運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文精華[15篇]
在我們平凡的日常里，大家一定都接觸過作文吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編整理的運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
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運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文1
生命取決于運(yùn)動(dòng)，早晨吃飯，消化器官在運(yùn)動(dòng)，上課回答問題，大腦在運(yùn)動(dòng)，體育課鍛煉，身體在運(yùn)動(dòng)，所以生命此刻在運(yùn)動(dòng)，如果停止運(yùn)動(dòng)，生命還能存在嗎？
生活中，我們離不開運(yùn)動(dòng)。有些運(yùn)動(dòng)我非常喜歡，下課的嬉戲玩耍，和同學(xué)談?wù)摿奶�，體育課上踢足球、打籃球……這些運(yùn)動(dòng)不僅能強(qiáng)身健體、增長知識，還能充實(shí)我們的課余生活，上午們快樂成長�？墒俏易钕矚g的運(yùn)動(dòng)，不是體育運(yùn)動(dòng)，而是大腦運(yùn)動(dòng)，也就是思考，課堂上我攻克種種難題，下課時(shí)我?guī)屯瑢W(xué)輔助功課，游戲時(shí)我?guī)团笥殉鲋\劃策，漸漸地，我成了學(xué)習(xí)上的第一名，可體育卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)落在后面，我開始努力鍛煉，可是仍就追不上，這讓我明白了體育和學(xué)習(xí)要共同對待。
運(yùn)動(dòng)會給人帶來好處。做數(shù)學(xué)題會使思維更活躍，跳繩會提高靈敏度，舉啞鈴能讓自己更有力量，做廣播體操能讓關(guān)節(jié)活動(dòng)……班級排名低的同學(xué)做卷子后成績提高了，男班長天天登山，在運(yùn)動(dòng)會上800米跑賽得了第一名，跳廣場舞的老奶奶腰不酸、腿不痛了，多少人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)擺脫了煩惱？
還有些運(yùn)動(dòng)，雖然我們不能親身體驗(yàn)，但卻十分關(guān)注，馬戲團(tuán)表演的山羊過橋、老虎鉆圈、賽馬，無論門票多貴，我們?nèi)匀蝗ビ^看，世界杯球賽，我寧可整夜守在電視前，也不上床睡覺，這更是運(yùn)動(dòng)的`魅力。
運(yùn)動(dòng)，讓我們更加健康；運(yùn)動(dòng)，讓我們擺脫困難；運(yùn)動(dòng)，讓生活更加美好，讓我們用無限的激情，投入到運(yùn)動(dòng)中吧！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文2
運(yùn)動(dòng)是什么？有人說就是跑步，有人說就是減肥，有人說就是消磨時(shí)光。然而，我認(rèn)為它不僅僅是運(yùn)動(dòng)，更是一種生活真諦。
小時(shí)候，我在媽媽的引領(lǐng)下愛上了運(yùn)動(dòng)。從前，我總是清晨賴床不起，然而自從愛上運(yùn)動(dòng)后，我的生活變得更加充實(shí)和積極。每天早上，我會跑步，晚上則會做一些俯臥撐。而在跑步過程中，我會控制自己的速度，保持勻速，這樣我才能保持體力，同時(shí)要注意正確的姿勢，以免受傷。而俯臥撐則有助于鍛煉我的臂力，使我的身體更加強(qiáng)壯，更有活力。
