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    三年級暑假學(xué)游泳作文

    時(shí)間:2022-02-26 20:16:51 三年級作文 我要投稿
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    三年級暑假學(xué)游泳作文

      在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都有寫作文的經(jīng)歷,對作文很是熟悉吧,借助作文可以提高我們的語言組織能力。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎?以下是小編為大家整理的三年級暑假學(xué)游泳作文,歡迎大家分享。

    三年級暑假學(xué)游泳作文

    三年級暑假學(xué)游泳作文1

      暑假的一天,太陽像一個(gè)大火球一樣,烤著大地。我呆在家里,無所事事地吹著空調(diào),看著電視。爸爸看著我這樣子,對我說:“天這么熱,老呆在家里吹空調(diào),去游泳吧。”我欣然接受了。

      我和爸爸到了游泳池,我把腳放入水中,真涼爽!我呆在潛水區(qū)里,在水中漫步,時(shí)不時(shí)做出游泳的動作,看看能不能游起來,試了十幾次,可是我并不行,我在7歲時(shí)學(xué)過游泳,學(xué)了一個(gè)月,只會了個(gè)動作。爸爸走過來,看見我不會游泳,就叫我去深水區(qū),我扶著欄桿,看著爸爸游泳,爸爸叫我也試試,說深水區(qū)可比淺水區(qū)好游多了。我一游還真是,我先是只靠一口氣,能游多遠(yuǎn)就游多遠(yuǎn),漸漸地,我學(xué)會了如何呼吸。緊接著,我就可以在深水區(qū)游一個(gè)來回了。一個(gè)下午,我便學(xué)會了游泳。

    三年級暑假學(xué)游泳作文2

      這個(gè)暑假里,我學(xué)會了蛙泳。

      第一節(jié)課,老師教我們做收翻蹬并的動作。然后,我們做熱身運(yùn)動,做完后,老師給我們每人一個(gè)背漂,最后讓我們轉(zhuǎn)身下水。老師也下水后,就開始教我們在水下吐泡泡。接著,老師又教會了我們怎樣扶著岸,整個(gè)身體漂浮在水面上,同時(shí)做收翻蹬并和吐泡泡。這一系列的動作是蛙泳的基本動作,老師看我們誰做得好,誰就可以拿三角板去游泳了。

      第二、三、四節(jié)課,我們依次學(xué)會了拿著三角板連續(xù)換氣、劃手動作、不用三角板和背漂不連續(xù)地游。

      第五、六、七節(jié)課,我把前面學(xué)的動作都練熟練了,開始不用三角板和背漂連續(xù)蛙泳。這時(shí),我已經(jīng)學(xué)會蛙泳了。剩下的三節(jié)課,我一直鞏固老師教的動作,盡量讓動作做得漂亮些,然后就是連續(xù)不斷地在泳池里來回游,以增強(qiáng)我的耐力。

      這次游泳教程一共十節(jié)課,我終于學(xué)會了游泳。游泳是一件體力活, 讓身體得到了鍛煉,有時(shí)真的`很累。但是游泳也是件很快樂的事,當(dāng)我在水里不斷前進(jìn)的時(shí)候,感覺自己就像是條魚,無憂無慮,自由徜徉。

    三年級暑假學(xué)游泳作文3

      今年暑假,我到定安路游泳館學(xué)游泳,還有3位可愛的女生與我一起學(xué)習(xí)。

      第一次,教練教我們的`動作是屏氣,我練了好幾次,可動作就是不到位。經(jīng)過不斷練習(xí),我總算掌握了這項(xiàng)技能。教練又提出了新的要求,時(shí)間還要長一些。最后,我達(dá)到了教練的要求。

      第二次,教練要求我們雙手抓住泳池邊緣,把頭悶入水中,雙腳自然會漂起來。然后,教練就開始教我們蛙泳的腳部動作:一是把腳向后勾起,二是把腳掌向外翻,三是把腳向兩邊用力蹬,四是把腳伸直并攏。我們在岸上練習(xí)了50遍,再到水下練習(xí)了50遍。

      第三次,我們下水把腳部動作復(fù)習(xí)了幾遍后,教練就讓我們嘗試游泳。我一下子游了3米,心里雖然很高興,但覺得還不夠,我一定要再接再厲,多游幾米才好。我們繼續(xù)練習(xí),游啊游,游啊游,我覺得游泳就像游戲比賽,可好玩了。

      到了第四次,我們就加上了手的姿勢,順利地學(xué)會了蛙泳。

      游泳是一項(xiàng)鍛煉身體的運(yùn)動,下次,我還要學(xué)習(xí)更多的泳姿呢!

