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跳繩小學(xué)作文(集錦15篇)
無論是身處學(xué)校還是步入社會，許多人都寫過作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編為大家收集的跳繩小學(xué)作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
跳繩小學(xué)作文1
今天我又去跳繩了�，F(xiàn)在跳繩已經(jīng)成為我日常最重要的鍛煉活動之一。每次少則五百下，多則上千下，感覺比較輕松。但以前可不是這樣�，F(xiàn)在的我一分鐘可以跳一百六十下，五年級是一百三十下，四年級時還不到一百下，三年級以下時就更少的可憐了。
現(xiàn)在回想剛開始學(xué)跳繩時，我還是幼兒園的小寶寶呢。那時手腳很笨拙，心里很怕被繩子絆倒，所以就跳的.高高的，卻總忘了搖繩子。后來長大些了，又搖又跳的起勁，但有時搖繩快了，有時腳跳慢了，總是手腳打架。再后來三四年級時，已經(jīng)跳的很順暢了，一口氣能跳三四十下不間斷，但速度還是慢。我就細(xì)找原因，發(fā)現(xiàn)是跳的過高的原因。跳得高既費力又費時，頻率自然快不了，還容易動作失控，跟不上搖繩的節(jié)奏，很容易“卡殼”。其實，繩子很細(xì)，腳不需離地太高，只需輕輕跳起即可。知道了這個秘密后，我發(fā)現(xiàn)跳起繩不但快了，而且輕松了。
除了技巧，體力也很重要。要想跳的又快又多，就要保證中間不被累趴下，耐力很關(guān)鍵，這當(dāng)然要堅持不懈地練習(xí)了。通過多年的跳繩鍛煉，我才能夠像現(xiàn)在又快又輕松了。
我喜歡跳繩，因為它能讓我享受到炎炎夏日中的暢快，瑟瑟寒冬中的熱力，讓我知道了堅持的效果，給我健康的體魄。
跳繩小學(xué)作文2
“加油，加油！”全班同學(xué)在喊叫著。這是一場跳繩比賽，每個人都非常高興。
原來在上個月，學(xué)校廣播告訴大家，說下個月要舉行跳繩比賽，我們都積極地報了名，等待著這一天的到來。
終于熬到了跳繩比賽的這一天，我和同學(xué)拿著跳繩，歡快地飛奔到操場。我心里非常緊張，想萬一輸了怎么辦，多
丟臉。過了一會，老師說了一聲“開始�！蔽覀兙烷_始跳了起來，手一搖，輕輕地一跳，繩子搖過去了，就這樣搖了很多次，又使出了吃奶的.勁，飛快地蹦起來了，蹦那，蹦那，蹦得越來越快，蹦得越來越輕。我心里想：一定要贏，為班級爭光！跳著跳著，我越來越累，漸漸地沒勁了。可是，一想到我們班得不了第一，我就又使勁起來�！�10秒，9秒，8秒”裁判在數(shù)秒。我想：在最后的幾秒里，一定要多跳幾個！于是，我努力地又跳了許多個。“1秒，停！”裁判揮動著他的手。比賽結(jié)束了，我得了非常好的成績：148個。
最后，通過全班的努力，我們偉大的班級得了第一名。
跳繩小學(xué)作文3
小的時候，我還不會跳繩，每當(dāng)看見別人跳得那么好，我就羨慕的不得了。要是我也能像別人跳得那么熟練就好了。于是，我下定決心要想別人學(xué)習(xí)，把自己的夢想實現(xiàn)。
