鍛煉作文300字

　　在學習、工作或生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編為大家整理的鍛煉作文300字3篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

鍛煉作文300字 篇1

　　我是大豐市實驗小學四年級的一名學生。如果你到我們學校來，會看到我們活潑、健康的身影，陽光般的笑容洋溢在我們的臉龐。告訴你們吧，這都是學校開展了陽光體育鍛煉的成果。

　　我們學校的陽光體育鍛煉活動豐富多彩。每個學期，學校都會舉行隆重而激烈的廣播操隊列隊形比賽，還有最激動人心的運動會。冬季陽光體育活動——跳繩、踢毽子、跑步。大家最喜愛的就是跳長繩了，你瞧！一下課，一條條長繩就甩了起來，“啪啪”聲響徹天空。同學們七、八人一組，大家一邊跳一邊起勁地數(shù)“一、二、三……”可真帶勁兒。直跳得小腦袋冒熱氣，臉蛋上掛汗珠，真叫暢快呀！

　　每天下午，學校寬廣的操場上，更是一番壯觀的景象。同學們隨著激昂的運動會進行曲，排著整齊地隊伍，雄赳赳、氣昂昂地走上操場。一套武術(shù)操做好后，各班很快排成四隊，隨著大廣播里有節(jié)奏的跑步音樂聲，同學們邁開了有力的步伐，每一個班都像戰(zhàn)場上的`小勇士一樣，口號喊得堅定有力。全校幾十個班級的隊伍首尾相連，真像盤旋的巨龍，這浩大的場面令人振奮不已。

　　陽光體育鍛煉使我們的身體更結(jié)實，精神更飽滿，學習更向上，陽光體育使我們更陽光！

鍛煉作文300字 篇2

　　有一句話說得好“多做運動身體好！”放暑假后，我經(jīng)常跟著哥哥姐姐們?nèi)プ鲞\動。

　　每天晚飯后，太陽都已經(jīng)悄悄地把臉藏到了山的背后，好像害羞的小姑娘。傍晚的天氣也沒有白天那么的悶熱了，還有一點點涼爽呢！我和哥哥姐姐們帶著乒乓球朝附近的小學走去。

　　一到小學，我們就發(fā)現(xiàn)那里已經(jīng)有好多人了，散步的.叔叔阿姨，打籃球和乒乓球的少年，還有一群正在跳舞的老奶奶呢！我們迫不及待地加入了他們的隊伍中。大姐姐和哥哥打乒乓球，我和小姐姐跑步。我和小姐姐從起點出發(fā)，一聲“預備，開始！”之后，我們便飛快地向前沖去。一圈、兩圈、三圈······也不知道跑了幾圈了，我們都累得坐在了地上。雖然我們都感到很累，氣喘吁吁的渾身也像剛從水里撈出來一樣，但是我們還是很開心。

　　經(jīng)過一段時間的休息后，我們就興高采烈地回家了。

鍛煉作文300字 篇3

　　記得那是我六歲的一天，發(fā)生了一件我小時候認為最痛苦的事——媽媽出差。

　　那天早晨，我早早地起了床，換上了嶄新的衣裳，我把臉洗得干干凈凈的，準備迎接這美好的一天�？墒歉吲d了沒一會兒，我接到了一個對我來說非常痛苦的“噩耗”——媽媽要出差五天。天啊！就像晴天里響了一個霹靂，我的心情一下子由十分高興降到了萬分傷痛。我失聲痛哭了起來。我認為我是世界上最可憐的孩子，才六歲媽媽就要出差，而且一去就是五天。我整整哭了兩三個小時。媽媽最后答應我晚走幾天，我才不那么傷心了。情緒剛好了幾天，媽媽就又要走了，這次我沒有攔住她，在校園和家庭里我都裝得非常堅強，但是我的.內(nèi)心還深受打擊。

　　在媽媽回來后，我天天哭，發(fā)誓再也不離開媽媽。

　　我剛剛九歲后沒幾個月，爸爸又外出打工了，而且一去就是好幾年，直到現(xiàn)在還在外面。不過這次我不那么悲傷，雖然1095天里他只回來過不到150天，但我也不那么傷悲了。

　　我得到了真正的鍛煉，因為一個人——我的媽媽。

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