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【精選】跳繩作文400字10篇
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，下面是小編幫大家整理的跳繩作文400字10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
跳繩作文400字 篇1
今天下午兩點(diǎn)，我們學(xué)校在大操場(chǎng)舉行了一場(chǎng)激烈的跳繩比賽。
我?guī)еK來(lái)到了比賽場(chǎng)地，中午有練習(xí)了一下，大約能跳130多下，這次比賽應(yīng)該不會(huì)輸吧。
比賽終于開(kāi)始了，前面幾位同學(xué)跳的都很快，而且能跳很多下。這時(shí)，羅逸凡跳完了，我急匆匆的`問(wèn)：“羅逸凡你跳幾下？”“176下�！薄巴郏 绷_逸凡跳這么多下，我一定輸了。
正當(dāng)我放棄時(shí)，該我跳了。我心想：反正我也是輸，還不如拼盡全力跳呢。我便飛快地跳了起來(lái)。剛開(kāi)始，我跳得挺輕松的。后來(lái)到大約九十幾下時(shí)，我的腳逐漸變得酸痛起來(lái)�！霸趺崔k怎么辦？腳好痛呀，又不能休息，怎么辦？”我在心里說(shuō)。
這時(shí)，我由于不小心，腳被繩子給勾了一下，差點(diǎn)兒就摔倒了。正當(dāng)我準(zhǔn)備繼續(xù)在跳時(shí)，一分鐘卻已經(jīng)到了。我垂頭喪氣地走出比賽場(chǎng)地，悶悶不樂(lè)的問(wèn)：“你們跳幾下？”“89”“96”……有一個(gè)同學(xué)說(shuō)：“鄧盛煒，你能跳100多下，已經(jīng)是很好了！”
這時(shí)，我突然感受到：比賽中，成績(jī)不是最重要的，重要的是收獲快樂(lè)，鍛煉身體，志在參與呀！
跳繩作文400字 篇2
我很喜歡跳繩，我學(xué)的也很快，只用了一個(gè)星期就學(xué)會(huì)了。
一天早上，我去姑姑家玩。到了姑姑家我玩了一會(huì)兒，然后姐姐開(kāi)始練跳繩，她的速度很快，一分鐘就跳了兩百多個(gè)，我驚呆了，從那天起，我就決定要努力成為跳繩最好的。
我一開(kāi)始總是跳快了，繩還沒(méi)過(guò)去我就跳了，又怎么也接不上繩的'速度，所以總是被繩打倒，打的腿紅通通的。一段時(shí)間過(guò)去了，我就決定放棄跳繩。姐姐發(fā)現(xiàn)我的問(wèn)題，就問(wèn)我怎么了，我回答道：“姐姐，我是不是很笨啊，跳繩都跳不好�！蔽业脑捯魟偮洹＝憬憔鸵呀�(jīng)準(zhǔn)備好教我跳繩了。首先搖繩，把繩搖到前面的時(shí)候再跳，經(jīng)過(guò)我三番五次的練習(xí)我從十個(gè)，幾十個(gè)，上百個(gè)來(lái)。
星期天的早上，吃過(guò)飯，我突然很想和我的好朋友比跳繩，我便邀請(qǐng)了一個(gè)好朋友來(lái)到樓下，她來(lái)了之后問(wèn)我比什么。我說(shuō)：“我們比連環(huán)跳吧。”比賽開(kāi)始，她跳了5個(gè)就不行了，而我跳了10個(gè)。耶斯，我終于贏了你！我可以跳10個(gè)了，我真開(kāi)心，我又開(kāi)始跳繩了。好多人都投來(lái)了羨慕的目光，我的心里美滋滋的，從那天起我才體會(huì)到跳繩跳好了是一件多么美好的事��！
我喜歡跳繩，跳繩就像旅行，旅途艱難，風(fēng)景很迷人。
跳繩作文400字 篇3
