跳繩四年級(jí)作文(15篇)
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那么你有了解過作文嗎？以下是小編為大家收集的跳繩四年級(jí)作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跳繩四年級(jí)作文1
今天下午，我們?nèi)Ｅe行了跳繩比賽，是按照1——6年級(jí)的順序進(jìn)行的。我又緊張又期待，緊張的.是：怕自己跳不好，期待的是：因?yàn)槲覟楸敬翁K比賽準(zhǔn)備了很久。
直到我們記完了作業(yè)，廣播里才傳來：“請(qǐng)按秩序下樓，到操場(chǎng)參加跳繩比賽”。老師說：“請(qǐng)拿好繩子”。我懷著忐忑的心情來到了操場(chǎng)。等了很長(zhǎng)時(shí)間，才輪到我，是老師給我們記數(shù)。我憋了一口氣，心里想著：一定要跳好，發(fā)揮出自己的水平�？尚睦锊挥删o張起來，好不容易才調(diào)整好心情，只聽到繩子從耳邊滑過的嗖嗖聲。我正跳得起勁，只聽到老師說，停。我極不情愿地停了下來，心想：這下完蛋了。連老師說我跳了多少下也沒聽清楚。大家跳完后，我們排著整齊的隊(duì)伍回了教室。
直到回了家，才聽爸爸說，你跳繩跳了150次以上。我說：“可是老師說的是120次”。我高興極了，心想：原來是我聽錯(cuò)了呀！
跳繩四年級(jí)作文2
跳繩比賽快到了，老師為了讓我們加強(qiáng)技術(shù)，每天讓我們訓(xùn)練跳繩。在跳繩的途中，有許多酸甜苦辣，你想聽我講講嗎？
酸：有幾次，我們總是學(xué)不會(huì)，不是絆倒，就是連不起來，每次牛奶操做完總是最后一個(gè)走，不停地訓(xùn)練，一次又一次，不停的訓(xùn)練。
甜：雖然每天訓(xùn)練非常辛酸，但正是這樣，才讓我們的`技術(shù)不斷提高。我們一個(gè)接一個(gè)，“刷刷！刷刷！”，每當(dāng)我們跳到一百下的時(shí)候，每個(gè)同學(xué)都?xì)g呼雀躍，一蹦三尺高，歡樂的笑聲響徹云霄。
苦：有時(shí)體活課我們到小操場(chǎng)上去訓(xùn)練，那時(shí)，烈日炎炎，地面都燙燙的，在那么毒辣的陽光下，我們還堅(jiān)持訓(xùn)練，雖然滿頭大汗，但我們心中一想起比賽就充滿了斗志，堅(jiān)持不懈。
辣：在這段訓(xùn)練的過程中，我也失敗過多次，也摔跤過，雖然感覺有點(diǎn)累，苦�？晌以绞沁@樣，就越有斗志。
雖然跳繩有不少酸、苦、辣，可也有許多甜。俗話說得好“失敗是成功之母”。我相信，只要堅(jiān)持不懈，就一定能取得好成績(jī)！
跳繩四年級(jí)作文3
陽光明媚，秋風(fēng)送爽，小麗很喜歡跳繩，所以下課鈴一響，她就跑去操場(chǎng)跳繩。
到操場(chǎng)，她看見有許多同學(xué)也在操場(chǎng)上跳繩，便挑選了一個(gè)人少的位置。她拿起跳繩，先把繩子解開，然后雙手握住繩柄，用腳踩住跳繩，雙手向上拉，把繩子拉直，接著把繩子甩到身后，準(zhǔn)備開始跳繩。
她雙手往前掄繩子，當(dāng)繩子落到腳下的那一瞬間，她就趕緊一抬腿，繩子就從她腳下劃過，她跳得飛快，還不時(shí)地變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而向前跳，忽而往后跳，忽而單腿跳……繩子不間斷地在她頭上一閃而過，發(fā)出“呼呼”的響聲，腳尖踩著地面發(fā)出“噠噠”的響聲，就像樂隊(duì)在演奏樂曲一樣。過了一會(huì)兒，她的臉色也越來越紅潤(rùn)，晶瑩的.汗珠順著臉頰緩緩滑落，她整個(gè)人沐浴在燦爛的陽光中，耀眼極了！