在學(xué)校里，運(yùn)動(dòng)給了我無盡的力量和勇氣。在五月下旬的一次足球選拔賽中，第一輪是跑步，需要跑三圈。比賽開始后，我像箭一樣飛快地奔跑，堅(jiān)持不懈。當(dāng)?shù)谝蝗Y(jié)束時(shí)，我并沒有停下來，而是繼續(xù)投入到第二圈，盡管我喘著粗氣。我的毅力告訴我，我不能停下來，我必須堅(jiān)持下去。于是，憑借著自己的'毅力，我戰(zhàn)勝了一些跑在我前面的同學(xué)。進(jìn)入緊張的第三圈，看著其他同學(xué)遙遙領(lǐng)先，我的內(nèi)心升起了勝利的希望——信心和毅力。我不顧疲勞猛地追趕上去，就像一個(gè)發(fā)起沖鋒的英雄一樣，手中握著的寶刀，將領(lǐng)先的人一個(gè)個(gè)甩在身后，最終成功拿下第一名。盡管此時(shí)我氣喘吁吁，但勝利的喜悅溫暖著整個(gè)身心。我不禁回想起之前為這次比賽付出的辛勤訓(xùn)練和努力。
運(yùn)動(dòng)不僅僅是為了強(qiáng)身健體，更是一種生活真諦！通過運(yùn)動(dòng)，我學(xué)會了堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利！堅(jiān)持是最寶貴的精神財(cái)富！
運(yùn)動(dòng)讓我的生活更加美好！它讓我更加充滿活力、積極向上，并且塑造了我堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)。無論是在學(xué)校還是在生活中，運(yùn)動(dòng)都成為了我最好的伙伴和良藥，讓我更加健康、快樂地度過每一天。我相信只要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我們的生活會更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文3
每個(gè)人都有一種讓自己生活更美好的事情，比如：微笑、誠信、夢想、集郵、旅行、種花、音樂、美食等等，而我則是運(yùn)動(dòng)。
有的人說，運(yùn)動(dòng)是水能滋潤人的心田；有的人說，運(yùn)動(dòng)是鑰匙，能打開身體健康的大門；有的人說運(yùn)動(dòng)是良藥，能治愈心靈的`創(chuàng)傷。我愛運(yùn)動(dòng)，是運(yùn)動(dòng)讓我的生活更加美好。
每天放學(xué)之前，我們?nèi)宄扇旱膩淼讲賵錾弦黄鸫蚧@球、踢足球，美哉！哨聲響起，操場上就傳來了“砰砰砰”籃球落地的聲音以及“哈哈哈”歡快的笑聲，在這陣陣的笑聲中，我們一天的煩惱、憂愁、難過全都拋在了腦后，忘記了一切的不愉快。
打籃球不僅能夠讓我們忘記煩惱，更能安撫我浮躁的心靈。每當(dāng)周末寫完作業(yè)，我都會帶著我的寶貝籃球來到樓下的空地上，自己練習(xí)運(yùn)球，投球，在一次次練習(xí)中，技巧也飛速提升，心中的浮躁也慢慢平緩。
運(yùn)動(dòng)能夠強(qiáng)健體魄，還能放松自己的心情，沒有害處只有益處，讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文4
放學(xué)后，我直接跑到操場上去和同學(xué)打球。我把球發(fā)過去，對面打過來時(shí)我抬腕，球拍揮擺，羽毛球在空中劃出一道美麗的拋物線。潔白的羽毛閃閃的亮著光，像低空中一顆彗星閃耀著飛出。在球場中輕輕地打羽毛球，短短的移步，拂去身上的燥熱，直接防止了踢足球和打籃球時(shí)，帶來的大汗淋漓。揮拍時(shí)欣賞著碧藍(lán)的天空，心中留一片清涼，羽毛球運(yùn)動(dòng)讓我的生命更精彩！
在秋運(yùn)會中，我在我最愛的紅色跑道上飛舞。比賽開始了，蹲下身子，抬頭，兩手扶地，預(yù)備起身。聽到一聲槍響，先將身體沖出四米，抬腿飛奔，600米，兩步一呼吸，心跳加速，渾身血液沸騰，一陣涼風(fēng)吹來，在我身邊旋繞，帶走了身上的燥熱。我抬頭仰望，太陽似乎也為我發(fā)出耀眼的光，一切都變成夢想中的美景。運(yùn)動(dòng)為我翻開了全新的世界，跑步，讓我的生命更精彩！
運(yùn)動(dòng)，必會由無數(shù)次精彩的瞬間組成，它不受季節(jié)的制約，它如滿天的.繁星照亮了每個(gè)生命。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)讓生活更美好！
運(yùn)動(dòng)，說起來容易，做起來難！
媽媽每天吃的并不多，但因?yàn)椴辉趺催\(yùn)動(dòng)，肚子上的贅肉就慢慢積了下來，連她最喜歡的連衣裙都穿不了了，這讓媽媽很是痛苦。在刷了無數(shù)健身視頻后，媽媽決定：減肥！