聽說，鄰居家的'姐姐跳繩非常好，于是，我央求那個姐姐教我跳繩。姐姐先讓我從基本功練起，她給我做了一次示范，然后，再讓我試跳一下。我感覺很簡單便接過跳繩跳了起來。但只跳了幾個就被繩給勾住了，重復(fù)了許多遍卻還是這樣，我一下子急了，悻悻地哭了起來。姐姐說：“跳繩不是一下子就能學(xué)會的，要經(jīng)常練才行�！庇谑�，在姐姐的鼓勵下，我每天都堅持練習(xí)，經(jīng)過兩個多月的努力，我終于學(xué)會了雙腳跳。有時，我還和姐姐比賽，賽場上我拼盡全力，終于，我戰(zhàn)勝了姐姐，雖然我累的滿頭大汗，可是心里卻充滿了喜悅。姐姐說我很有進步，于是，她又教了我單腳跳，倒跳，左右腳跳……
通過上一次學(xué)習(xí)跳繩的經(jīng)歷，我明白了一個道理，只有刻苦學(xué)習(xí)，遇到困難不退縮，要才能把事情做好。
跳繩小學(xué)作文4
我的課余生活多姿多彩，有畫畫、打羽毛球、看書、還有彈琴，其中我最喜歡的是跳繩。
一個星期六的早上，媽媽帶我去樓下跳繩。只見她的步子一點也不亂，又蹦又跳的，靈活得像只小燕子，一會兒跳到這邊，一會兒跳到那邊，讓人看得眼花繚亂，她還會單腿跳、雙手交叉跳、向后翻甩雙腳跳，只聽繩子在空中”嗖嗖”直響。
我也不甘示弱，拿起繩子跳了起來，我用力將繩子一甩，糟糕！繩子勾到腳了，差點摔了一跤，我拿起繩子再接著跳，這次又甩到了手臂上，痛得我哇哇大叫，這時媽媽走過來鼓勵我說“失敗是成功之母，要相信自己，做任何事都要堅持到底才會成功，手腳要保持平衡，你先一下一下跳，熟練就會快起來的.�！甭犃藡寢尩脑�，果然這次比之前跳地好了，手腳也很快成為了好朋友，我跳地更起勁了。
跳繩使我的課余生活更豐富多彩了，它不僅可以鍛煉身體，還可以增強體魄，也從中讓我明白了一個道理：做任何事情只要有恒心，就一定會成功！
跳繩小學(xué)作文5
上學(xué)期時，我不會跳繩�？吹狡渌瑢W(xué)跳得那么好，心里羨慕極了。我暗暗下了決心：一定要學(xué)會跳繩！
說起來容易，作起來難。我學(xué)了好幾天，可還是不會跳。心里很難過，：這么難！算了吧！
媽媽知道了，說：“跳繩是不太好學(xué)呢！好象一塊大石頭擋住了你前進的道路，你是想繞開它呢，還是想通過自己的努力搬開它呢？”
我想：繞著困難走是懦弱的行為，我一定要搬開這塊大石頭！爸爸幫我把跳繩的動作做了分解，讓我一步一步的分開做，練熟了，自然就會跳了。經(jīng)過一個星期的.努力，當(dāng)我順利跳過第一個的時候，心里別提多高興了！接下來的一段時間，每天晚飯后，我都要下樓跳半小時，風(fēng)雨無阻。功夫不負(fù)有心人，我從跳一個，到跳三個，跳十個……�，F(xiàn)在我能一次跳八十八個了！
我終于學(xué)會了跳繩！我終于努力搬開了這塊大石頭！
跳繩小學(xué)作文6
今天，我和媽媽下去跳繩。結(jié)果，剛開始跳，發(fā)現(xiàn)繩子短了，（兩條都一樣短了）所以，我么有去文具店買了一條。
買完繩子后，我們立刻在小區(qū)里跳了起來。剛開始跳，我們只求快，不求好！所以，我們只能跳十多下，而且跳起來非常累！把旁邊嬉戲被小鳥都下走了�。。。ㄖ辽傥沂沁@樣的）后來，跳得越來越快，還要時不時地休息。我在休息時，媽媽就說我了：“你看看你，你看看你！跳幾下就累了，缺乏鍛煉了吧？暑假天天跳繩，到現(xiàn)在就堅持不了啦？”“不是的，不是的！待會兒，我一定跳三十多下給你看！”我說。“真的，這個跳繩會計數(shù)的.！”媽媽說。我休息好了，馬上拿起跳繩慢慢地跳！這一次，我只求好，不求太快。哇！竟然跳了三十六個�。�！真想不到啊！我得意洋洋的對媽媽說：“看！我不是在吹牛！”媽媽問：“你有什么技巧嗎？”我說：“不一定要求快，但求好是非常重要的！”