時(shí)間過得飛快，一轉(zhuǎn)眼，上課鈴聲響了，小麗抹了抹額頭上汗珠，把跳繩卷起來，然后開心地向教室走去。
跳繩四年級(jí)作文4
一天，幾個(gè)小伙伴來叫我去跳繩，開始我是滿口拒絕，后來在小伙伴的強(qiáng)求下，我只好陪她們?nèi)ネ媪恕?/p>
她們說要看誰跳的多誰就獲勝。我第一個(gè)跳。我兩手握住繩子的頂端，托下來的那一段放在腳跟后。我做了開始的動(dòng)作，心里默默地喊：“預(yù)備——開始！”一想完，我就快速地將繩子往前甩，就在它快要觸到腳尖的一剎那，我猛的往前一跳，將繩子甩在了后面。就這樣，連續(xù)地跳著，小伙伴們不停地?cái)?shù)：“1、2、3、4、5……”我一口氣跳了五十多個(gè)呢！
一個(gè)小朋友說：“我們別這樣跳了，多沒意思呀！還是比跑著跳吧。”“好吧，好吧！”大家都同意了。我們做好預(yù)備姿勢(shì)。一聲令下，我們立刻跑跳了起來。我的'腿像跑步似的不停地往后踢，我離終點(diǎn)越來越近了。嘻嘻，這次肯定是我第一。我邊想邊跳，越來越有勁，馬上就沖向了終點(diǎn)�！耙∥亿A了！”
今天大家都玩得挺開心的！我愛跳繩，它給我?guī)砹瞬簧贅啡ぃ?/p>
跳繩四年級(jí)作文5
星期四下午，我們學(xué)校進(jìn)行了跳繩比賽。
終于輪到我們班了，我緊張極了，因?yàn)槲沂?號(hào)，第一批比賽呀！正在我心怦怦直跳的時(shí)候，老師說前十個(gè)準(zhǔn)備去跳繩了。我走到了指定位置做好跳繩的準(zhǔn)備，心里想：為了這次跳繩比賽，我整整準(zhǔn)備了一個(gè)月，每天都堅(jiān)持在家里練習(xí)3次以上，老師都夸我進(jìn)步了很多，速度快了很多。這一次我一定要跳上100下，一定要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)。
裁判一聲令下，我就咬著牙堅(jiān)持使勁跳著，還提醒自己盡量不要絆住繩子。時(shí)間過得真快，一眨眼一分鐘就到了，裁判喊了停，我聽見給我數(shù)數(shù)的老師說我跳了106下。耶！比我定下的目標(biāo)還要多出6下。我心里樂開了花，別提有多高興了，我總算達(dá)到了自己的目標(biāo)，每天的`刻苦練習(xí)終于沒有白費(fèi)。
這次跳繩比賽對(duì)我起了很大的鼓勵(lì)作用，在今后的日子里我還會(huì)堅(jiān)持每天練習(xí)，在下一次比賽中能夠再創(chuàng)新成績(jī)，更上一層樓。
跳繩四年級(jí)作文6
星期五早上，課間活動(dòng)是我們盼望已久的跳長(zhǎng)繩比賽。我們既高興又緊張。
到了比賽的制定地方，我緊張極了，心砰砰直跳。第一組比賽開始了，同學(xué)們一個(gè)一個(gè)地跳過去，每個(gè)同學(xué)就像一只一只小燕子一樣輕盈、靈活。開始跳得很順利，由于一個(gè)同學(xué)沒接上，下一個(gè)同學(xué)就跳壞了。結(jié)果第一組只跳了83個(gè)。