每天一大早，媽媽就開始運(yùn)動(dòng)。她看視頻，兩手舉過頭頂，合十字，雙腳并攏，開始上下跳躍。“一二三四，一二三四……〞媽媽嘴里還不停喊著口令。過了一分鐘，她又換了個(gè)動(dòng)作：兩腳前后交替跳躍，兩手拍打著肚子。然后又是將手掌朝下，保持與胯骨齊平，接著兩腳抬高，碰到手掌，兩腿循環(huán)交替……
總之，早上是跳躍運(yùn)動(dòng)，晚上就是伸展運(yùn)動(dòng)。晚飯過后，媽媽就馬不停蹄地去鍛煉了，一手插腰，另一臂抬起并自然彎曲，身子向插腰的那一邊傾……每五分鐘換一個(gè)方向。
經(jīng)過半個(gè)月的努力，媽媽瘦了一圈，運(yùn)動(dòng)效果顯著。連帶著她的心情都變得極好，整天叫我們都是“寶貝〞來“寶貝〞去的，真肉麻，但我們挺享受。
運(yùn)動(dòng)雖不容易，但運(yùn)動(dòng)會使人改變生活狀態(tài)，讓生活更幸福，更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文5
運(yùn)動(dòng)可以讓我們的生活更加美好，運(yùn)動(dòng)是生活中必不可少的，每天清早晨跑，跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。
每天早上我都會去家附近的小公園跑跑步，鍛煉身體，如果要上學(xué)的話，我會選擇寫完作業(yè)，吃完晚飯后和家人一起去跳繩，散步……做這些運(yùn)動(dòng)可以讓我們的.身體更加健康，對我們的身體那是有益無害的運(yùn)動(dòng)是我們大家都所需要的，有許多年輕人整天抱著手機(jī)宅在家里，叫他出去都不出去，與其在家里玩手機(jī)浪費(fèi)這大好的時(shí)間，對于自己的身體有害不說，還會使眼睛近視，不如用這些時(shí)間出去呼吸呼吸新鮮空氣，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)不但對身體沒有任何傷害，還能讓身體更加健康呢？
運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)雖然大家嘴上都說的運(yùn)動(dòng)，但大家從來都沒有做到過，根本就是說說而已運(yùn)動(dòng)對大家的好處很多很多學(xué)校為什么讓我們做廣播體操，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過后，我們的精神和身體上得到了放松，而且運(yùn)動(dòng)過后，我們的學(xué)習(xí)精神也會變好，這就是運(yùn)動(dòng)的好處，我們通�？梢栽谠缟系臅r(shí)候去公園晨跑，或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步，跳跳繩，鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活變得更加美好。
運(yùn)動(dòng)不僅可以讓我們生活變得更加美好，還可以讓我們的身體變得更加健康，同學(xué)們，我們應(yīng)該更加的多運(yùn)動(dòng)這樣我們各方面都會越來越好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文6
我愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我更健康；運(yùn)動(dòng)使我改掉壞習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)，讓我的生活更加美好。
暑假里，媽媽為了不讓我賴床，制定了一張每日計(jì)劃表。望著滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)挠?jì)劃表，我很吃驚。這么早就要起床？