從前，有一個(gè)村，村的名字叫“運(yùn)動(dòng)村”，村里住著許多愛(ài)運(yùn)動(dòng)的獅子，有愛(ài)踢足球的，有愛(ài)打籃球的，還有愛(ài)跳繩的。
周六下午，市中心的體育學(xué)院要舉辦一場(chǎng)名字叫“繩之技”的`跳繩大賽，運(yùn)動(dòng)村得知這個(gè)消息后，就讓村里的跳繩健將——小胖去參加這次跳繩大賽。
比賽時(shí)間就要到了，村里的獅子們陪著小胖來(lái)到體育學(xué)院。獵豹院長(zhǎng)對(duì)臺(tái)下的人說(shuō)道：“我宣布，“繩之技”跳繩大賽，現(xiàn)在開(kāi)始！每個(gè)參賽選手一分鐘的跳繩成績(jī)不能低于一百五十個(gè)，否則就不達(dá)標(biāo)！”小胖聽(tīng)后，開(kāi)始緊張起來(lái)：怎么辦��？我一分鐘的最高成績(jī)才只有一百四十個(gè)！怎么辦？
首先上場(chǎng)的是獵狗，它沒(méi)有達(dá)標(biāo)，只跳了一百個(gè)。獵豹院長(zhǎng)說(shuō)：“不合格！”
第二個(gè)上場(chǎng)的是松鼠，松鼠也并沒(méi)有達(dá)標(biāo)，只跳了一百二十五個(gè)。獵豹院長(zhǎng)又說(shuō)：“不合格！”
第三個(gè)上場(chǎng)的是小棕熊，它只跳了一百三十八個(gè)，也沒(méi)有達(dá)標(biāo)。
第四個(gè)上場(chǎng)的是小狐貍，它跳了一百四十八個(gè)，差一點(diǎn)點(diǎn)就達(dá)標(biāo)了。臺(tái)下的小胖心想：不行，小狐貍都快要達(dá)標(biāo)了，我要加油了！
很快就該小胖上場(chǎng)了，小胖緊張地走上臺(tái)，努力地跳了起來(lái)。真幸運(yùn)！小胖的結(jié)果是一百六十九個(gè)！運(yùn)動(dòng)村里的所有獅子都為他歡呼雀躍了起來(lái)。
獵豹院長(zhǎng)說(shuō)：“我宣布，本次跳繩大賽的冠軍是——獅子小胖！”
回到運(yùn)動(dòng)村，獅子們都對(duì)小胖豎起了大拇指：“小胖，你真棒！”此時(shí)，小胖的心里美滋滋的，比吃了蜜還要甜。
跳繩作文400字 篇4
我最喜歡的課余愛(ài)好是跳繩，因?yàn)槲矣X(jué)得跳繩很好玩。
跳繩方法很簡(jiǎn)單，一學(xué)就會(huì)！先握住繩柄，再輕輕地一甩，腳尖點(diǎn)地像蜻蜓點(diǎn)水一樣，這就是跳繩的方法。
跳繩的`種類有很多，有單跳、雙跳和群跳。我比較喜歡雙跳，因?yàn)槲蚁矚g兩個(gè)做事情。
我常常和我的好朋友丁丁一起比賽跳繩。他的跳繩水平比我高好多倍呢！我經(jīng)常在小區(qū)里練習(xí)，有一次，我差點(diǎn)九點(diǎn)鐘回家睡覺(jué)。過(guò)了幾個(gè)月，我的跳繩水平急速提高，我的第一件就是找丁丁跳繩。剛好，丁丁在佳麗看電視，我按了一下門鈴，說(shuō)：“請(qǐng)問(wèn)丁丁在家嗎？”開(kāi)門的是丁丁，他說(shuō)：“有什么事？”“我來(lái)找你跳繩�！蔽艺f(shuō)。
我們一起來(lái)到樓下，“預(yù)備，開(kāi)始！”我拿起跳繩有力地跳了起來(lái)，他也不甘示弱，雙腳像彈簧一樣，上下上下地控制得很協(xié)調(diào)，時(shí)間到了，我贏了！我真的非常非常開(kāi)心，幾個(gè)月的努力終于沒(méi)有白費(fèi)！因?yàn)槲医K于贏了丁丁，心里有說(shuō)不出的開(kāi)心！我高興地一蹦三尺高！
這真是一場(chǎng)激烈而有趣的比賽�。∥矣肋h(yuǎn)不會(huì)忘記！永遠(yuǎn)！