終于輪到我們第二組跳了，我緊緊地跟著張宏宇，學(xué)著他的`動(dòng)作，左腳一點(diǎn)，右腳一跳。同學(xué)們大聲喊著：“加油！加油！”我們信心加倍，同學(xué)們?cè)教胶�，越跳越快，一次也沒挑壞，經(jīng)過大家的齊心協(xié)力，一共跳了95下。
比賽結(jié)束了，我們得了二年級(jí)段的第二名。我們心里特別高興，臉上樂開了花。大家有說有笑地走回教室。
這次跳繩比賽，增進(jìn)了同學(xué)們之間團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
跳繩四年級(jí)作文7
冬鍛節(jié)到來了，本周五就有我們期盼已久的長(zhǎng)繩比賽了，我們班已經(jīng)評(píng)選好了10位跳長(zhǎng)繩的同學(xué)，2位甩長(zhǎng)繩的同學(xué)以及我們5位善長(zhǎng)跳長(zhǎng)繩的家長(zhǎng)了。
這12位同學(xué)每逢體育課或者陽光體育、體鍛課，便開始練習(xí)長(zhǎng)繩，每次都練得汗流浹背，雙腿腰酸，卻仍堅(jiān)持不懈地練習(xí)。真是功夫不負(fù)有心人，她們?cè)谝?guī)定的.時(shí)間內(nèi)能一口氣跳180多次長(zhǎng)繩了，真是難以置信的快啊！比賽當(dāng)天，他們自信地走到操場(chǎng)上，等哨聲一響，他們就一個(gè)接一個(gè)地像連珠炮一般快地跳了起來，站在他們旁邊的我們都情不自禁地?cái)?shù)起數(shù)來……227，228，229！忽然裁判員吹響了比賽結(jié)束的哨音。操場(chǎng)上沸騰了，我們班的隊(duì)員這次可是超常發(fā)揮，跳了229個(gè)！我們都在為我們班級(jí)能取得這么優(yōu)秀的成績(jī)感到驕傲和自豪。
比賽在震耳欲聾的歡呼聲中結(jié)束了，我們四（四）中隊(duì)取得了年級(jí)第一，我們大家都在為取得如此好的成績(jī)而歡呼著。
跳繩四年級(jí)作文8
記一次跳繩比賽吉林省松原市大唐長(zhǎng)山熱電廠子弟學(xué)校四年一班高雨琪上學(xué)期，政教處組織了一次跳繩比賽，我們四年組的全體師生都參加。
下午1點(diǎn)整，全體師生在兩樓中間集合。即將上場(chǎng)的選手個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試�？�！四（1）班的選手個(gè)個(gè)斗志昂揚(yáng)。他們都認(rèn)真做著準(zhǔn)備，等待著場(chǎng)上一決高下。
只聽一聲槍響，比賽開始了。選手們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)，腳下生風(fēng)，跳繩在他們腳下飛舞，好像幾條花蛇在滾動(dòng)，不時(shí)還發(fā)出“叭叭”的聲音。我最擔(dān)心的是我們班的田東，田東是這些選手中最慢的`一個(gè)。我們不禁大喊：“田東，加油！”田東好像聽到了我們的話，兩手突然搖得飛快，繩子發(fā)出“呼呼”的響聲，人群中爆發(fā)出熱烈的掌聲，田東手里的繩搖得更快了，他簡(jiǎn)直像一只小燕子在飛舞�？上�，正在他跳得起勁時(shí)，哨子又吹響了，比賽時(shí)間到了。
最后，我們班以120分的總成績(jī)獲得了第二名。我們雖然沒拿到冠軍，但我們今天玩得很開心，重在參與嘛！
跳繩四年級(jí)作文9