第二天早晨，我們簡單準(zhǔn)備一下便出門了。早晨公園里人很多，許多人揮汗如雨地做著晨運(yùn)。我和媽媽也“呼哧呼哧”地跑起步來。開始，我的'身體輕盈極了，帶起了一陣陣涼爽的風(fēng)。原來跑步可以這樣輕松！漸漸地，我的腿像灌了鉛似的�！皨尅瓔寢專夷苄菹⒁粫䞍簡�？”我有些上氣不接下氣�！昂冒�，待會兒我們就練習(xí)跳繩吧�！毙菹⒅�，我們練習(xí)十分鐘的跳繩�；氐郊視r(shí)，我和媽媽都大汗淋漓，卻異常舒爽。做完運(yùn)動(dòng)，我把暑假作業(yè)拿了出來，我全神貫注地做著作業(yè)，奇怪，今天寫作業(yè)格外專注。當(dāng)我拿起紅筆校對時(shí)，哇！我竟然全對，真是太棒了！我滿足地伸了伸懶腰，望向鐘表，咦？才過了這么點(diǎn)時(shí)間，今天的效率真高！我又把一本書拿出來，專心致志地看著，“這一句話作者運(yùn)用了……”嗯？平時(shí)不是很懂的知識似乎又清楚了一些。運(yùn)動(dòng)，讓我的學(xué)習(xí)變高效了呢。
我愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我心情變好；運(yùn)動(dòng)，讓我的生活更加美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文7
“加油。”這已經(jīng)是我跑的第六圈了為什么要運(yùn)動(dòng)呢？因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以幫助我們加速新陳代謝、增加心肺功能、放松心情……等，還有人因?yàn)殚L期的運(yùn)動(dòng)而讓身體變好呢！真是令我不敢相信呢！
我喜歡的運(yùn)動(dòng)有很多，例如：跑步、游泳、打籃球……等，但是其中我最喜歡的是：騎自行車。我第一次接觸自行車的時(shí)候是三年級，那時(shí)，剛好回去我的外婆家，那里有許許多多的自行車，我興奮的開始學(xué)，沒想到，我一騎就跌了個(gè)四腳朝天，讓我不禁大哭了一場，血也都慢慢的溢了出來，正因?yàn)閶寢尩?鼓勵(lì)，讓我又振作了起來，我仔細(xì)想了想在網(wǎng)上學(xué)習(xí)的方法第二次，雖然我還是有跌倒，但是我并沒有放棄，我已知道了其中的方法，前期的時(shí)候?yàn)榱吮３制胶饬�，雙手要死死壓著扶手，眼睛面朝前，雙腳用力蹬，這樣就能保持平衡。
再一次又一次的練習(xí)下，我終于學(xué)會了，讓我不禁欣喜若狂了起來。我突然想起來，騎自行車不但可以增加心肺功能，還能減緩現(xiàn)在全球正面臨的地球暖化問題，騎自行車不會排放廢氣��！真是一舉兩得啊！
雖然騎自行車有許多好處，但是也有許多注意事項(xiàng)，例如：不能騎太快、不能耍特技、不能心不在焉，否則會和別人相撞……，記得有一次：因?yàn)槲乙呀?jīng)學(xué)會騎自行車了，所以經(jīng)常騎的像子彈一樣快，那天，有一臺車正快速的沖過來，因?yàn)槲覜]有注意到，所以就騎了過去，車子一看到我，就停了下來，這時(shí)我已經(jīng)被嚇得魂飛魄散了。
俗話說：“一分耕耘，一分收獲”，如果想要擁有一個(gè)健康的身體，就必須運(yùn)動(dòng)，如果都沒有運(yùn)動(dòng)，那么就會很快就虛弱。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文8
運(yùn)動(dòng)就是為了我們身體健康，身心健康的所作所為。俗話說：健康是首要，學(xué)習(xí)是次要。保持身體健康。是努力學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，那運(yùn)動(dòng)對身體健康有什么幫助嗎？
首先，體育鍛煉可以推動(dòng)生長發(fā)育，增進(jìn)健康體育運(yùn)動(dòng)，能提升人體吸氧能力，從而達(dá)到推動(dòng)人體新陳代謝和解毒的過程，讓體內(nèi)的血液流動(dòng)速度提升。使身體的肌肉變得發(fā)達(dá)有利！
另外，體育運(yùn)動(dòng)還可以促使大腦保持清醒的狀態(tài)，提升學(xué)習(xí)的效率，能增進(jìn)大腦袋供血。改善大腦血液和氧的供應(yīng)。提升神經(jīng)活動(dòng)的興奮性，靈敏性和反應(yīng)性，提升對某些植物神經(jīng)和臟器活動(dòng)的血液控制能力。
