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(經(jīng)典)減肥作文500字
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都寫過作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編幫大家整理的減肥作文500字6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
減肥作文500字 篇1
本人衣食無憂，豐衣足食，飯來張口，衣來伸手，成績良好，這也造就了我的一身肥膘，班里的同學(xué)都叫我“小胖子”。
每當(dāng)看到桌子上的山珍海味，美味佳肴時，肚子里的饞蟲就被勾了出來，不把桌子上的美味佳肴“干掉”，我勢不罷休。凡是天上飛的，地上跑的，海里游的，我都想嘗嘗。
我一直堅守“人是鐵飯是鋼，一頓不持餓得慌”的真理，媽媽一買來零食，我就會毫不猶豫地一掃而空，就算媽媽藏到天涯海角，我也會掘地三尺，將它找出來，難怪“你放一天，零食長不了霉”成了媽媽的口頭禪。
我最怕稱體重，怕別人笑話，我的`體重像脫韁的野馬飛速發(fā)展，我已經(jīng)榮登班級男生“體重之王”的寶座，至今無人撼動。
我長這么胖，一半是遺傳基因問題，一半就是因為我的懶惰，我也想鍛煉身體，減肥，可就是堅持不下來，三天打魚，兩天曬網(wǎng)。
“我明天一定早起鍛煉”的豪言壯志已經(jīng)說過N遍了，連爸爸也不相信了。每天早上迷迷糊糊的，在被窩里就是不想起，爸爸來叫我，我準(zhǔn)打退堂鼓。
一次不知怎么了，我竟早起了，和爸爸一起去跑步，路上遇到一個和爸爸一起跑步的叔叔，他對我說：“你看今個太陽怎么了？”“怎么了�！蔽疫�蒙在鼓里�！疤栐趺磸奈鬟叧鰜砹�！”說完和爸爸一起哈哈大笑。原來他在嘲笑我，我一直從耳朵紅到了脖子。
于是我下定決心要堅持每天鍛煉，養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，不暴飲暴食，將減肥進行到底，早日擺脫“小胖子”的稱號。
減肥作文500字 篇2
想想那次減肥，現(xiàn)在都覺得太尷尬……
那天，我鄭重地告訴媽媽：本姑娘從今天開始減肥了。早上，我只吃了一個雞蛋就去上學(xué)了。第一節(jié)語文課，一切正常。第二節(jié)體育課，感覺肚子有點空空的了，而這節(jié)課老師的任務(wù)是做俯臥撐。要知道，這可是我的拿手絕活，平時做20個簡直是小菜一碟啊!可今天…….我哪里還有力氣去做呀!俯下身子想往上撐時，感覺身上就像背了一座大山似的，怎么也抬不起來，整個人簡直就要趴在地上，與地面來個“親密接觸”了。這時，體育老師走過來，關(guān)切地問道：“徐房婧，你怎么了啊?”我不敢直視老師的目光，吞吞吐吐地說“我……我有點不舒服……”老師聽了后，讓我的好朋友送我回教室了。
第三節(jié)英語課，我感覺自己已經(jīng)餓得不行了，看到書中的面包插圖，恨不得把它吞下去。此時老師在講什么我根本聽不下去。我聽到自己的肚子開始“咕咕”叫了，坐在我旁邊的王博文斜過頭來悄悄地問我：“你有沒有聽到什么怪聲啊?”“沒，沒有。”我有氣無力地回答他�？赡芪覀兊男幼鞅煌趵蠋煱l(fā)現(xiàn)了，她叫了我名字，讓我回答黑板上的一道題目。哎呀!我現(xiàn)在滿腦子想的是還有多長時間下課，下課了回家吃什么，我的零食放在什么地方，哪里知道老師的問題怎么解答啊!偏偏就在這時，我的肚子又不爭氣地響了起來：咕、咕。這被王博文聽到了，他惡作劇地舉手對老師說：“老師，徐房婧說‘good’!”他的'話，引來了全班同學(xué)的哄堂大笑，我的臉?biāo)⒌匾幌录t了，恨不得有個地洞鉆進去。都怪我，減肥干嘛啊?弄得好尷尬，好尷尬。
我再也不減肥了。我也知道了，健康是最美的!