    三年級暑假學(xué)游泳作文4

      今天,我和媽媽一起去新城花園游泳池學(xué)游泳。一到那里,只見游泳池里的小朋友們像魚兒一樣在不遠(yuǎn)處露出一個(gè)個(gè)水淋淋得小腦袋,滿池子都是歡聲笑語。我們下了水,媽媽說:“我們先要學(xué)會憋氣!蔽艺諎寢尩臉幼,深深地吸了口氣,捏住鼻子,閉上嘴巴,鼓起腮幫子,把頭埋進(jìn)了水里。“哎喲,這水里怎么這么難憋氣呀?”我只憋了十秒鐘就站了起來。

      接著,媽媽又教我手上和腿上動作。我照著媽媽的樣子,趴在階梯上,不停地上下擺動著雙腿。頓時(shí)我腳下濺起一朵朵雪白的'小浪花。媽媽說:“好,再用力些!”學(xué)手上動作了,媽媽托著我的肚子讓我雙手用力劃,又用腳用力蹬。這樣反復(fù)練習(xí)了多次!昂昧恕N覀儊碜屪约号恐∑饋戆!”“恩,好,我先來試!你要撐著我哦!”我大聲說。我憋住氣,媽媽撐著我,我趴著浮在了水面上。忽然,媽媽松開了手,我緊張起來。人不停地往下沉,我掙扎了兩下,站了起來。媽媽告訴我:“不要緊張嘛,放松了自然就會浮起來!”

      經(jīng)過多次練習(xí),我終于學(xué)會了浮上水面。

    三年級暑假學(xué)游泳作文5

      夏天游泳是一件非?鞓返氖虑,可惜我不會游泳,我一定要學(xué)會游泳,機(jī)會來了,就是我們要去活海,趁這個(gè)大好時(shí)機(jī)我一定要學(xué)會游泳。

      我拿起游泳圈在水里慢慢游,手使勁劃,腳用力蹬,可是我怎么游都在原地,心想是不是游泳圈不行,我想拿掉 游泳圈試試行不行,可是我看見那個(gè)活海里水,心里很驚慌,經(jīng)過媽媽提醒,可以在水淺的地方試試,我學(xué)著大人樣子,憋住氣,鉆進(jìn)水里,手使勁劃,腳用力蹬,我實(shí)在忍不住了,就喝了好幾口海水,趕緊站起來,呼吸一下空氣,不行我不能放棄,我要堅(jiān)持,我一定要學(xué)會,我又試了幾下,感覺要輕松多了。我可開心。

      就這樣我一直游,我想這樣是不是已經(jīng)學(xué)會了,就去了水深的地方試試看,我的媽呀!我還是喝了很多海水,難道我沒有學(xué)會,媽媽說;“不要著急,慢慢地你會學(xué)會的,你還是應(yīng)該在水淺地方都試試”。我聽了媽媽的話。心里舒服極了。

      雖然我沒有學(xué)會游泳,但是我掌握技巧,我想經(jīng)過我的.努力一點(diǎn)會學(xué)會游泳的。

    三年級暑假學(xué)游泳作文6

      聽媽媽說游泳既能鍛煉身體又能提高四肢協(xié)調(diào)能力。今年夏天,我開始學(xué)游泳了。

      我在南河體育中心報(bào)了名,那里的環(huán)境可好啦!所有的物品都是干干凈凈的,我一進(jìn)游泳池看見正在學(xué)游泳的不多,在水里玩的人可真多,可能他們都會游泳吧,我真想快點(diǎn)下水了。

      我報(bào)的是初級培訓(xùn)班,老師先教我學(xué)蛙泳,首先要學(xué)會憋氣,開始要用嘴巴吸一大口氣,然后把頭埋在水里慢慢地向水里吐氣吹泡泡,當(dāng)時(shí)我心里非常害怕,害怕嗆水。但是只要注意,心里不要擔(dān)心,如果有負(fù)擔(dān)就會嗆水,不過一會兒就會習(xí)慣了,學(xué)會憋氣后學(xué)漂,學(xué)漂老師會給你兩個(gè)浮背系在背上,在下水游的時(shí)候要先勾腳再伸腿合攏,但一定要把兩腳勾起,就是把腳努力的`挨著大腿,然后再登出去。游的時(shí)候我每次都怕沉下去,所以我一直練一次、二次、三次每次我都非常害怕所以每次都會嗆水,嗆了好幾口水,終于我可以在水里游了,就像魚兒一樣,游泳真是太好玩了。

      別看游泳很簡單但它是一門生存的技能。要掌握這項(xiàng)技能是要付出努力的。

    三年級暑假學(xué)游泳作文7

      我看到別人都會游泳,我很羨慕,于是,今年暑假我讓爸爸給我報(bào)了一個(gè)游泳班。

      開始上課了,老師先讓我把頭伸到水里學(xué)憋氣,前兩次,我常常被嗆著,后來慢慢的學(xué)會了憋氣。老師拉著我的手讓我憋著氣浮在水面上,然后慢慢的`放手,就這樣我學(xué)會了飄浮。接著,老師讓我趴在地上學(xué)蛙泳的動作,體會“提、翻、蹬、夾”的動作要領(lǐng),然后我在水里嘗試練習(xí),經(jīng)過反復(fù)練習(xí),我很快掌握了蛙泳的動作。接下來,老師又教我換氣,剛開始,我不敢換氣,露了一點(diǎn)兒頭,老師說:“換氣時(shí)要把嘴露出水面,才能換氣。”聽了老師的話,我大膽練習(xí),終于學(xué)會了換氣。我高興極了。我可以像小青蛙一樣在水里游泳,像魚兒一樣在由自在地玩耍了。

      我終于學(xué)會了游泳,游泳成了我暑假生活中的一部分。

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