還有體育鍛煉可以推動(dòng)個(gè)性培養(yǎng)，陶冶情操。體育運(yùn)動(dòng)可以幫助學(xué)生克服種種生理和心理上的`困難障礙。培養(yǎng)學(xué)生勇敢，果斷，吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。
最后，體育運(yùn)動(dòng)還能提升。機(jī)體免疫功能，提升機(jī)體抗御疾病的能力！
原來體育運(yùn)動(dòng)有這么多的好處呀！同學(xué)們想一想你以前是否有堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣呢？如果沒有，那就開始行動(dòng)，開始鍛煉，做一個(gè)健康的體能小標(biāo)兵吧！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文9
我在老家有時(shí)間的話就會和媽媽一起打會羽毛球，我打過去，媽媽打回來，非常有趣。因?yàn)槲掖虻牟粔蚴炀氂袝r(shí)候發(fā)球好幾次都不成功，不過我沒有放棄最終都會把球發(fā)出去，打好幾個(gè)回合的時(shí)候，我和媽媽都非常開心。除了打羽毛球，我還會打籃球、游泳、跑步、跳繩。我喜歡運(yùn)動(dòng)。
科技讓生活更美好
隨著時(shí)間的推移，我們的生活越來越美好，是什么讓生活更美好呢？我覺得是科技。
以前，人們把錢緊緊揝在手里，怕弄丟了�，F(xiàn)在，只要一個(gè)小小的手機(jī)，就能買各種各樣的東西�；ヂ�(lián)網(wǎng)、AI人工智能、磁懸浮、面部識別等各種各樣的黑科技和新名詞使我們眼花繚亂�？煽萍季烤棺屛覀兊纳罡淖兞硕嗌�？
以前，從老家到鄭州坐大巴車要4個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在高鐵通車了，不到1個(gè)小時(shí)就能到達(dá)目的地。以前，打電話要到郵電局這樣指定的地方，現(xiàn)在連我的手表都能打電話了，家長還能定位，監(jiān)視我的一舉一動(dòng)。以前，買東西還要到各種商鋪，現(xiàn)在，在手機(jī)上輕輕一點(diǎn)，就能買到世界各地的商品�？萍甲屛覀兊腵生活變化的真大呀！
科技的確讓我們的生活變得更美好！
幫助讓生活更美好
什么讓生活更美好？我的回答是：幫助讓生活更美好！不同的人可能會說：不就是幫助嘛，我也可以。這能讓生活更美好嗎？我認(rèn)為要有了幫助，人們就不會一個(gè)人面對困難。無論幫助大或小，都可以讓生活更美好。
舉個(gè)例子。上小學(xué)二年級時(shí)，媽媽的電動(dòng)車被撞了一下，第二天她騎電動(dòng)車把我送到路口時(shí)車子倒了。當(dāng)時(shí)距上學(xué)遲到還有十幾分鐘，看著來不及了，突然一位年輕人把車扶起來，還說：你們快走吧，車我來處理。
第三天，我們到樓下一看，一輛電動(dòng)車完好無損地出現(xiàn)在我們面前。車上還寫了一個(gè)條子：不用謝，我不是想偷車的。后來，我每次坐電動(dòng)車都會想起他對我們的幫助。
通過這件事，我知道了幫助對一個(gè)人多么重要。同時(shí)，在幾年后我也幫助了別人。
在那天，我們數(shù)學(xué)老師說：有不會的題可以問同學(xué)。于是我給一位同學(xué)講了一道題。我不遺余力講了十分鐘，他依然不會，我又講了十幾分鐘，剖析問題的根源。他連忙說：謝謝，謝謝！我才體會到了被幫助的人是多么的幸福與開心。
所以，我認(rèn)為：幫助讓生活更美好。幫助他人是一件快樂的事，同時(shí)被幫助的人也獲得了援助，何樂而不為呢？
古時(shí)候，有人云：勿以善小而為之，勿以惡小而不為。什么意思呢？說的是不要因?yàn)槭滦《粠椭�，而更不要因�(yàn)閻菏滦【腿プ�。這證明了幫助讓生活更美好！
旅行讓生活更美好
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文10
