晨練作文300個(gè)字

　　摘要：媽媽常說(shuō)我是一個(gè)“超級(jí)大懶蟲(chóng)”，只要是周末的時(shí)候總是要等到太陽(yáng)曬到屁股上了才慢騰騰起床。媽媽希望我有... 如果覺(jué)得寫(xiě)得不錯(cuò)，記得轉(zhuǎn)發(fā)分享哦！

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　　篇一：晨練（三年級(jí)/300字）

　　媽媽常說(shuō)我是一個(gè)“超級(jí)大懶蟲(chóng)”，只要是周末的時(shí)候總是要等到太陽(yáng)曬到屁股上了才慢騰騰起床。媽媽希望我有晨練的習(xí)慣。于是，在幾天的時(shí)候媽媽用他的“超級(jí)音量”把我給叫醒了，我迷糊的看了眼時(shí)鐘：天吶，這也太早了吧，現(xiàn)在才五點(diǎn)半。

　　我的晨練路線是沿著我家附近的辦公大樓跑一圈。我覺(jué)得慢跑是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)我跑完時(shí)卻對(duì)曾經(jīng)的想法咬牙切齒。開(kāi)始跑的時(shí)候我還覺(jué)得挺輕松的，可跑了一會(huì)兒我大口喘氣，胸口劇烈起伏，頭發(fā)被風(fēng)吹得亂七八糟，我覺(jué)得我再跑下去心臟就要跳出來(lái)了。這種精疲力竭的感覺(jué)讓人難受，“咳咳”實(shí)在受不了了，我彎了身子停了下來(lái)大口喘氣。我想起了體育老師交給我們的跑步技巧：跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻我按著這些方法去試試果真輕松多了。

　　晨練的感覺(jué)真好。

　　篇二：晨練（四年級(jí)/300字）

　　今天媽媽一大早就在我耳邊喊著：“朵朵，朵朵快起床啦！”當(dāng)時(shí)我正做著哆啦a夢(mèng)和大雄在吃漢堡的夢(mèng)。我揉著迷糊的雙眼對(duì)媽媽說(shuō)：“要吃漢堡了嗎？”媽媽對(duì)我說(shuō)：“不是��！你說(shuō)今天我們要一起去鍛煉的身體的呀?”我用大雄的口氣問(wèn)媽媽：“幾點(diǎn)了？”媽媽說(shuō)：“五點(diǎn)�！蔽壹饨械溃骸拔妩c(diǎn)，我還沒(méi)有這么早起過(guò)呢！”我從床上跳下來(lái)，媽媽語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我說(shuō)：“你自己說(shuō)過(guò)的事就一定要做到。”

　　我們來(lái)繡球公園，來(lái)鍛煉身體的人很多，可是小孩只有一·兩個(gè)�？梢�(jiàn)放假了小孩子們都要睡懶覺(jué)，誰(shuí)都不愿意離開(kāi)那柔軟的床，而到外面去流一身大汗。老師跟我們說(shuō)過(guò)：“早睡早起鍛煉身體，這樣才能把更多的精力投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。”我現(xiàn)在終于知了媽媽對(duì)我的要一片苦心，老師對(duì)我說(shuō)的話我在這個(gè)時(shí)候也悟出了道理。只有鍛煉好身體才能更好的保衛(wèi)我們的祖國(guó)。

　　篇三：晨練（二年級(jí)/300字）

　　今天早晨，我正呼呼睡著大覺(jué)，就被媽媽從被窩里拉了出來(lái)。我迷迷糊糊地到了客廳，抬頭一看，呀，才6點(diǎn)10分！“怎么這么早就喊我呀？”我驚訝地問(wèn)媽媽，媽媽說(shuō)：“從今天開(kāi)始，你就天天晨練吧�！卑�！每辦法，晨練去吧！我穿好鞋，跟著爸爸來(lái)到外面。我先開(kāi)始跳繩，誰(shuí)知我一跳，跳繩纏到了我的脖子，我和爸爸“撲哧”一聲都笑了。我又跳了一次，可是還沒(méi)跳到第二個(gè)，跳繩又纏腳脖子了，我一生氣，把跳繩扔到了地上。我偷偷看了一眼爸爸，爸爸用鼓勵(lì)的眼神望著我，好象在說(shuō)：“要有信心，不能泄氣��！”我一下子有了信心，又跳了起來(lái)，一口氣跳了20多個(gè)呢！

　　我開(kāi)始喜歡晨練了，因?yàn)槌烤毤儒憻捔宋业纳眢w，又讓我養(yǎng)成了早睡早起的好習(xí)慣，我要堅(jiān)持下去。

　　篇四：晨練（三年級(jí)/300字）

　　2007年7月4日星期三晴

　　今天早上，我過(guò)得很高興，因?yàn)楹桶职秩ツ虾�公園跑步了。

　　本來(lái)是可以睡懶覺(jué)的，因?yàn)榻裉焓鞘罴俚牡谝惶��？墒窃缟�，爸爸叫我去跑步。心里不想去的，但是覺(jué)得跑步也蠻不錯(cuò)的，所以就狠了狠心跟著爸爸去了。

　　到了南湖公園，我看到了美麗而鮮艷的花朵在綠地的映襯下顯得那么嬌艷，心情頓時(shí)舒暢了許多。我們往公園的中心走去，這時(shí)，我不由自主地叫起來(lái)：“這么多人啊！”別看是早上，公園里依然這么熱鬧。

　　來(lái)鍛煉的人真多啊。有爺爺、奶奶、叔叔、阿姨……有的跳舞，有的練劍，有的跑步……在鍛煉的時(shí)候有說(shuō)有笑，心情非常輕松，非常愉快。另外，我還跟一位練武功的叔叔學(xué)會(huì)了一招棍術(shù)，感覺(jué)有點(diǎn)像孫悟空了。他們還夸我玩兒得有摸有樣了。

　　南湖公園真好玩兒，以后我要早起跟爸爸來(lái)鍛煉。

　　篇五：晨練（二年級(jí)/300字）

　　我媽媽有個(gè)習(xí)慣，就是每天早上六點(diǎn)都準(zhǔn)時(shí)去我家附近的文心廣場(chǎng)晨練，風(fēng)雨無(wú)阻。

　　星期天的早晨，我心血來(lái)潮，也想跟去看看，于是和媽媽一塊出發(fā)了。出了門(mén)才知道，六點(diǎn)的天空原來(lái)這么亮，平時(shí)這個(gè)時(shí)候我還在被窩里做夢(mèng)呢！唉，真是慚愧！

　　我一路上看見(jiàn)很多人都在跑步，有年過(guò)七旬的老人，也有朝氣蓬勃的年輕人。他們好像一點(diǎn)都不累，都是十分開(kāi)心的模樣。一轉(zhuǎn)眼，媽媽已經(jīng)牽著我到廣場(chǎng)的中心位置了。這里的景象更加壯觀，廣場(chǎng)上，站滿了形態(tài)各異的人，他們都很精神。我和媽媽過(guò)去，廣場(chǎng)上的人們就開(kāi)始圍著日月山走了起來(lái)。

　　原來(lái)這就是媽媽說(shuō)的晨練呀，真有意思！我以后也一定天天早上都跟著媽媽出去晨練。

　　晨練之后，我發(fā)現(xiàn)人們都特別有精神，無(wú)論是哪兒，都充滿著清新的氣息。

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