“18、19、20”“哇。你能跳56下，好厲害哦�！蔽铱梢蕴�100多下，我來和你比比看�！边@幾天，我們班掀起了一股“跳繩熱”。就連平時(shí)不愛玩跳繩的男生，也玩了起來。真是新學(xué)期，新變化。
每當(dāng)鈴聲一響，班上的同學(xué)就不約而同的拿起跳繩沖向自己的.“地盤”。當(dāng)然，我也不例外。我選的地方是假山池。那里有許多人。我站在那，看著眼前五彩繽紛的跳繩就已經(jīng)不錯(cuò)了。再加上舞動(dòng)的跳繩，就像一只只大蝴蝶在飛，卻飛不起。我愛跳繩，愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
跳繩四年級(jí)作文10
記得那次跳長(zhǎng)繩，是既興奮又緊張，至今都記憶猶新。
一節(jié)體育課，體育老師讓我們跳長(zhǎng)繩，男女各一組。老師說：“叫兩個(gè)大個(gè)同學(xué)搖繩。”這時(shí)金燕和楊寧冰自高奮勇的站了出來。跳繩的同學(xué)站在一側(cè)，當(dāng)繩子形成一個(gè)大弧時(shí)，老師第一個(gè)跑去跳了過去，同學(xué)們沒有一個(gè)敢跳過去的，體育老師說：“別怕掌握好節(jié)奏，慢慢來�！壁w書冉這時(shí)跑了過去，順利的跳了過去，第二個(gè)是孫燕姿，也非常輕松的跳過去，有了帶頭的同學(xué)們也紛紛跳了過去，輪到我時(shí)，我跑到長(zhǎng)繩邊上看著跳繩一圈一圈的轉(zhuǎn)動(dòng)就是不敢跳進(jìn)去，心跳得很快，臉都紅了，老師說：“不要緊張，靠感覺走�！庇谑俏蚁露Q心沖上去，哈哈，我成功的`跳了過來，老師說：“不錯(cuò)，繼續(xù)努力，熟能生巧�！蔽艺f：“好的�！本瓦@樣我跳了一節(jié)長(zhǎng)繩，更加熟練了。
跳長(zhǎng)繩是一項(xiàng)能團(tuán)結(jié)班級(jí)體和增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。
跳繩四年級(jí)作文11
條條彩繩空中舞，陽光灑向大地，散出一片余暉。三跳將至，操場(chǎng)上同學(xué)們熱火朝天地練習(xí)跳繩，繪成一幅生機(jī)勃勃的絢麗的圖畫。
“一，一，進(jìn)！”一陣急促有力的聲音傳進(jìn)我耳畔�；仨豢矗蝗阂荒昙�(jí)弟弟妹妹們眼睛閃著興奮的`亮光，粉嘟嘟的小臉在大繩前躍躍欲試。
只見一個(gè)小弟弟激動(dòng)地穩(wěn)穩(wěn)站在繩前，粗壯的大繩似一條蟒蛇兇狠地抽打著他。可小弟弟一點(diǎn)都不畏懼，腳尖踮起，小腿一蹬地，出生牛犢般充滿活力地沖進(jìn)去。不料，剛進(jìn)去，還沒抬腳，大繩便輪了過來。躍過腳尖，打到臉上。他摔倒了。我緊皺眉頭，為他揪心。
陽光熾烈燒著大地。小弟弟緊咬嘴唇，兩只瘦弱的小手扶著地，雙臂一撐，兩只腿一彈，又跳了起來，拍拍身上的土，露出燦爛而又動(dòng)人的微笑。剛剛被抽紅的疤痕瞬間變成了久違的紅暈洋溢在他的雙頰上。小弟弟又站在繩前，繼續(xù)準(zhǔn)備！
我會(huì)記得，那陽光下充滿活力的小身影！
我會(huì)記得，小弟弟那顆金子般堅(jiān)實(shí)不懈的心。
跳繩四年級(jí)作文12
放暑假的一天，我正在看電視，爸爸見我一直在房間里，非要我出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，我想作業(yè)已經(jīng)寫完了，就出去運(yùn)動(dòng)一下吧。