窗外的天空一碧千里，艷陽高照，正在書桌前奮筆疾書的我放下筆，伸了個(gè)懶腰，沐浴著溫暖的陽光�？粗@大好的'天氣，我趕忙穿戴好運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)褲和籃球鞋，最后再帶上籃球和水杯，就可以出發(fā)了。
一出大門，絲絲秋風(fēng)拂面而來，吹過枝頭，發(fā)出陣陣“沙沙”的聲音，它宛如一首交響樂，讓我把學(xué)習(xí)的疲倦拋在腦后。
來到球場，比賽就開始了。
我方率先搶到球權(quán)，5號隊(duì)員接到球，立刻沖到籃下，上籃完成進(jìn)攻。大家都進(jìn)入了運(yùn)動(dòng)帶來的驕傲中。接下來又是幾波個(gè)人秀，但都穩(wěn)穩(wěn)的把球送入筐中。第一節(jié)過后，我方以大比分的優(yōu)勢領(lǐng)先對手，所有人都認(rèn)為這局籃球賽必勝無疑，所以大家都飄飄然起來，沉浸在暫時(shí)勝利的喜悅。
第二節(jié)開始了，我們依然還是那滿不在乎的防守態(tài)度，認(rèn)為對手一定不會整出什么大動(dòng)作來。
對方7號后衛(wèi)運(yùn)著球，來到中場處，我們慢悠悠地跑上去，他以迅雷不及掩耳之勢傳到了6號隊(duì)員手中，6號飛快地帶球到禁區(qū)，只見他雙手舉起，我立刻跳了起來，心中暗笑道：“我已經(jīng)知道你的下一步動(dòng)作了，請接收我的蓋帽吧！”突然，他一個(gè)背后傳球，精準(zhǔn)無誤的傳到11號手里，他迅速向里面突破得分，絲毫不給我們反應(yīng)的機(jī)會。開始我們以為只是他們運(yùn)氣好，湊巧進(jìn)了幾個(gè)，直到后來我們被打了個(gè)0：9，才知道對手早就抓住了我們的弱點(diǎn)展開戰(zhàn)術(shù)，這時(shí)我們才反應(yīng)過來，并對剛才輕視對手的行為感到后悔。隨后，我們便團(tuán)結(jié)一心，再也不驕傲和嘲笑了。
運(yùn)動(dòng)就是如此，你只需認(rèn)真做好防守和進(jìn)攻，不斷努力，團(tuán)結(jié)一心，總有一天你會變強(qiáng)的。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文11
說到運(yùn)動(dòng)，你會想到什么？是漫無目的的長跑？是累死累活的訓(xùn)練？或是站在太陽底下上課？不，都不對。
運(yùn)動(dòng)是生活中必不可少的一項(xiàng)活動(dòng)，人必須要運(yùn)動(dòng)，如果不做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，各種疾病就會像哈巴狗一樣找上門來。肥胖也是最常見的一種，這些疾病會使你的生活困難。在心情不好時(shí)，可以跑跑步，有專家說過：“跑步可以使人心情愉快”，在工作或?qū)W習(xí)之后散散步，能幫助放松大腦。
這個(gè)時(shí)候，就有人蹦出來一句：“為什么要運(yùn)動(dòng)哇？新聞上說有人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)猝死呢�！�
的確，但他們猝死也不是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，而是因?yàn)榉椒ㄥe(cuò)誤，大多人在劇烈運(yùn)動(dòng)之后便往地上一躺、或是運(yùn)動(dòng)過度，這樣都會導(dǎo)致心臟突然停止跳動(dòng)，正確的做法應(yīng)該是劇烈運(yùn)動(dòng)后先緩慢的走一會，再停下來喝適當(dāng)?shù)乃�，若感到疲倦就不要�?jiān)持劇烈運(yùn)動(dòng)了，好好休息一下。運(yùn)動(dòng)前一定不能吃東西，否則肚子會疼。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以保持人的身心健康，如果你仔細(xì)觀察，就會發(fā)現(xiàn)家里的.小貓小在吃完食后活動(dòng)一小會兒。當(dāng)然只是散散步，小狗也要拉出來溜溜，否則會生病的。
運(yùn)動(dòng)可以保持自己的健康，所以，多運(yùn)動(dòng)創(chuàng)建一個(gè)健康的生活吧。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文12
