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跑步作文
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范文一：跑步（四年級作文/500字）
老師一聲令下，大家呼的一下往前跑！
一開始，大家精氣十足，腳上像長了風(fēng)火輪，都能把旁邊的人刮倒了，不時，還喊著一二一一二一！像軍人的氣勢，一副剛毅的面目，顯得那么嚴(yán)肅，讓人佩服，仿佛是打了勝仗的中國士兵，一個個昂首挺胸，自豪感倍兒足。
慢慢地，我感到有些疲倦，身體漸漸變得越來越重，就像背了一塊60公斤的鐵塊壓得我不停地喘著粗氣，感覺喉嚨口布滿了荊棘，刺得我心都疼。腳也不聽使喚了，只能慢慢地往前挪。手也不靈活了，像僵硬了一樣。這時，我雙眉緊鎖，變成了漢字八，汗水不停地從我臉頰上流過。就快到終點了，我咬牙堅持，腳上像生了風(fēng)一樣，飛快地前進(jìn)。要說最難的，還是我們班的孫天程了，他就像西游記里的豬八戒，一邊跑，一邊抱著肚子，仿佛肚子馬上就要塌下來了，還時不時地提提褲子，臉上的肉跑得一顛一顛的。兩只小短腳拼命地往前跑，可還是落到了最后。
最有趣的還是我們班的陳嘉洛。他雙手往前一擺，像撥浪鼓似地?fù)u著，不時還嬌氣地說：“��！累死了，怎么跑這么遠(yuǎn)，可別把我高貴的身體給累壞了！”說完，他腿一彎，一左一右地跑著，像扭秧歌。突然，他眼睛一閉，以百米沖刺的速度沖向終點，可不一會兒，他又哎呀，哎呀地叫起來了，膝蓋一彎，雙手在膝蓋上摩擦，屁股扭扭，樣子可妖嬈了。
兩萬里長征結(jié)束了，大家都解放啦！
范文二：跑步（初二作文/500字）
清爽的風(fēng)兒，緩緩的飄著，將早上淡淡的霧氣，漸漸拂去；溫暖的陽光，輕輕的灑下，將清晨晶瑩的露珠，照的透亮。城市已慢慢蘇醒，但街道上還沒有什么人。道路兩旁，高大的綠槐昂首挺立著，道路中央，緊靠的兩人談笑行走著。這周末我難得的早起，便被媽媽拖著去兒童樂園運動。
剛出門，心里一直惦記著家里暖烘烘的被窩，但等到了那兒，眼前應(yīng)接不暇，也就沒有心思再去體會那一肚子的不情愿了。
眼前是一條平整的黑色小路，路兩旁滿是各種花草樹木。向左看，筆直的芙蓉樹和低垂的楊柳俯仰生姿；往右瞧，淡雅的小月季和艷麗的野花要爭高下；左看看右瞧瞧，不論從哪個角度望去，都會呈現(xiàn)一幅完美的畫作。尤其是那星星點點的紫色薔薇，這兒一處，那兒一叢，嬌嫩的花瓣在和風(fēng)中搖曳，墨綠的小葉在陽光中舒展，上上下下，無一不在展示著它的風(fēng)姿。而離它不遠(yuǎn)的地方，還有一種叫不上名字來的花，這簇簇的紅花，可是與那羞澀的薔薇迥然不同，含苞待放的花骨朵兒，瘦瘦長長的，與它微尖的葉子一般“潑辣”，直立立的沖向天空
過了一會兒，我和媽媽運動完了，也就告別了這綠樹紅花，回家去了。
其實早起運動也沒什么不好的，雖然少睡了幾分鐘，但有了繁茂的樹木去贊嘆，有看靈動的花草可欣賞，有了好心情，也有了精氣神，還可以強身健體。
那么，何樂而不為呢？
范文三：跑步（三年級作文/250字）
跑步是一項看簡單，實則難的運動項目，我最近幾個星期就體驗了一番。
一開始跑的時候感覺到處都疼，首先是呼吸節(jié)奏沒有調(diào)整好，腹部總是有些疼痛，一跑一陣疼。后來是膝蓋又酸又脹，每跑一步，就像被刀切了一樣。再然后就是小腿骨疼，有一點麻，還有些漲。不過后來這些困難就慢慢的被我克服了，我發(fā)現(xiàn)跑步也很有趣。
力度要用的均勻，呼吸要調(diào)整好，手臂多擺動，力量如果腿帶不動了，就放在腰上，用腰來驅(qū)動整個身體。到了這個時候，你會發(fā)現(xiàn)跑步現(xiàn)十分輕松，并沒有想象中的那么累。今天我就創(chuàng)下了我的新高，4。63公里，運動可以放松身體，加快人的新陳代謝，和血液循環(huán)。和爸爸媽媽一起跑步，一邊聊天，更是一件奇妙又有趣的事情。
范文四：跑步（初二作文/800字）
“碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳。不知細(xì)葉誰裁出，二月春風(fēng)似剪刀�！比绱松鷻C蓬勃的春景在我眼中卻凌亂不堪，我現(xiàn)在真是異常的煩惱。