今天我真開心，不僅玩的開心，還學(xué)得開心！
跳繩小學(xué)作文7
按照樊老師的要求，爸爸每天監(jiān)督我跳小繩，以前我自己認(rèn)為一分鐘能跳多少下就多少下，對自己要求不高。但是爸爸要求每天比前一天要多跳五個。
我按照爸爸的'要求堅持，從142到150個，從155到160個、172個、175個、180個。
昨天晚上奶奶來我們家了，暖氣很熱，我只穿了秋衣秋褲和爸爸在樓道里跳，第一次跳了159個（中間壞了三次），第二次跳了175個（中間壞了兩次），休息了一會我憋足勁創(chuàng)紀(jì)錄一口氣跳了201個，我高興的跳了起來喊著告訴媽媽和奶奶。我自己沒有想到一下子能跳到200個。
樊老師告訴我們有努力付出就有回報，對自己要求高了就能有高的收獲，我原來認(rèn)為跳到150個就相當(dāng)好了，現(xiàn)在看來我對自己的要求太不高了，我堅持200個練習(xí)，明年一定能參加計時跳比賽。
跳繩小學(xué)作文8
下課了，尚老師說要和我們到操場上舉行跳繩比賽，我們一窩蜂沖出了教室，老師讓我們排好隊，一些同學(xué)興奮地沒聽老師的話，“嗖”的一下，像火箭一樣飛快地奔到操場上。
到了操場，老師讓陳朝暉和賈光宇甩繩子，讓男生先跳，第一個是邵紫晨，他瞄準(zhǔn)時機，輕松自如的跳了起來，他成功了！
第二個是喬浩威，他像一只袋鼠一樣來了一個花樣，先左腳、后右腳，可惜繩子絆住了他的.腳，所以他沒有成功；下一個該石浩言了，他緊張的直跺腳用雙手捂著頭，勇敢的跑上前，可是繩子還是打著了他的頭，他就拼命地揉著；下一個是盧士濤，他不敢跳，只好數(shù)著：“一、二、三！跳！”卻往后退了一步，最后還是失敗了，其他男生都順利地通過了。
該女生了，她們一個個順利的跳了過去，輪到我時感覺跳繩像鞭子一樣打到地上，我閉上眼沖到繩中，誰知繩子不聽我的話，絆住了我，最終還是男生贏了，我們女生氣得臉都紅了。
這次比賽真有意義！看來我們女生該加油了！
跳繩小學(xué)作文9
“一根繩子，兩個人抖，抖起來像小橋，抖下來像船，你跳我，大家都跳……”每當(dāng)我聽到這首兒歌，我就不禁想起上周三我們班的跳繩比賽。
那天早上，當(dāng)太陽剛剛露出笑臉時，老師帶我們?nèi)チ瞬賵觥２賵錾先松饺撕�，熱鬧非凡。我們像鳥兒飛出籠子一樣快樂地跳繩。學(xué)生們有的圍成一圈一起跳，有的一個人跳，有的`和別人一起跳。看那五顏六色亮晶晶的跳繩。學(xué)生們像彩虹一樣揮舞著它。
學(xué)生們以各種方式跳繩：一些小女孩戴著兩只小喇叭，像可愛的小兔子一樣跳躍；有些小女孩像輕盈的蝴蝶一樣在花叢中飛舞；有些小男孩像木頭人一樣直著腿跳；有些小男孩，像下山的老虎，用跳繩使勁地敲著地面。也有一些學(xué)生作為啦啦隊員觀看，為跳繩的學(xué)生加油。
比賽結(jié)束了，操場上充滿了笑聲。有些學(xué)生跳得很多，有些學(xué)生跳得很少。跳得多的同學(xué)洋洋得意，跳得少的同學(xué)暗暗下定決心多跳一段繩，下次成績更好。
這真是一個有意義的游戲。
跳繩小學(xué)作文10