生命在于運(yùn)動(dòng)，沒錯(cuò)，我們每個(gè)人都需要運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉身體，還能交到許多朋友，運(yùn)動(dòng)讓我們的生活變得更加美好。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是游泳。一個(gè)夏天的周六下午，天氣仍然是烈日當(dāng)空，樹葉都無精打采地垂著頭。這時(shí)，我最想做的事就是游泳，我問爸爸：“爸爸，今天下午我想去游泳，”爸爸笑著回答到：“可以，放心去玩吧！”太棒了！我馬上把游泳衣和其他用品裝進(jìn)袋子里，飛快地跑向游泳館。
來到游泳館，我換好衣服，來到游泳池旁，里面已經(jīng)有一些快樂的游泳的人。我把手伸進(jìn)水中，一陣清涼從手上傳來，感覺身上也沒有那么熱了，我往身上潑了潑水，縱身跳入池中，清涼的感覺立刻傳遍全身，每一個(gè)細(xì)胞都變得清爽，充滿了活力，我在水中自由穿行，像一條快樂的.小魚在海里自由游動(dòng)，兩腳不停地蹬水，兩雙也在不停地往外劃，我真是太開心了！
運(yùn)動(dòng)能讓我們的身體變得健康，運(yùn)動(dòng)能讓我們廣交朋友，運(yùn)動(dòng)能讓我們的生活變得更加美好，所以就讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文13
運(yùn)動(dòng)，一直以來我都相信不受疾病困擾的不二法門。那么，我就給大家聊一聊我是如何運(yùn)動(dòng)的吧。
首先，你需要選擇一個(gè)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，然后一周作2~3次.這會讓你事半功倍。我最喜歡游泳了，暑假期間，我一有時(shí)間就去游泳1~2個(gè)小時(shí)，在游泳池里那種舒暢的心情是令人著迷的。所以，盡管我暑假里吃的不少，但是我的體重并沒有增加，這可是得益于我經(jīng)常游泳啊。
另外，我還非常喜歡爬山，每到周末，我就會拉上爸爸媽媽一起去爬山，慢步于山間小道之中，看遠(yuǎn)處那郁郁蔥蔥的綠色植物，我那干澀的眼睛立刻就得到了緩解，令我沉浸在這美景之中，不僅如此，我現(xiàn)在辦事效率，休息時(shí)間都得到了很大的'提高，這還真是一舉兩得呀。
從我自身的鍛煉效果來看，運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，幫助睡眠以及強(qiáng)身健體，不僅如此，許多肥胖癥以及三高患者都適用運(yùn)動(dòng)這種減肥方式來幫助自己免于病痛的折磨。運(yùn)動(dòng)，可真是無處不在呀！
現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)正在迅速風(fēng)靡全球，許多人不再選擇開車上班，而是走路上班，人們也愿意每天走上幾公里，提高睡眠質(zhì)量。打球，跳繩，游泳等運(yùn)動(dòng)正在迅速流行，由此可見，運(yùn)動(dòng)對人們來說已經(jīng)成為他們心中每天必做的事情。相信我們的地球，一定會成為一個(gè)在宇宙中唯一一個(gè)不受疾病困擾，美好和諧的美麗星球。
運(yùn)動(dòng)是通往健康快樂世界的唯一的一張門票，動(dòng)起來吧，生命在于運(yùn)動(dòng)，我運(yùn)動(dòng)，我的生活會更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文14
在我的生活中，運(yùn)動(dòng)已成了一種習(xí)慣。在我運(yùn)動(dòng)時(shí)，感受著急促的呼吸，感受著滿身的汗水，感受著肌肉的收縮與舒張。這奇妙的感受與四季融合，給人以無法言喻的快樂。
