精選長跑作文400字三篇

　　在日常學習、工作和生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編整理的長跑作文400字3篇，歡迎閱讀與收藏。

長跑作文400字 篇1

　　10月22日，是大瀝實驗小學第四屆田徑運動會舉辦的日子。這時正值金秋，涼爽的風給人一種心曠神怡的感覺，使人為之大振。先不跟你說這個了，我看比賽去嘍！

　　9：10。9：20。9：25……我正焦急地等待著9：55的到來。前些比賽，我們六（2）班總是因為一時失足而與冠軍失之交臂。9：55是六年級男子400米的決賽，我班的比賽者是我的同桌區(qū)達暉。他面對著我，懊喪地說：“完了，完了，全完蛋了。有曹澤旗在那兒，我輸定了！他跑得像離弦的箭一般快呢！唉！”賽前，我們一直為他喊：“用不著垂頭喪氣！”“盡力去拼就可以了，畢竟你也是田徑隊的`！”“放開來跑，不用怕，你一定能行！”他卻如同被裝進了悶葫蘆里，默默沉思，似乎要從《孫子兵法》或者《六韜》、《太白陰經(jīng)》中搬出什么計策來打敗別人。

　　突然，他吐出一番令人手足無措的話：“我想撒尿！”�。磕菚r，已經(jīng)快要比賽了，這個緊急關(guān)頭他卻要撒尿？人人都為他焦急。我卻用一句雖不太文雅卻又輕松調(diào)皮而風趣幽默的話調(diào)整了大家的心情：“你在比賽的時候就只要想著‘我想撒尿’就行了，快點跑完就可以早點撒尿，這樣就可以免費幫助你加速了！“

長跑作文400字 篇2

　　在我成長的過程中，發(fā)生過許許多多的事，有的讓我開心快樂，有的讓我難過生氣……但總有些令我難以忘懷的`事，伴隨我愉快成長。

　　記得在一個月前的下午，學校素質(zhì)運動會的8×50米折返跑的項目測試開始了。我短跑可以，可這個長跑是件麻煩的事，因為我最害怕的就是長跑，可以說是“長跑困難戶”，可是有什么好的辦法呢？在漫長的等待后，終于輪到我出場了。我們在起跑線前焦急的等待著老師發(fā)令，我恨不得時間就此停止，理所當然跑步也就停止了�！芭椤钡囊宦�，無情的發(fā)令聲已經(jīng)傳出，我們像離線的箭一樣沖了去處，只能跑了。我短跑不賴，第一輪遙遙領先，把其他同學遠遠的甩在后面。第二圈，我有點體力不夠了，堅持著跑完全程。第三圈，我被兩名同學超過了，甩在了后面，有點堅持不住了。長跑就像吃飯，前面餓了就吃得快，后面吃飽了就只能慢慢吃了。第四圈終于到了，還有漫長的100米，我累得好像脫胎換骨了，這不聽話的雙腿怎么這么沉重。我想：堅持住，即使不是第一名也要跑完全程！終點就在眼前了，我好像在黑暗中看到一絲燈光，奮力超前沖去。我的成績以1分53秒告終，遠遠的體育老師向我豎起了大拇指，好像是在表揚我又好像是在批評我。

　　通過這次跑步，我明白了，在生活中干什么事情遇到困難都要堅持。堅持的人往往是勝利者！

長跑作文400字 篇3

　　吾有一夢，成為門門科目皆優(yōu)之學霸�？蓪ξ醽碚f，體育似攔路虎，成了吾唯一的.夢魘。

　　一日，八百米測試之時，烈日當頭，饑渴難耐，炎熱難耐！吾心砰砰直跳，師鼓勵曰：“汝等定要耐得住這猛烈的陽光，跑出好成績！”吾恐不及格，緊張，緊張！

　　裁判與眾人一一對視，執(zhí)紅旗而令之：“預備，跑！”同學們似離弦之箭，四足生風，沖出起跑線，而吾卻似醉酒之人，搖之，晃之，慢慢悠悠。眼看著吾就要成最后一名，吾使出吃奶的勁兒奮起直追，總算沒有落個倒數(shù)的下場。

　　吾思考著：如何才能使跑步及格呢？最后得知，應步伐一致，氣息一致，邁步要大，方能跑快也。

　　吾謹遵教誨，在心里一遍遍想著，還默念號令：“一二一、一二一……”雖如此，可漸漸體力不支，越來越慢也。只這樣跑了兩圈，就慢如走路了。吾漸漸放棄了，想：看來吾本不是體育之才，罷了！

　　吾忽然想起師之教誨，心中燃起希望之火，振作！振作！吾加快步伐，開始最后沖刺，加油！裁判已經(jīng)搖鈴倒數(shù)了，吾悶頭前沖，更加努力！三、二、一，吾接近終點了，裁判焦急等候未到者。

　　皇天不負有心人。吾終于沖過了終點，戰(zhàn)勝了長跑，戰(zhàn)勝了自己！

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