跳繩是一種簡單的體育運動。與其它許多體育運動一樣，跳繩也講究配合。跳繩時，手負(fù)責(zé)搖繩，腳負(fù)責(zé)跳動，手、腳要互相配合，以完成動作并保持連續(xù)性。
跳繩的.花樣很多，根據(jù)不同的分類方式分為許多種。如：正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、編花兒、邊跑邊跳等。把這些跳法組合起來，又能玩兒出新的花樣，如：單腳正編花兒、雙腳反編花兒、單腳正跳……
初學(xué)跳繩時，由于身體沒有經(jīng)驗，造成身體配合不協(xié)調(diào)，常常造成不連貫，只能跳一下，多了就連不上。其實這并不難，只要肯練，不出半天，不連貫折毛病就會離你遠(yuǎn)去。
跳繩運動很簡單，只需要一根繩，且有小賣部里售價便宜，一般只售5角或1元。
聽了我的介紹，你是不是動心了？趕快加入跳繩的行列吧！
“編花兒”：跳繩的一種跳法，與其它跳法不同的是搖繩時雙手要互相交叉，有單編和連編兩種。
跳繩小學(xué)作文11
有一只小豬叫笨笨，在森林學(xué)校上學(xué)。它長著一雙圓溜溜的大眼睛，還有一對像扇子一樣的耳朵，而且還長的很胖。
春天來了，森林學(xué)校要舉行跳繩比賽了。老師說：“大家一定要好好練習(xí)呀！”大家都認(rèn)為自己的`跳繩技術(shù)很高，肯定能得第一，都嘲笑笨笨，說它肯定得最后一名。笨笨很傷心，把事情告訴了媽媽，媽媽鼓勵笨笨說：“笨笨，不要傷心，我們天天練習(xí)，一定能得第一�！北勘奎c了點頭說：“好�！睆拇艘院螅勘刻焯焱砩献鐾曜鳂I(yè)就在家門口練習(xí)跳繩。第一天，笨笨一個一個跳，跳了五個時，笨笨已經(jīng)累得滿頭大汗，氣喘吁吁；第二天，笨笨可以連跳二個了；第三天，笨笨可以連跳五個了；第四天，笨笨已經(jīng)可以跳得又快雙好了……
到了比賽那天，大家都以為笨笨是最后一名。開始比賽了，因為大家都（除了笨笨）沒練習(xí)，所以只會一個一個地跳，跳了一會兒，大家都累得跳不動了，它們看了看笨笨，以為笨笨已經(jīng)躺在地上了，結(jié)果笨笨已經(jīng)跳了一百個了，驚得大家目瞪口呆，最后笨笨跳了三百五十個，得了第一名。
跳繩小學(xué)作文12
今天是星期三，下午我們學(xué)校舉行了一場熱鬧非凡的跳繩比賽。比賽的規(guī)則是每班都要選20人，男生選10人，女生選10人。比賽開始了！大家都很緊張�！班健钡囊宦暎谝晃惶K的選手開始跳了，我們拉拉隊的人都喊著她的名字，為她加油！比賽越來越激烈啦，看這邊的.王曉曦，她聽到了我們的加油聲，就跳的更快了。她跳啊跳，跳的臉都紅了，汗水一滴一滴的落在了她的腳上。可她什么都不顧了，只想著跳繩。再看那邊的一個男生，跳的飛快，原來那是我的同桌高麒軒。別看他平時不緊不慢的，跳起繩來快極啦，可能因為他跳的快，繩子都沒有落地，一直在畫圈圈，他跳的真好！還有肖瑤，她一直跳啊跳啊，到最后時間快到了，老師馬上要吹哨子了，她也沒有停止，堅持跳了最后一個。沒想到老師也給她加上去了，肖瑤真聰明�！班健钡囊宦�，比賽結(jié)束了。比賽的選手們手都酸了，嘴上說“終于停了�！彼麄兙褪俏覀儼嗟�10位男生和10位女生，他們都很厲害。雖然這次我沒有參加，下次我也要和他們一樣，參加跳繩比賽，得到一個好成績。
真是有趣的過程啊，跳繩比賽真是太好玩兒了！
跳繩小學(xué)作文13
