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鍛煉作文300字(實(shí)用5篇)
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍桑柚魑娜藗兛梢詫�(shí)現(xiàn)文化交流的目的。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的鍛煉作文300字5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
鍛煉作文300字 篇1
今天傍晚回家時(shí)發(fā)現(xiàn)綺綺喉嚨啞了�？赡苁芰孙L(fēng)寒吧，但精神狀態(tài)還可以。傍晚，爸爸打電話來(lái)和我商量，今天晚上體校的游泳課不去吧。綺綺在電話那頭吵著堅(jiān)持要去，并且成功地說(shuō)服了奶奶和爸爸。雖然心疼孩子身體，但我還是陪著孩子6：30準(zhǔn)時(shí)到達(dá)體校，只是叮囑她，身體吃不消，不要硬撐啊。綺綺說(shuō)：“沒(méi)事的'�！辈环判暮⒆由眢w，我躲在角落里偷偷地觀察。
一個(gè)小時(shí)訓(xùn)練結(jié)束啦，綺綺自己裹著浴巾下到浴室來(lái)，我問(wèn)她：“累不累，身體有沒(méi)有不舒服啊�！毙〖一镞�嫌我啰嗦。哎。這時(shí)候王教練走過(guò)來(lái)了。順便問(wèn)了一下，綺綺今天的訓(xùn)練情況，老師一個(gè)勁地夸她有悟性，而且訓(xùn)練很刻苦，一直表現(xiàn)很好。綺綺性格中有一股韌勁，有時(shí)候她自己讓準(zhǔn)了的事情，不管我怎么勸說(shuō)，她也很難聽(tīng)從我的意見(jiàn)。希望她在安全有序的訓(xùn)練過(guò)程中，習(xí)得游泳技能的同時(shí)，提高身體素質(zhì)。
鍛煉作文300字 篇2
媽媽說(shuō)我的獨(dú)立能力很強(qiáng)，但是一半是天生的，另外一半是因?yàn)槟羌�。爸爸也說(shuō)我的獨(dú)立能力很強(qiáng)，但是一半是天生的，另外一半是因?yàn)槟羌�。到底是哪件事呢？想知道？�?tīng)我講講吧！
那天，媽媽因?yàn)槟I炎住院治療，爸爸要去醫(yī)院照顧媽媽。早上，我一起床發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽沒(méi)在家。就哭著從二樓跑到三樓天臺(tái)，又從三樓跑到一樓，來(lái)來(lái)回回的.找了好幾遍都找不到只好跑回自己的房間 里找衣服穿，一走進(jìn)房間，我要穿的衣服整齊地放在我的床頭，上面還附有一張紙條，寫(xiě)著：女兒，爸爸帶媽媽去看病，你起床穿好衣服就看一會(huì)兒電視或玩一會(huì)兒電腦，等一下外婆會(huì)來(lái)接你的�！安� 會(huì)吧！”我吶吶自語(yǔ)道：“可是我很餓�！蔽蚁耄骸芭c其等外婆來(lái)我還不如自己做早餐呢！”想到做到，我開(kāi)始動(dòng)手了。我小心翼翼地把米淘好加入了大量的水，開(kāi)始煮了。我一手拿碗一手拿勺，還不 時(shí)的往鍋里攪拌。不一會(huì)兒我的粥就煮好了�？墒沁@時(shí)外婆來(lái)了，我只好把粥裝進(jìn)保溫瓶里帶去外婆家和表妹一起吃了。
這件事讓我不僅僅得到了鍛煉，還明白了自己動(dòng)手豐衣足食的道理。
鍛煉作文300字 篇3