減肥作文500字 篇3
“孫胖子，擦黑板了！”“肥肥，數(shù)學(xué)考試考了多少分？”“肉包子，打籃球嗎？”唉，聽到同學(xué)們叫我的“昵稱”，你就可以想象出我的外形了。為了遠離這身膘肉與“昵稱”，我便開始了減肥之旅。
有句話說得好“管好嘴邁開腿”。于是，這個暑假我便開始了“節(jié)食運動”和“魔鬼訓(xùn)練”。以前，我的餐桌上擺滿了燉牛肉、骨肉相連、紅燒排骨……應(yīng)有盡有�？墒牵瑸榱四軠p肥成功，便跟這些所謂的`“美食”Bye—bye了，我的晚餐改成了水煮蔬菜、酸奶堅果、水果。也許你會覺得做到這一點十分容易，但是，一般人在高脂肪的食物面前是按捺不住的。
7月19日是我表哥的20歲生日，為了好好地慶祝一番，媽媽便買了一個超級大的巧克力蛋糕。只見這個蛋糕幾乎整個是咖啡色，在兩側(cè)，有著一條條乳白色的花紋，在上面，還擺放著五彩繽紛的水果，還有那奪人眼球的巧克力雕花。這時表哥拿起了小刀，將蛋糕分給表弟表妹們�？粗麄円粋�個的“饞”樣，我不由得舔了舔嘴唇。表哥見了，笑了笑說：“這塊給你！”我剛想接過蛋糕，可又把手縮了回去。就在這時，我的小表弟看我猶豫了，便開始引誘我。只見，他用小勺子輕輕挖一點蛋糕，然后慢慢地送入嘴中，接著做出一副很享受的樣子，還不停地說：“好吃！真好吃！”我看了看，笑著說：“那你慢慢享用吧！”
只靠節(jié)食是沒用的，還要運動。暑假一開始，我請媽媽幫我報名參加了籃球訓(xùn)練和乒乓球訓(xùn)練，并且堅持每天晚上跳繩，直到自己渾身是汗，才去洗澡。
功夫不負(fù)有心人，我順利減掉了6斤膘肉。一開學(xué)，老師和同學(xué)們見到我，都說我瘦多了，但我絲毫不能放松。減肥尚未成功，胖子仍需努力！
減肥作文500字 篇4
我老爸很胖，跟個圓球似的，走起路來像只鴨子，東倒西歪，這真是把我愁死了，我決定給他“改造”一下。
方案一：讓他減少食量。今天中午的菜真香啊!雞腿、羊肉······老爸看到有這么多好吃的，饞得直流口水，我看到他這種表情，說：“今天中午菜真好，可惜老爸吃不了。”老爸聽我這么一說，眼神一下子變了，問：“為什么?”“前兩天說好要減肥的'�！蔽艺f完，啃了一口雞腿。老爸剛要去盛飯，我盯著他，惡狠狠地說：“減肥!”他只好回到座位上。那天下午，他瘋狂地吃起零食來，我警告他，他也不聽。
方案二：跑步。星期天晚上，我陪他一起跑步，他跑了一小會兒，就說：“累死人了，我不跑了�！蔽艺f：“那怎么行，來，快，加把勁，跑起來。”他跑得氣喘吁吁，還不停地邊跑邊說：“跑什么步啊，煩死人了�！蔽倚南耄骸芭懿竭�不是為了你自己減肥?”
有一次，爸爸到我們學(xué)�？催\動會，我看見其他同學(xué)的爸爸都像軍人一般站在那里，而我的爸爸呢?像個笨重的企鵝怵在那里。晚上回家，我悄悄地跟媽媽說：“今天開運動會，其他人的爸爸好比鉛筆，我爸爸呢，好比橡皮�！卑职种篮�，感到很慚愧。以后的日子里，爸爸不用我講，自覺跑步，飯量也漸漸減少：從三碗飯到兩碗飯，從兩碗飯到一碗飯。跑步從一圈到兩圈，從兩圈到三圈······一個月過去了，老爸一共減去了十斤肉，他高興地說：我成功啦!”
