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【必備】健康作文300字4篇
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都寫過(guò)作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編為大家整理的健康作文300字4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
健康作文300字 篇1
我本來(lái)是一個(gè)常常生病的人，但是自從遇見三、四年級(jí)的老師后，我就很少生病了，因?yàn)樗嗳ミ\(yùn)動(dòng)，所以病痛都被趕走了。
生病會(huì)讓人不舒服，還會(huì)上吐下瀉、頭昏腦脹、呼吸不順等，雖然不用去上學(xué)，但是有時(shí)候生病會(huì)比寫功課還要更痛苦，睡覺的時(shí)候一直咳嗽，要和病魔對(duì)抗完才能睡覺，生病時(shí)我就像快死掉的'蟲蟲，只能躺在床上真可憐。
生病時(shí)會(huì)噴嚏連連、心跳加快、頭暈?zāi)垦�，還會(huì)感到有氣無(wú)力呢！我覺得我的眼皮在打架、渾身無(wú)力，但是我不喜歡吃藥，所以只好多運(yùn)動(dòng)，讓身心健康。
在生病的時(shí)候，會(huì)想做一些平常不想做的事，像是跑步、吃冰淇淋、玩電腦或看電腦，自己無(wú)所事事地躺在床上發(fā)呆，想和朋友一起跑步、聊天、玩游戲，想吃冰，卻會(huì)讓感冒更嚴(yán)重，而且家人都會(huì)各做各的事，沒(méi)人理你。
病魔是人類最害怕的東西，可能會(huì)造成死亡，奶奶都跟我說(shuō)：“不感冒、不生病，就是天底下最幸福的事”，我也同意，如果有人覺得不去學(xué)校很開心，那他們就錯(cuò)了，因?yàn)橐坏綄W(xué)校就要把堆積如山的作業(yè)全都補(bǔ)完，所以平時(shí)就要把身體照顧好，才不會(huì)生病。
健康作文300字 篇2
時(shí)間是財(cái)富，誠(chéng)實(shí)是財(cái)富，快樂(lè)是財(cái)富，失敗是教訓(xùn)是財(cái)富，成功的經(jīng)驗(yàn)是財(cái)富……在這么多的財(cái)富中，我認(rèn)為最最最重要的，最最最值得擁有的還是“健康是財(cái)富�！�
昨天，我沒(méi)有來(lái)上學(xué)是因?yàn)椋呵疤焱砩�，我睡到三點(diǎn)多鐘，劇烈的耳痛把我疼醒。我捂著疼痛難忍的`左耳，一陣睡意襲來(lái)，我又閉上眼睛想睡覺�？赡切皭旱摹疤弁础贝驍×巳跣〉摹邦保也坏貌恍褋�(lái)。用手不停地搓著耳朵，睡意漸濃，雙眼似睜非睜。瞌睡的我被疼痛折磨的難以入睡。不忍心把睡夢(mèng)中的爸爸，媽媽叫醒，所以一個(gè)人在嘗受病痛的折磨。窗外，天還是那么黑。夜，好漫長(zhǎng)呀！以前的夜晚為什么過(guò)得那么快，而今天我卻熬上半天呃？好想好想把今天的夜平均分給以后的每個(gè)日子里，這樣我每天就可以多睡一會(huì)兒了！可惜，時(shí)間老人它是很公正的，每天他所給予給我們的時(shí)間都是一樣的。
可最終，我還熬不過(guò)去了，便起來(lái)告訴媽媽我耳朵疼，她一聽也十分著急，連忙起來(lái)問(wèn)這問(wèn)那的。
終于到了七點(diǎn)多鐘，洗瀨完后，便開上車飛也般的來(lái)到了“三大醫(yī)院”。掛上號(hào)后，讓大夫左瞧瞧后看看，上上下下就花了媽媽100多元。如果我要不生這次病，自己不但不痛苦而且還省了媽媽的100元。
健康就是財(cái)富哇！
健康作文300字 篇3
五谷雜糧可是永恒的補(bǔ)品，一點(diǎn)也不遜色于山珍海味。五谷雜糧對(duì)于人體的營(yíng)養(yǎng)必不可缺，而可口香甜的水果、美味誘人的肉類和含有各種維生素的蔬菜，是必要的補(bǔ)充劑！
現(xiàn)代人的生活水平大大提高了，所有的飲食也都精細(xì)化了，什么魚呀、肉啊在飲食結(jié)構(gòu)中所占的比例增加，結(jié)果就導(dǎo)致飲食失調(diào)，疾病橫生了！還有不少“富貴病”就是因?yàn)槿藗兂缘眠^(guò)于精細(xì)而導(dǎo)致的。雖然粗糧的入口感不好，但粗糧中的膳食纖維可以通腸化氣，清理廢物，促進(jìn)食物的.殘?jiān)M早排出體外。所以，合理飲食對(duì)健康生活有相當(dāng)重要的意義，你記住了嗎？
粗糧細(xì)糧均有豐富的營(yíng)養(yǎng)，搭配著吃對(duì)健康更有利。這一點(diǎn)是做到綠色生活的第一步。第二步呢，就是了解各類食物所擁有的營(yíng)養(yǎng)，這樣才能真正做到“谷物健康，綠色生活”！如果我們天天都是山珍海味、大魚大肉地吃，這會(huì)讓我們的腸胃受不了，到時(shí)就該清理一下腸胃了！五谷雜糧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值各不相同，如小米富含色氨酸、胡蘿卜素，既健胃又滋補(bǔ)；薯類含有胡蘿卜素和維生素Ｃ；谷芽呢是開胃助消化的好食品……如果你的胃口或消化不好，可一定要吃谷芽哦！
合理搭配飲食，讓我們一起享受綠色美好生活吧！
健康作文300字 篇4
我一直是非常討厭在公共場(chǎng)所吸煙的人，這件事雖然過(guò)去了很久，但還是讓人記憶猶新。
一天，我和媽媽去超市里購(gòu)物。走著走著，就看到一個(gè)男子在電梯口站著，手里夾著煙，像很瀟灑的樣子，完全不顧旁邊墻上掛著的.“禁止吸煙”的牌子，這時(shí)一個(gè)老奶奶走了過(guò)去，屏住呼吸，時(shí)不時(shí)地咳嗽兩聲，可那男子就像沒(méi)聽到一樣，旁邊有位阿姨看到了男子冷漠的樣子，實(shí)在忍不住了，說(shuō)道：“這位先生，公共場(chǎng)所請(qǐng)不要抽煙�！蹦凶訍劾聿焕淼卣f(shuō)：“關(guān)你什么事，我想抽就抽，你好好走你的路，管我干什么。”
我聽到男子說(shuō)這樣的話，恨不得上去打他一拳，真是 蠻不講理，自己抽煙開心，就沒(méi)想過(guò)別人的感受嗎?這樣的人也太自私了，自己不在乎自己的身體就算了，還要危害別人的健康。我走了過(guò)去，對(duì)他說(shuō):"叔叔，在公共場(chǎng)所抽煙是不對(duì)的，害人害己，對(duì)環(huán)境也不好。”說(shuō)完后，這個(gè)男子看大家都在看他，也有點(diǎn)不好意思了，把煙給掐滅了。
通過(guò)這件事情，我感覺到愛護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)，希望我們每個(gè)人都能以身作則，還我們大家一個(gè)文明健康的環(huán)境吧！
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