今天清晨，我和爸爸到體育場(chǎng)鍛煉身體，我穿的是滾軸鞋。滾軸鞋就是滾軸裝在鞋底，可收可放，放開(kāi)就和旱冰鞋一樣滑行，收起后就跟平常走路一樣。我們到體育場(chǎng)后，我就把滾軸鞋打開(kāi)滑行，我在跑道旁的平地上滑，我不太會(huì)滑，不能保持平衡，所以我老是摔跤，滑了一會(huì)，比剛開(kāi)始的時(shí)候好了一些，但是還經(jīng)常摔跤，我今天玩的很痛快又很累。爸爸在有塑膠鋪成的跑道上跑步，我的那雙鞋子太重，所以我跑不動(dòng)。爸爸跑累了就對(duì)我輕輕的說(shuō)：“我們打羽毛球去吧�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭。
我們離開(kāi)了跑道找到了一塊沒(méi)風(fēng)的'地方，爸爸已經(jīng)是滿(mǎn)頭大汗了，他把衣服撩開(kāi)，用衣服把頭上的汗水擦掉，我們打了一會(huì)兒羽毛球，我覺(jué)得很累了就一起回家了。
我們鍛煉身體是讓自己的身體強(qiáng)壯、健康起來(lái)。
鍛煉作文300字 篇4
因?yàn)槲乙郧敖?jīng)常不鍛煉，所以我很胖第一天鍛煉也很堅(jiān)苦。我的弱點(diǎn)是仰臥起坐，我一分鐘只能做三十幾個(gè)，胖，給我的'體育成績(jī)帶來(lái)了許多不便。
我按照姿勢(shì)，雙手抱頭，雙腿并攏，讓爸爸按住腳，坐了起來(lái)，雖然很累，但是我還是堅(jiān)持，累了休息一會(huì)兒，再做，這讓我比以前多做了一些，我一高興，就不在乎累不累，一直堅(jiān)持做，我越做越多，“啊!”我一分鐘竟然做了四十五個(gè)，這太驚人了!我對(duì)這個(gè)優(yōu)秀的成績(jī)十分滿(mǎn)意，我便準(zhǔn)備明天再努力，爭(zhēng)取突破五十個(gè)，如果這樣那可就太好了!我也不用為仰臥起坐而煩惱了，也有時(shí)間鍛煉別的體育項(xiàng)目了。
我又鍛煉了一下立定跳遠(yuǎn)，有一米五九了，還不錯(cuò)，便休息了。
可第二天我肚子很痛，不太有力氣，連做鍛煉的時(shí)候，肚子還很痛，“咳”今天的計(jì)劃要泡湯了，我心里很不是滋味。聽(tīng)爸爸媽媽說(shuō)，這是因?yàn)槿鄙馘憻挘瑫r(shí)間長(zhǎng)了，又突然鍛煉，所以肚子就痛了。我又忍痛做了十三個(gè)仰臥起坐，就再也沒(méi)力氣了。
我決定以后一定會(huì)好好做鍛煉，不泄氣，每天堅(jiān)持，使自己的身體越來(lái)越健康。
鍛煉作文300字 篇5
黎明，像一把利劍，劈開(kāi)了黑黑的夜幕，半個(gè)太陽(yáng)涌出地平線，好像半個(gè)大火球在一片火里滾動(dòng)。我早早地起了床，準(zhǔn)備和媽媽一起去跑步。我和媽媽一路上說(shuō)說(shuō)笑笑，我一會(huì)兒倒著跑，一會(huì)兒學(xué)螃蟹跑，一會(huì)兒繞圓圈跑……路邊的小草上有許多晶瑩剔透的露珠，一陣風(fēng)吹來(lái)，小草像在對(duì)我們招手呢！幾十分鐘后，我們終于不緊不慢地跑到了語(yǔ)溪公園（因?yàn)槲覀兣鹿纷�，所以跑得很慢），我倆在臺(tái)階上坐了一會(huì)兒，補(bǔ)充了一些水分后又繼續(xù)上路了。我又玩起了花式跑，一會(huì)兒跑成大S型，一會(huì)兒“傻跑”（“傻跑”是自己取的，原名“高抬腿跑”），一會(huì)兒直線跑……我們?cè)诼飞线�玩了一個(gè)游戲呢！我和媽媽石頭剪刀布，輸?shù)娜司鸵谠赝Ａ粑迕氲?時(shí)間，贏的人就可以在五秒的時(shí)間內(nèi)跑步，誰(shuí)先到家誰(shuí)就算贏（還有小小的獎(jiǎng)勵(lì)哦！玩一個(gè)小時(shí)的電腦喲�。�。我吶喊道：“比賽現(xiàn)在開(kāi)始啦！”比賽進(jìn)行的非常激烈，我們都窮追不舍，最終，我以年輕的優(yōu)勢(shì)，贏了媽媽?zhuān)珛寢尣⒉粴怵H，她每天都堅(jiān)持跑步……跑步使我變得更加強(qiáng)壯，我以后一定要多鍛煉!
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