雖然下了很大的功夫，但看到老爸成功地減了肥，我也值了。
減肥作文500字 篇5
“愛的魔力轉(zhuǎn)圈圈，想你想到心花怒放黑夜白天，可是我害怕愛情只是一瞬間，轉(zhuǎn)眼會看不見，我要慢慢冒險”。每周六、周日早上，我都會哼著這首歌，邊哼邊做媽媽給我訂的廣播體操，不明白媽媽非要讓我做廣播體操呀？
上周六早上做操時，我問媽媽：“媽媽，為什么非要讓我做廣播體操�。俊眿寢尰卮鸬剑骸耙驗槟泱w重有些超標(biāo)了”。我聽了媽媽句話，就哭著跑回到房間，哭著哭著就睡著了。醒來，我發(fā)現(xiàn)我們家的運動器材都沒有了。我很開心，因為我再也不用運動了。可是我發(fā)現(xiàn)，媽媽出去買菜回來，手里拿著更多的運動器材，我問媽媽：“你為什么又給我買運動器材��？”媽媽說：“我不是想讓你減肥嗎？”我賭氣說：“我不減肥”。
隨后，我和媽媽爭吵了一番。不一會兒，爸爸從單位值班回來了，見我和媽媽情緒不對勁，說道：“你們倆怎么啦？有什么不開心的事嗎？說來聽聽”。我爭先恐后的說出了我委屈……媽媽表情也是生氣，一言不發(fā)看著爸爸。爸爸像個心理專家，扶了扶他的'眼鏡說道：“本本，在家要聽媽媽的話，加強鍛煉，比如做廣播體操，很好的事嘛，強身健體是個好事情，身體棒棒的，學(xué)習(xí)才能有精力”。他又對媽媽說：“每天抽出一定時間鍛煉身體很有必要，要堅持下去，我也要和本本一起鍛煉，你也要鍛煉啊，爭取都成為健身達人”。
我忽然感到爸爸的話有道理，上前抱住爸爸說：“以后，你要多多指導(dǎo)我，多一些鍛煉方式，和媽媽咱們都一起鍛煉，好不好？”爸爸、媽媽看著我，他們的臉上露出了滿意的笑容。
減肥作文500字 篇6
11月10日是我們檢查身體的日子，我最擔(dān)心的就是我那“可怕的體重”了，當(dāng)我站上秤時，驚奇地發(fā)現(xiàn)體重比我想像的還要重。“��！我怎么這么重，這次一定要減肥，千萬不要‘半途而廢’。”我在旁邊自言自語。“我也是！不如從明天開始我們一起飯后歇會兒就跑步吧！”在一旁的王麗婷說道�！拔乙布尤��！比A翌璐也說道。
說干就干，11月11日，我們?nèi)司烷_始了跑步減肥�！班牛瑸榱俗屛覀兣艿木拖裢嬗螒蛞粯雍猛�，我們就來‘三人循環(huán)追’----就是王麗婷追華翌璐，華翌璐追我，我追王麗婷，如果沒被抓到，繼續(xù)跑完一圈，我們開始吧！”我說道�！昂冒�，就這樣跑，我們沒意見�！蓖觖愭煤腿A翌璐一致同意我的提議。
開始了，我以最快的速度追向王麗婷，可王麗婷比我跑的`更快，不一會就差不多消耗了我大半的體力。“我跑不動了！”我開始叫道，同時回頭望了望后面，華翌璐正向我逼近，我心想：難道我就這樣放棄？減肥不就失敗了？不行！我要減肥，加油！接著我咬緊牙關(guān)，加快了速度，向著終點跑去。這時華翌璐也加快了速度，我又叫道：“�。∥铱煲蛔プ×�！”華翌璐終于追上了我，開心地喊道：“哈哈！我抓到你了！”雖然我被抓到了，但按照規(guī)則我必須繼續(xù)跑完終點，不能在半途中被抓到就不跑了。于是我繼續(xù)一口氣堅持跑到了終點。
通過這件事讓我明白：做任何事都必須堅持到底，絕不能半途而廢、中途放棄。所以這次減肥一定要有恒心堅持，讓全世界的胖子一齊吶喊：減肥，減肥，再減肥！努力減肥，達成目標(biāo)！
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