浪費(fèi)時(shí)間的根源。做事目標(biāo)不明確、
缺乏優(yōu)先順序、過(guò)于注重細(xì)節(jié)、簡(jiǎn)單事情復(fù)雜化、不會(huì)拒絕別人的請(qǐng)求等等。通過(guò)時(shí)間管理的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到管理好時(shí)間的幾個(gè)關(guān)鍵：
1、設(shè)立明確的目標(biāo)。把自己的4-10個(gè)目標(biāo)寫(xiě)出來(lái)，找出一
個(gè)核心目標(biāo)，并依次排列重要性，然后依照目標(biāo)設(shè)定一些詳細(xì)的計(jì)劃，依照計(jì)劃進(jìn)行。
2、目標(biāo)分解。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來(lái)，并進(jìn)行目標(biāo)切割。（1）、將年度目標(biāo)切割成季度目標(biāo)，列出清單，每一季度要做哪一些事情；
（2）、將季度目標(biāo)切割成月目標(biāo)，并在每月初重新再列一遍，碰到有突發(fā)事件而更改目標(biāo)的情形便及時(shí)調(diào)整過(guò)來(lái)；
�。�3）、每一個(gè)星期天，把下周要完成的每件事列出來(lái)；
�。�4）、每天晚上把第二天要做的事情列出來(lái)。
3、20：80定律。用80%的時(shí)間來(lái)做20%最重要的.事情。一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生產(chǎn)力的。一般人都是做緊急但不重要的事，學(xué)會(huì)把重要的事情變得很緊急，就會(huì)立刻提高生產(chǎn)力。
4、每天至少要有半小時(shí)到1小時(shí)的不__擾時(shí)間。假如能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾，自己關(guān)在房間里，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，這一個(gè)小時(shí)可以抵過(guò)一天的工作效率，甚至有時(shí)候這一小時(shí)會(huì)比三天工作的效率還要好。
5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我們必須思考要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來(lái)，分配時(shí)間把它做好。
6、要充分的授權(quán)。列出工作中所有覺(jué)得可以授權(quán)的事情，把
它們寫(xiě)下來(lái)，然后開(kāi)始找適當(dāng)?shù)娜藖?lái)授權(quán)，這樣效率會(huì)比較好。
7、同一類(lèi)的事情最好一次把它做完。
8、做好時(shí)間日志。把每天花的時(shí)間一一記錄下來(lái)，做了哪些事，花了多少時(shí)間，這樣會(huì)發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時(shí)間。找到根源，才有辦法改變。
時(shí)間是財(cái)富！我們要根據(jù)自己的價(jià)值觀管理時(shí)間，才能控制生活，善用時(shí)間，朝自己的方向前進(jìn)，而不在忙亂中迷失方向。 時(shí)間管理學(xué)習(xí)心得體會(huì)【篇3】
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常聽(tīng)到的關(guān)于時(shí)間的話(huà)有很多：一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰、時(shí)間就是金錢(qián)等等。其實(shí),時(shí)間不僅僅是金錢(qián)!時(shí)間遠(yuǎn)比金錢(qián)更寶貴,更有價(jià)值。管理好自己時(shí)間的真正意義便是為了避免浪費(fèi)更多的時(shí)間，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時(shí)間做更多的事情，提高自己使用時(shí)間的效率，提高工作效率!
就我自己而言，有時(shí)在工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時(shí)候，忙忙碌碌一整天，看似不可開(kāi)交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么。在學(xué)習(xí)中我了解到時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運(yùn)用時(shí)間。
時(shí)間管理的目的除了要決定該做些什么事情之外，另一個(gè)很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做。
我們經(jīng)常說(shuō)不清楚今天一天都做了什么，經(jīng)常忘記接下去準(zhǔn)備做什么。經(jīng)�？紤]的是，只要我把安排的工作做好，我的時(shí)間管理就應(yīng)該不錯(cuò)了，這都是無(wú)計(jì)劃、無(wú)主次的工作方式，只會(huì)讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無(wú)頭緒。
造成我們累和苦的主要原因是沒(méi)有計(jì)劃，計(jì)劃必須要詳細(xì)到可以量化、執(zhí)行的程度。做計(jì)劃時(shí)，需要對(duì)自己有個(gè)充分的估計(jì)。不要妄想每天都可以做很多事。計(jì)劃制定好之后，剩下的就是嚴(yán)格執(zhí)行。
不能抱怨任務(wù)怎么這么多，如果在制定的時(shí)候已經(jīng)充分考慮到可利用的時(shí)間。除非完全沒(méi)有執(zhí)行這個(gè)計(jì)劃的能力，否則不要輕易對(duì)計(jì)劃進(jìn)行大的調(diào)整，那等于是對(duì)制定計(jì)劃時(shí)智商和判斷力的否定。
管理當(dāng)中最有用的詞是‘不’。工作不當(dāng)中最常見(jiàn)的一種情況就是不會(huì)拒絕，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己，往往把來(lái)自于各方的幫忙都接受下來(lái)，但這不是一種明智的行為。
量力而行，對(duì)己對(duì)人都是一種負(fù)責(zé)。首先，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費(fèi)時(shí)間，還會(huì)對(duì)自己其它工作造成障礙。同時(shí)，無(wú)論是工作延誤還是效果都無(wú)法達(dá)標(biāo)，都會(huì)打亂委托人的安排，結(jié)果是相互耽誤工作效率。
所以接到別人的委托，不要急于說(shuō)“是”而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。如果不能，那要具體與委托人協(xié)調(diào)，在必要時(shí)刻，要敢于說(shuō)“不”。
有效的計(jì)劃好每天的工作安排，避免不必要的重復(fù)，減少無(wú)謂的時(shí)間浪費(fèi)，就能好好的享受與掌握生活。
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