跳繩作文400字 篇5
大概是四五歲的時(shí)候，爸爸和我一起去采購(gòu)。走著走著，走到一家運(yùn)動(dòng)商店門口。我一眼就看到了跳繩，便拉著爸爸問(wèn)：“爸爸，這是什么呀？”
“這是跳繩，你想學(xué)嗎？”爸爸問(wèn)。
“嗯！我一定要學(xué)！”我堅(jiān)定地回答。
當(dāng)時(shí)，我已下定決心一定要學(xué)好。從此我常拖著長(zhǎng)長(zhǎng)的.跳繩笨拙地在花園練習(xí)�？墒怯袝r(shí)候手腳不聽(tīng)使喚，繩與腳不能同步，經(jīng)常被絆倒。
爸爸媽媽經(jīng)常鼓勵(lì)我，給我信心。就這樣我越跳越好五年過(guò)去了，我被選上了校跳繩隊(duì)。在那里，我學(xué)會(huì)了許多新花樣：雙飛、車輪轉(zhuǎn)、交互繩子……跳繩的速度也提了上去。
我更加喜歡上了跳繩，跳繩也變成了我擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)之一了。
很多人問(wèn)我為什么喜歡跳繩。我覺(jué)得跳繩能讓我長(zhǎng)得更高，讓我的身體變得更健康。
跳繩還能讓我變得快樂(lè)。有一次，我和班上同學(xué)鬧矛盾了，可是當(dāng)天下午就要跳繩比賽了，我只能郁悶地上了賽場(chǎng)。
“預(yù)備！開(kāi)始！”比賽在裁判的口哨聲中開(kāi)始了。
我隨著跳繩的節(jié)奏輕松地飛揚(yáng)起來(lái)，原來(lái)郁悶的心情竟然消失得無(wú)影無(wú)蹤。
我喜歡跳繩，喜歡在搖動(dòng)的長(zhǎng)繩中跳躍，跳躍……
跳繩作文400字 篇6
學(xué)校正在開(kāi)展一年一度的跳繩踢毽大賽。下午利用課間的時(shí)間，我和好朋友璐璐開(kāi)始練習(xí)一帶一，我倆是配合最默契的一對(duì)，之前我?guī)渌瑢W(xué)跳，都沒(méi)我倆跳得多。準(zhǔn)備好先預(yù)熱練習(xí)，一口氣跳了5個(gè)，太輕松了，接著跳，一口氣10個(gè)沒(méi)問(wèn)題，不錯(cuò)，接下來(lái)當(dāng)連跳15個(gè)時(shí)，就有點(diǎn)感覺(jué)累了，當(dāng)跳到20個(gè)的時(shí)候，感覺(jué)我們倆的腿都有些僵硬了，腳幾乎動(dòng)不了了，眼看著繩子要落到璐璐腳下了，可璐璐還沒(méi)一點(diǎn)準(zhǔn)備起跳的意思，于是，我喘著粗氣大聲鼓勵(lì)璐璐：加油啊，璐璐！通過(guò)我倆的共同努力，終于跳到25個(gè)，當(dāng)時(shí)我倆都快累癱了，要站不住似的，我感覺(jué)我的.腿在向我強(qiáng)烈抗議，像要罷工，直到晚上，腿還疼的不得了呢！媽媽說(shuō)，我們是缺乏鍛煉，每天堅(jiān)持這么跳，體質(zhì)增強(qiáng)了，跳繩成績(jī)也肯定很不錯(cuò)。
另外，我還有一個(gè)光榮的任務(wù)裁判。能為同學(xué)們服務(wù)是我的榮幸，更是老師對(duì)我的信任。昨天我們這三名經(jīng)過(guò)專門培訓(xùn)的裁判終于上崗了，我非常興奮。抽簽排序后，比賽正式開(kāi)始了，我堅(jiān)守崗位，一絲不茍地?cái)?shù)數(shù)計(jì)數(shù)，認(rèn)真行使裁判權(quán)利，有不少同學(xué)問(wèn)我可不可以給他們多算點(diǎn)，我只對(duì)他們說(shuō)了一句話：誠(chéng)信是第一位的！這兩天天氣很冷，風(fēng)也很大，很不幸我有些被凍感冒了不過(guò)，沒(méi)事，吃了藥我都好了爸爸媽媽說(shuō)，小感冒吃點(diǎn)藥就扛過(guò)去了，小孩子經(jīng)風(fēng)雨見(jiàn)世面，才能茁壯成長(zhǎng)！跳繩大賽正在進(jìn)行中，我會(huì)認(rèn)真執(zhí)行裁判職責(zé)，真希望我們二班跳繩比賽取得好成績(jī)！