如今，我已經(jīng)堅持跳繩打卡已經(jīng)有148天了，有可能比其他同學(xué)少幾天。每天跳繩幾百個其實還是挺累的。
在這148天里發(fā)生了許多有趣的事情。
我跳繩一分鐘的個數(shù)很善“變”。開始一段時間后，我從能跳一百來個提高到一百五六十個�？墒菦]過多久，我跳繩數(shù)量居然開始減少，有時候又只能跳一百零幾個了。這讓我很奇怪。后來一想，可能是換了一條新計數(shù)跳繩的緣故吧。又跳了好多天，跳繩數(shù)量慢慢又多了起來，甚至打破了我之前的記錄，達(dá)到了182個。
一段時間以來，我跳繩數(shù)量基本保持穩(wěn)定了，但是跳繩姿勢怎么變難看起來了，左手高，右手低，身子還是斜的`。爸爸把我跳繩的樣子拍了下來給我看。我也看出動作不對的地方，然后努力去改正。
前段時間，我每天放學(xué)后都要參加學(xué)校健美操訓(xùn)練�；丶姨K感覺有點累，就想偷懶。三組一分鐘的跳繩，我竟然要磨半個小時，還要媽媽催。
不過現(xiàn)在，姿勢好起來了，速度也變快了，跳得也越來越輕盈了。我正感受著跳繩給我?guī)淼臉啡ぁ?/p>
跳繩小學(xué)作文14
二年級的時候，有一次上體育課老師讓我跳繩，我不會跳，所以我覺得很不好意思。我想我要快點回家，讓媽媽教我跳繩。終于挨到了放學(xué)，我飛快地跑回家纏著媽媽，讓她教我跳繩。媽媽拗不過我，只好答應(yīng)了。
媽媽說：把繩子的中間放在腳跟的'上方，把繩子一甩，在繩子落地的時候一跳，就行了�！拔倚南朐瓉硖K這么簡單。我把繩子一甩，跳了過去。誰知，我跳得太快了，所以被繩子勾倒了。我又試了幾次，還是這樣。這時我已經(jīng)快成小花貓了。媽媽看了，邊笑邊對我說： ”你要慢一點�！翱墒沁@次我又太慢了，繩子已經(jīng)好一會兒了，可我還沒跳過去。”“還是看我的吧！”媽媽說著，跳了幾下，讓我學(xué)著。我恍然大悟：“原來，速度要中等啊！”我又試了幾次，這下會跳了，可動作還不太熟練，還需多加練習(xí)。
后來我經(jīng)常練習(xí)，動作已經(jīng)很熟練了。當(dāng)我知道我學(xué)會了跳繩，之后，我高興地又蹦又跳。通過這件事之后我懂得了，什么事只要努力，都能成功。
跳繩小學(xué)作文15
一天體育課上，老師說每個同學(xué)回家都要準(zhǔn)備一根跳繩，過幾天要舉行一次跳繩比賽。
放學(xué)后，我首先買了一根跳繩，回家后迅速做完作業(yè)，就迫不及待的來到小區(qū)廣場上學(xué)跳繩。剛開始我試著跳能跳一下，接著跳兩下，繩子好像不聽使喚，老絆我的腳，一下把我絆個嘴啃地，頭上也起個大包，我疼的“哇哇”大叫，真不想學(xué)了。這時，媽媽在一旁好像看出我的心思就說：“干什么事情都要有耐心，不要著急，要慢慢的`練，就一定能學(xué)會，”說著媽媽又給我做了一下示范。我按照媽媽說的慢慢的練了起來，繩子越來越有感覺了，終于我可以跳二十下了，接著可以跳五十下了，一百下了……我高興的像只兔子一樣蹦來蹦去，心里美極了。
時間過得真快，到了比賽那天，我信心十足的走上了賽場，一口氣跳了三百下，獲得了最高分，為我們班掙得了第一。同學(xué)們都為我歡呼，為我吶喊，我高興極了。
通過這次學(xué)跳繩，我明白了一道理：世上無難事，只怕有心人。
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