【熱門】晨練作文300字四篇

　　在平凡的學習、工作、生活中，大家都寫過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編精心整理的晨練作文300字4篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

晨練作文300字 篇1

　　秋天的早晨，我們來到公園晨練。只見高高的藍天上飄著朵朵白云，可愛的小鳥在枝繁葉茂的樹上唱著動聽的歌，空氣像被過濾過似的格外新鮮。一陣夾雜著花香的晨風拂面而來，趕走了我一身的睡意，我深吸一口氣，隨著悠揚的音樂在步道慢跑起來。

　　跑的有點累了，我便坐在長椅上休息，看著周圍的`紅花綠樹，聽著鳥兒“嘰嘰喳喳”的鳴叫聲，神清氣爽，不禁伸了個懶腰。這時，幾位白滿頭白發(fā)的老人從我身邊路過，只見他們步履輕盈，眉開眼笑，一副逍遙自在。悠然自得的模樣，還時不時擺出幾個武術(shù)架勢�！毙」媚�，就跑不動了呀？不要坐著，來起來慢走！”其中一位老伯笑著對我說，缺乏鍛煉的我體力還不如花甲老人，我尷尬的站起來繼續(xù)慢走。

　　前方有人擋路！走近一看，原來是一群瑜伽愛好者在步道上晨練。只見她們一會單腳著地像只優(yōu)雅的丹頂鶴，一會把身體后彎成一座拱橋，一會又集體擺成一個花心，伽人們做起了各種體式，如同花朵盛開，美得不可思議，看的路人目瞪口呆，駐足很久。

　　下山時我們遇到幾位環(huán)衛(wèi)工人，在認真地清掃著路上的落葉，枝條也迎風搖曳著，好像在感謝這些“馬路天使”。我對自己說，以后一定要加強鍛煉，增強體質(zhì)，把革命的本錢–身體練的棒棒的！

晨練作文300字 篇2

　　今天早上六點我就起床了，呼吸著新鮮空氣，來到龍門廣場與同學集合晨練。

　　六點半以后，許多人都來到廣場上晨練，廣場的西南是練太極拳的，西邊和東邊是跳新生活健身操的.，東南部是練太極球的。

　　我和同學打羽毛球。我和何澤睿一組，孫昱濤和史曉磊一組。比賽開始了，先是由我隊的何澤睿發(fā)球，對方凝視著羽毛球，猛地一擊，“好球！”大家齊聲歡呼。我瞄準方向一下就接住了 ，猛地一反擊，對方?jīng)]有接住球。該對方放發(fā)球了，史曉磊把球扔起來向我打了一個直線球，我見情勢不妙，急忙往后一退，讓何澤睿接這球，沒想到何澤睿向?qū)Ψ綋袅艘粋�螺旋球 ，對方立刻擺換位置，史曉磊在前，孫昱濤在后，史曉磊故意放過這一球，讓孫昱濤來接，他向我發(fā)了了一個螺旋球，我用海底撈月向他發(fā)了一個球，對方措手不及。最后裁判宣布，我方以絕對優(yōu)勢大獲全勝。

　　這次晨練真有趣！今后我得好好練習打羽毛球，提高我的球技。如果有機會，我一定要再一決高下。

晨練作文300字 篇3

　　“快樂在于健康，健康在于運動”。良好的生活習慣可以讓人健康，更可以帶來歡樂。

　　前段時間，由于沒有注意鍛煉，體質(zhì)日漸虛弱。爸爸說，這是由于缺乏戶外運動造成的。于是，在爸爸的軟磨硬泡下，我倆決定每天早晨一起去晨練。

　　“叮鈴鈴——”一陣鬧鈴聲將我從睡夢中驚醒。本想睡個懶覺的我揉了揉惺忪的睡眼，只見爸爸早已站在床頭，穿好了運動服，笑瞇瞇的看著我，睡意頓時煙消云散。立即翻身起床，與爸爸一起下了樓。

　　因為是陰天，天蒙蒙亮的，走出小區(qū)，路上行人很少，只有幾家做早點的'點開了門。一路小跑，來到了離家不遠的市民廣場，晨曦中，已經(jīng)有很多人在鍛煉了，只見他們個個精神抖擻：瞧！有的在跑步；有的在倒步走；還有一群老奶奶正隨著音樂跳起了舞……

　　好一番晨練的美景��！

　　“我們倆先做做準備活動，然后我們比賽跑步�！辈豢窗职忠呀�(jīng)40出頭，鍛煉起來，一招一式仍有模有樣，有些動作我沒做到位，爸爸還及時給我糾正過來。

　　不一會兒，身體發(fā)熱起來，驅(qū)散了冬天的寒意。漸漸地，我依然氣喘吁吁，滿頭大汗了，不禁放慢了腳步�！凹佑桶�！”聽到老爸的鼓勵聲，又看了看老爸越跑越遠的背影，我不由得在一次打起了精神……

晨練作文300字 篇4

　　我媽媽有個習慣，就是每天早上六點都準時去我家附近的文心廣場晨練，風雨無阻。

　　星期天的早晨，我心血來潮，也想跟去看看，于是和媽媽一塊出發(fā)了。出了門才知道，六點的天空原來這么亮，平時這個時候我還在被窩里做夢呢！唉，真是慚愧！

　　我一路上看見很多人都在跑步，有年過七旬的老人，也有朝氣蓬勃的年輕人。他們好像一點都不累，都是十分開心的模樣。一轉(zhuǎn)眼，媽媽已經(jīng)牽著我到廣場的`中心位置了。這里的景象更加壯觀，廣場上，站滿了形態(tài)各異的人，他們都很精神。我和媽媽過去，廣場上的人們就開始圍著日月山走了起來。

　　原來這就是媽媽說的晨練呀，真有意思！我以后也一定天天早上都跟著媽媽出去晨練。

　　晨練之后，我發(fā)現(xiàn)人們都特別有精神，無論是哪兒，都充滿著清新的氣息。

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