精選鍛煉作文300字四篇

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編精心整理的鍛煉作文300字4篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

鍛煉作文300字 篇1

　　九月二十八日是我最難忘的一天，因?yàn)檫@天我要代表四（1）班所有同學(xué)參加學(xué)校舉辦的演講比賽。

　　我在演講比賽的前幾天，就把演講稿背得熟爛于心。比賽馬上就要開(kāi)始了，我心里像揣著一只小白兔在“??”直跳。當(dāng)評(píng)委老師報(bào)到了我的名字，我緊張得心都要從嗓子眼里跳出來(lái)了。我深深地吸了一口氣，強(qiáng)作鎮(zhèn)定地上了臺(tái)。往下一看，媽呀，黑壓壓的一片，三百多雙眼睛盯著我！我心里又打起小鼓。本來(lái)背得滾瓜爛熟的稿子，都跑到了九霄云外，講得結(jié)結(jié)巴巴；本來(lái)準(zhǔn)備好的`動(dòng)作變得僵硬了，有的甚至忘了；演講的速度也太快了……不一會(huì)兒，我就講完了，臺(tái)下響起雷鳴般的掌聲，我激動(dòng)得眼淚都快流下來(lái)了。

　　雖然這次比賽我的表現(xiàn)不夠好，但我得到了鍛煉。我深深地知道要想在舞臺(tái)上取得好成績(jī)必須沉著、冷靜。

鍛煉作文300字 篇2

　　星期六的大清早，天剛剛亮，我還在睡夢(mèng)中，突然就被媽媽叫醒了。原來(lái)，昨天我和媽媽約定今天一起跑步呢！但我覺(jué)得跑步很累，心里還是有點(diǎn)悶悶不樂(lè)。

　　我們?cè)跇窍孪冗M(jìn)行熱身活動(dòng)，做了弓步、擴(kuò)胸和高抬腿。手腳發(fā)熱后，我們就開(kāi)始繞小區(qū)跑步。

　　跑第一圈時(shí)，我精神飽滿，腳步輕松。接著跑第二圈時(shí)，頭上開(kāi)始冒汗，漸漸有點(diǎn)累了。再跑第三圈時(shí)，開(kāi)始?xì)獯�吁吁，上氣不接下氣。此時(shí)的我已經(jīng)大汗淋漓，衣服都黏在后背上了。輪到第四圈時(shí)，我就沒(méi)力氣了，小腿像灌了鉛一樣沉，邁不開(kāi)腿來(lái)。我心想：真想放棄了，快堅(jiān)持不了了。

　　眼看我們跑完了四圈的預(yù)定目標(biāo)，媽媽轉(zhuǎn)念一想，鼓勵(lì)我再跑一圈。雖然我已經(jīng)筋疲力盡，但仍然咬牙堅(jiān)持，心里不斷地給自己加油鼓勁。一步、兩步、三步……十步、五十步、一百步……終于跑完了第五圈，我創(chuàng)造了兩千米的`最長(zhǎng)跑步記錄！

　　這次跑步讓我懂得了堅(jiān)持就是勝利，對(duì)跑步也越來(lái)越有信心了。我不僅鍛煉了身體，也鍛煉了跑步的耐力，心里像吃了蜂蜜一樣甜。

鍛煉作文300字 篇3

　　鍛煉隨處可見(jiàn)，力氣、膽量，都可以進(jìn)行鍛煉。而我，無(wú)形中鍛煉了自己的勇氣。

　　在昨天，我們一家人去了爸爸單位。爸爸要去開(kāi)會(huì)，我們則是去游玩的。剛玩了一會(huì)兒，我忽然想起：下午有數(shù)學(xué)課。我馬上打開(kāi)手機(jī)，剛好趕上了，我呼出一口氣，說(shuō)：“真是萬(wàn)幸。”但是，我忽然間發(fā)現(xiàn)，手機(jī)只剩下20%的電了，真是“萬(wàn)幸中的不幸”�。�

　　才看了一會(huì)兒，電量就只剩2%。我十分著急，媽媽說(shuō)：“你爸爸單位的門(mén)崗，那里可能可以充電�！蔽倚老踩艨�，說(shuō)：“太好了！咱們?nèi)グ��！薄安恍�，你弟弟睡著了，只能你去�！眿寢屵呎f(shuō)邊指了指熟睡的弟弟。我一下蔫兒了，我可從來(lái)沒(méi)有一個(gè)人去向陌生人求助過(guò)。

　　我又向媽媽請(qǐng)求了幾次，媽媽都拒絕了我。沒(méi)有辦法，我只好硬著頭皮向門(mén)崗走去。門(mén)崗上有位老爺爺，我給自己打了打氣，上前說(shuō)：“爺爺，我爸爸是×××，他去開(kāi)會(huì)了。我在上網(wǎng)課，手機(jī)沒(méi)電了，這里能充電嗎？”爺爺擺擺手說(shuō)：“不行，這的.插頭壞了，啥都充不了�！蔽乙宦�(tīng)，知道這課上不了了，只能回去看回放了。于是對(duì)爺爺說(shuō)：“好，謝謝爺爺�！闭f(shuō)完，就回去告訴了媽媽。

　　昨天的詢問(wèn)，其實(shí)就是對(duì)我的勇氣的鍛煉。希望這些鍛煉，可以讓我更上一層樓。

鍛煉作文300字 篇4

　　黎明，像一把利劍，劈開(kāi)了黑黑的夜幕，半個(gè)太陽(yáng)涌出地平線，好像半個(gè)大火球在一片火里滾動(dòng)。我早早地起了床，準(zhǔn)備和媽媽一起去跑步。我和媽媽一路上說(shuō)說(shuō)笑笑，我一會(huì)兒倒著跑，一會(huì)兒學(xué)螃蟹跑，一會(huì)兒繞圓圈跑……路邊的小草上有許多晶瑩剔透的露珠，一陣風(fēng)吹來(lái)，小草像在對(duì)我們招手呢！幾十分鐘后，我們終于不緊不慢地跑到了語(yǔ)溪公園（因?yàn)槲覀兣鹿纷罚�所以跑得很慢），我倆在臺(tái)階上坐了一會(huì)兒，補(bǔ)充了一些水分后又繼續(xù)上路了。我又玩起了花式跑，一會(huì)兒跑成大S型，一會(huì)兒“傻跑”（“傻跑”是自己取的，原名“高抬腿跑”），一會(huì)兒直線跑……我們?cè)诼飞线�玩了一個(gè)游戲呢！我和媽媽石頭剪刀布，輸?shù)娜司鸵�在原地停留五秒�?時(shí)間，贏的人就可以在五秒的時(shí)間內(nèi)跑步，誰(shuí)先到家誰(shuí)就算贏（還有小小的獎(jiǎng)勵(lì)哦！玩一個(gè)小時(shí)的電腦喲�。�。我吶喊道：“比賽現(xiàn)在開(kāi)始啦！”比賽進(jìn)行的非常激烈，我們都窮追不舍，最終，我以年輕的優(yōu)勢(shì)，贏了媽媽?zhuān)�但媽媽并不氣餒，她每天都堅(jiān)持跑步……跑步使我變得更加強(qiáng)壯，我以后一定要多鍛煉!

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