跳繩作文400字 篇7
今天天氣有點(diǎn)冷，我感到手有點(diǎn)涼，覺(jué)得自己的手好像一塊冰一樣涼。于是，我對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我冷！”爸爸走過(guò)來(lái)摸了一下我的手說(shuō)：“你不是冷，而是由于缺少運(yùn)動(dòng)才會(huì)覺(jué)得冷的。我看你去運(yùn)動(dòng)，或者活動(dòng)活動(dòng)就會(huì)好的，手也不會(huì)涼了�！蔽艺f(shuō)：“我應(yīng)該搞什么活動(dòng)呀？”爸爸說(shuō)：“孩子，你可以跳跳繩呀！這不是最簡(jiǎn)單的活動(dòng)嗎？只要拿一根繩子，到外面找一塊空的地方就可以了。”我說(shuō)：“好，那我去跳繩了！”說(shuō)著，我去找了一根繩子走出了家門。
出了家門，我看到自己家門前就有一塊空著的地方，那正是跳繩的好地方。我站好位置就開(kāi)始跳繩了。開(kāi)始跳繩的時(shí)候，我還覺(jué)得身上和手上都有點(diǎn)冷�？墒�，跳了不久，我就覺(jué)得身子暖和了，手也不冷了。呀，爸爸想的辦法還真靈呀！看來(lái)活動(dòng)可以讓人暖和起來(lái)。這時(shí)，爸爸走出來(lái)，陪我一起跳繩。我站在邊上看爸爸跳繩。爸爸一邊跳繩一邊對(duì)我說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)對(duì)人的身體有很大的'幫助，還有很大的好處。”我想確實(shí)是這樣的，如果每天都參加運(yùn)動(dòng)或者活動(dòng)，那么還能夠強(qiáng)健人的身體，連病都會(huì)少生一點(diǎn)，甚至不生病呀！
跳繩作文400字 篇8
星期日學(xué)校舉行一次大型的跳繩比賽。
我參加了單人比賽項(xiàng)目。
比賽一開(kāi)始，我跳得很慢。
我聽(tīng)見(jiàn)我們班的啦啦隊(duì)大聲地叫著“加油，加油”，他們不斷為我喊加油。
我不禁加快速度，跳得越來(lái)越快。
我跳著，跳著，感覺(jué)越來(lái)越累。
很想停下來(lái)歇一歇。
可我不能讓同學(xué)們失望。
在同學(xué)們的加油聲中，我又充滿了加量。
我忍著手酸，腳沒(méi)力和氣喘，努力堅(jiān)持著。
我不停地跳，不停地跳，手腳好象有點(diǎn)不聽(tīng)使喚了。
這時(shí)老師的哨聲響了。
結(jié)束比賽后我的臉發(fā)脹，滿頭大汗，氣喘吁吁的。
我慢慢地走回班級(jí)里。
接下來(lái)的比賽，有一些人跳得很快：有一些人累得跳不動(dòng)了，還有一些人跳一下，停一下。
我還看見(jiàn)五年級(jí)的一個(gè)大哥哥。
跳著跳著，鞋帶松了。
被迫停下來(lái)綁鞋帶，我忍不住笑了，臺(tái)下的同學(xué)們也開(kāi)心地笑了。
比賽繼續(xù)有序進(jìn)行著。
臺(tái)下的觀眾有的聚精會(huì)神地看比賽，有的'觀眾兩手不停揮動(dòng)為自己班的同事叫著加油，打氣，有的觀眾好象在想誰(shuí)會(huì)贏呢?