你愛上運(yùn)動(dòng)，那么健康就“愛”上了你。每當(dāng)我在運(yùn)動(dòng)時(shí)，新陳代謝就會大大加快，全身的肌肉骨骼就能夠得到很好的鍛煉，身體的協(xié)調(diào)性會大大提高，讓我變得更加靈活，同時(shí)我的'免疫力也大大提升。運(yùn)動(dòng)同樣也能讓我更快地長高，變壯，遠(yuǎn)離疾病。所以，運(yùn)動(dòng)使我的身體更健康。
運(yùn)動(dòng)也同樣讓我的心理變得更健康。當(dāng)我在400米長跑時(shí)，因體力不支而想要放棄；當(dāng)我在一分鐘跳繩時(shí)，因手腳酸軟而失去斗志；當(dāng)我在仰臥起坐時(shí)，因腰部無力而準(zhǔn)備退縮……在這樣的情況下，為何不再堅(jiān)持一下，去贏得最后的勝利呢？或許成功與失敗，就只滿分作文網(wǎng)差這份信念，這份堅(jiān)持。當(dāng)我最終咬咬牙挺過去時(shí)，我驚喜地發(fā)現(xiàn)我的毅力在不知不覺中增強(qiáng)了，有了敢于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我的意志。這就是運(yùn)動(dòng)給我?guī)淼拿篮茫刮业男睦砀咏】怠?/p>
運(yùn)動(dòng)讓我的生活方式也變得更加健康。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我的身體感受到了明顯的“疲憊”，而不再像以前，天天宅在家中，不是坐著，就是躺著，晚上不睡覺，早上不起床。運(yùn)動(dòng)所帶來的疲憊讓我在晚上九點(diǎn)半左右就會準(zhǔn)時(shí)入睡，早晨7點(diǎn)左右準(zhǔn)時(shí)早起，飲食不再胡吃海喝，而是有了節(jié)制。日復(fù)一日，我的生活作息變得很有規(guī)律，每一天都精力充沛，仿佛有用不完的力氣。
運(yùn)動(dòng)讓我的身體更加健康、強(qiáng)壯，心理更加成熟、堅(jiān)定，更能讓我的生活作息變得富有規(guī)律。運(yùn)動(dòng)，使我的身體和意志得到了雙重鍛煉，使我的生活變得更加美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文15
說到勞動(dòng)，人們會說勞動(dòng)最光榮，勞動(dòng)創(chuàng)造生活，勞動(dòng)創(chuàng)造美似的不勞動(dòng)，哪來的生活又哪來的財(cái)富？
別的不說就說我家吧，以前我家生活比較貧窮，一家人住在低矮的茅房里，屋里潮濕，光線昏暗，冬天天氣冷，屋子里冷得像冰窖；夏天天氣熱，屋子里熱得像火爐，幾年來爸爸在外打工掙了一些錢，回來后買下一棟房子，一家人住在新房子里寬敞明亮，樓上樓下電燈電話墻壁刷得像雪一樣白，大理石的地面光滑潔凈。能照出人的影子，家里裝上了空調(diào)，不管是炎熱的夏天，還是寒冷的冬天，住在屋子里四季如春，陽光灑滿屋子無比舒暢。
現(xiàn)在出門很方便，因?yàn)榧依镔I了汽車，有時(shí)我起晚了，眼看上課的時(shí)間就要到了，我急得火燒火燎，這時(shí)爸爸看見了。說:“別急，爸爸開車送你�！闭f著他開著他的汽車，不到三分鐘的時(shí)間就把我送到了學(xué)校，真是又方便又快捷呀！
是的呢，更不用說了，過去家里沒錢，想吃一會兒肉也是一件很困難的事，一家人節(jié)衣縮食每天還不能填飽肚子，現(xiàn)在不同了大魚大肉山珍海味，哪一樣沒有嘗過？逢年過節(jié)桌子上擺滿了各種大菜，一家人坐在桌前隱藏勞動(dòng)成果，心里甜美的如飲瓊漿玉液。
穿的嘛，以前寒磣的不能再寒磣了。一件衣服要穿好幾年，也沒錢買新的.，看著別的同學(xué)打扮的漂漂亮亮，我心里很是羨慕，我時(shí)常想要是我有件新衣服穿那該多好啊，現(xiàn)在不同的季節(jié)我都有了不同的新衣服，這些都是勞動(dòng)成果帶給我的幸福和甜美。
我們今年的城市化建設(shè)一天比一天好，高樓林立，馬路縱橫，力將調(diào)星羅棋布，五一不是勞動(dòng)給我們生活帶來美好的變化，所以我們要感謝生活，首先感謝勞動(dòng)成果是勞動(dòng)，創(chuàng)造生活是勞動(dòng)創(chuàng)造美好。
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