記得在書上看過，聽說跑步能夠減壓，我覺得“此時不跑，更待何時？”便下了樓，柳樹青青，小草依依，而我卻無心觀賞，雙腿一個勁兒地向前邁出，恨不得多長一雙腿，可這也絲毫沒有減弱我的煩惱，它像是影子一樣，與我形影不離，抬頭一望，柵欄外的一個婆娑的樹影閃過我眉梢，我不禁定睛一看，那是一棵瘦弱的棗樹。
這讓我仿佛想起了什么，我放慢了腳步，那是幾年前，我和伙伴們一起玩耍的地方，我們經(jīng)常偷偷翻過柵欄去探尋“未知的世界”。童年時總是那么不愿被束縛，想出去尋找刺激。
以前我們曾一起把樹枝撇下來，把樹皮扯下來留下一根白白的樹枝做利刃相互打鬧，可現(xiàn)在，或許是負(fù)擔(dān)重了，或許是覺得幼稚了，也不再去那了，如今柵欄加高了，棗樹旁也雜草叢生，不禁心頭有些失落。
繼續(xù)向前跑，步伐沒有加快，這時一架紙飛機從上而下慢悠悠地落在地上，那是一架用宣傳報制成的飛機，做工很粗糙一點也不整齊但卻別有一番童趣，就像是我小時候飛的那種，小時候，那是多么遙遠(yuǎn)卻又仿佛在眼前，這就是“遠(yuǎn)在身邊，近在眼前”的感覺吧。在那時候，我喜歡登高，不管是山也好，還是樓頂也好，都會讓我有一種傲視群雄的感覺，我每次都會站在樓頂折紙飛機放，那是唯一一個讓我能認(rèn)清世界與自己的地方，可現(xiàn)在樓頂父母也不讓上了，我也知道那是個危險的地方，便也淡漠了。
我的腳步又慢了幾許，跑著跑著，一圈已經(jīng)跑完了，我又回到了起點，這時一群小孩子的嬉戲聲吸引了我，抬頭一看，那是一只老鷹，我不禁一愣，再仔細(xì)看看才看清是一個風(fēng)箏，奇怪剛才開始跑的時候怎么沒注意呢，我不禁停住了腳步，目不轉(zhuǎn)睛地看著那個在高空飛翔的風(fēng)箏，那是多么地努力，為了不受線索的牽引，盡力與藍(lán)天靠近，就像是童年一樣，不愿被束縛、羈絆，而我正處于這自由的時刻，應(yīng)該展翅翱翔
我頓時徹悟了，跑到河邊，把一塊石頭極力投向遠(yuǎn)方，一圈圈的波紋看似我頭腦中的煩惱一樣被河水淹沒，被波紋消散，最終沉入河底
范文五：跑步（五年級作文/600字）
晚上，媽媽叫我和姐姐陪她。姐姐和我不想去，媽媽說：“不想去，那就到大潤發(fā)上面跑15圈，跑完回家開空調(diào)�！�
好，去大潤發(fā)跑�！蔽荫R上回答。
姐姐聽完后：“15圈，你是不是傻？”
過了一會兒，我走到了外面，外面如同火爐一樣，自己馬上就要被烤熟了。
我們走著走著，到了大禹廣場姐姐就流汗了。
我們來到了大潤發(fā)的上面。我、姐姐和媽媽之中，只有媽媽是興奮的。我和姐姐是不想跑可又怕媽媽生氣，只好慢慢悠悠地跟在媽媽后面。
一會兒，我們就和媽媽拉開了距離，媽媽時不時的回頭看看我們有沒有偷懶。
快跑完第二圈，姐姐突然想上廁所問我：“哪有廁所？”“你想上廁所？”“是的。”我聽后，指著前方的大潤發(fā)說：“大潤發(fā)里面有廁所�！薄拔覀円黄鹑ァ！苯憬阄⑿χ次摇！皨寢�，姐姐要上廁所。”“好，不過你得陪我跑”我真慘，姐姐逃過一劫，我沒有逃過此劫。本來有姐姐的陪伴下，我有點勇氣在媽媽的后面慢悠悠地走，現(xiàn)在只好加快速度將媽媽甩在后面。我即將跑完第四天時，姐姐出現(xiàn)在我眼前，我們又一起跑了并立下了一個規(guī)則：追上媽媽就可以休息一會。我們?nèi)缤w一般地跑步。媽媽在哪，該不會在休息。第五、六圈，我們快跑我們快跑完第六圈時，我發(fā)現(xiàn)媽媽果然在休息。媽媽看我們就說：“我們到大潤發(fā)里休息”“好�！蔽覀兌悸�(lián)想到一種電器空調(diào)。到了大潤發(fā)里面，我對媽媽說：“姐姐腳爛了�！薄拔铱匆幌��！苯憬忝撓滦o媽媽看。媽媽看好后，我們就向前走。在大潤發(fā)里如同在冬天的雪地上走，太涼爽了。
休息夠了，媽媽看在姐姐腳爛了就不讓我們跑了？回到家、打空調(diào)、吃西瓜。今天真是累呀！明天晚上媽媽一定又要帶我們?nèi)ヅ懿健?/p>
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