下一輪是接力賽。
到我們班上場(chǎng)時(shí)，我也在一旁邊大聲為我們班同事打氣。
“加油，加油�！蓖瑢W(xué)們都在認(rèn)真地參加比賽。
因?yàn)槲覀儼嗤瑢W(xué)沒(méi)有別的班跳得快，交接沒(méi)有做好，慢了幾下，輸了。
這次比賽加強(qiáng)了同學(xué)們的了解，增強(qiáng)了友誼。
這真是一次難忘的跳繩比賽。
跳繩作文400字 篇9
星期四下午的最后一節(jié)課，我們進(jìn)行了一場(chǎng)驚心動(dòng)魄的跳繩比賽。
中午，我和楊夢(mèng)等女生共四人，開(kāi)始練習(xí)長(zhǎng)跳繩。我來(lái)回跑著，上氣不接下氣，最后一個(gè)跳了我也要接著跳。就這樣跳了１４０多個(gè)。
下午是慢組的比賽，老實(shí)說(shuō)，我在快組出現(xiàn)了一點(diǎn)錯(cuò)誤，被鞭頭，才“貶”到慢組里的。我一個(gè)個(gè)的.練習(xí)著，在賽前消除我對(duì)反方向的恐懼心理。
開(kāi)始比賽了，老師拿著盛星元的手表，數(shù)著開(kāi)始的倒計(jì)時(shí)。
“開(kāi)始！”老師一聲令下，黃家興就一個(gè)健步?jīng)_了出去，后面跟上。我一個(gè)沖刺，加上一個(gè)完美的跳躍，跳出繩圈。而后面的小胖跳得太早了，腳被勾到了。一個(gè)反沖刺，我慢慢地走到中間，輕輕一躍，就過(guò)去了。第二個(gè)來(lái)回，我沖了進(jìn)去，就要跑出來(lái)時(shí)，臭小胖踩了一下繩子，繩子的另一端就朝我的脖子飛了過(guò)來(lái)，差點(diǎn)把我勒死。我們都輕輕松松地跳了過(guò)去，沒(méi)有間斷過(guò)。
“停！”隨著老師的一聲號(hào)令，比賽結(jié)束了。女隊(duì)只跳了40多個(gè)，而我們有140余個(gè)。我們贏了！
這一場(chǎng)比賽，我們終于贏了！
跳繩作文400字 篇10
一次體育課上，一些同學(xué)在跳繩，看到他們敏捷的身影，我很是羨慕。我心想：等到放學(xué)了，我也讓爸爸給我買跳繩。終于挨到放學(xué)了，我和爸爸說(shuō)了自己的想法，爸爸說(shuō)：“跳繩是好事，可以鍛煉身體，但你必須學(xué)會(huì)，而且堅(jiān)持跳繩。”
第二天我?guī)е膼?ài)的跳繩來(lái)到學(xué)校，看見(jiàn)王晶正在操場(chǎng)上跳繩，我飛快地跑過(guò)去說(shuō)：“王晶，你教我跳繩吧，好嗎？”王晶說(shuō)：“可以啊，跳繩很簡(jiǎn)單，你只要注意跳繩的時(shí)候，身體要正，眼睛要目視前方，跳繩搖動(dòng)速度均勻；繩落到地面和雙腳跳起應(yīng)保持一致，就可以了�！卑凑胀蹙У恼f(shuō)法我努力地練習(xí)著，可是一不小心就會(huì)絆倒。這是王晶說(shuō)：“練習(xí)跳繩要慢慢來(lái)，不可以著急！”
聽(tīng)了王晶的話，我堅(jiān)持練習(xí)跳繩，只要寫完作業(yè)我就練習(xí)。用了一天的時(shí)間我終于練會(huì)了，而且速度也很快了。就在第二天我去學(xué)校展示我的才藝時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我們班級(jí)已經(jīng)有人會(huì)編花樣跳繩了，這可真讓人羨慕��！放學(xué)后，我問(wèn)媽媽，你會(huì)編花樣跳繩嗎？想不到媽媽竟然是跳繩高手，媽媽和我一起研究花樣，因?yàn)橛辛嘶A(chǔ)，所以我們很快就變出心的.花樣。媽媽看我如此開(kāi)心地跳繩，她也在一邊開(kāi)心地笑著。
我學(xué)會(huì)了跳繩要感謝我的媽媽和王晶，同時(shí)跳繩讓我知道了，無(wú)論做生么事情要想成功，都必須付出辛苦的努力，真可謂是：臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功！
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