來到體育場(chǎng)，爸爸拿出一根跳繩給我。我對(duì)爸爸說：“爸，我不會(huì)跳繩��！”爸爸說：“不會(huì)跳可以學(xué)啊�！蔽医舆^跳繩，跳了一下被繩子絆住了，我又跳了一下又被絆住了，我就有點(diǎn)心灰意冷不想跳了。爸爸問我：“怎么了，怎么不跳了？”，“跳繩太難了，我不想學(xué)了”我說。我剛準(zhǔn)備回家，爸爸拉住我并告訴我：“跳繩的時(shí)候手腳要協(xié)調(diào)一致，當(dāng)手甩起跳繩的時(shí)候，腳要等到繩子落地再跳起。”這次不是我自己跳，而是爸爸和我一起跳，經(jīng)過爸爸的'指點(diǎn)，我慢慢的跳了起來，一個(gè)兩個(gè)不斷的跳的多了起來，而且會(huì)學(xué)會(huì)了很多的花樣。爸爸說：“女兒，我們來比賽吧?”我說：“好啊!”。我暗暗用勁，跳的越來越快，結(jié)果比賽我卻贏了，我很開心。
經(jīng)過學(xué)跳繩，我知道了做什么事情一定要堅(jiān)持不懈，不能輕易放棄。
跳繩四年級(jí)作文13
雖然每天都是爸爸送我去學(xué)校的，但是他從來沒有進(jìn)去過。今天有跳繩比賽，我前幾天就邀請(qǐng)了爸爸到我學(xué)校去，和我一起參加比賽。
下午爸爸來到了我的學(xué)校，我很興奮。我們配合得還可以，總共跳了40個(gè)，但是，由于有個(gè)失誤，我和爸爸的節(jié)拍不一致，我的腦袋撞到了爸爸的'嘴唇上，結(jié)果他的嘴唇還撞出了一點(diǎn)點(diǎn)血。比賽中，最多的組合跳了44個(gè)，我想我們大概可以拿到第三名。還有個(gè)搞笑的事情，爸爸在比賽前把我舉了起來，我們的同學(xué)江涵看到后，也想讓她媽媽舉她起來，但是她媽媽舉不動(dòng)，所以我就請(qǐng)我的爸爸也舉一下江涵。爸爸馬上同意了，舉起江涵的時(shí)候，她非常興奮，我也在旁邊拍手加油鼓勁。
今天過得既緊張又開心。
跳繩四年級(jí)作文14
今天下午第二節(jié)課，我們?nèi)Ｒ诓賵?chǎng)上舉行跳繩比賽。
輪到我們班比賽了，這時(shí)我的心里很緊張。裁判員的哨子聲一響，我們飛快地跳起來，當(dāng)我跳到24下時(shí)，我的`腳把繩子拌了一下，我急忙弄好繩子繼續(xù)跳。可是沒跳幾下我的腳又絆倒繩子，這時(shí)我的心更加緊張了。我趕緊跳起來并且加快了速度。當(dāng)我跳到138下時(shí)，哨子聲響了，大家都停了下來。同學(xué)們都互相議論紛紛，看誰跳的多，誰跳的少。當(dāng)時(shí)我的心情很差，因?yàn)槲颐刻煸诩揖毩?xí)的很好，可是這次比賽沒有發(fā)揮好。
通過這件事情讓我明白了做任何事情，不要緊張，要以平常心對(duì)待！
跳繩四年級(jí)作文15
一年一度的跳繩比賽馬上就要開賽了，跳小繩對(duì)我來說易如反掌，我被順利地選上了。
第二節(jié)課下課的時(shí)候，教室廣播里傳出慕主任富有磁力的`聲音：“六年級(jí)跳小繩的同學(xué)請(qǐng)迅速下樓……”我們聽了，帶上自己的跳繩飛奔下樓。
經(jīng)過我和其他四位同學(xué)地討論后，張涵第一個(gè)出場(chǎng)，其次是李夢(mèng)云、我、代雅平、詹子彤，張涵剛出場(chǎng)就贏得了一個(gè)滿頭彩，跳了196下，之后的李夢(mèng)云也不甘示弱，跳了170多下，到我了，我深吸了一口氣，擺好陣勢(shì)，但是由于過度緊張，我的心似乎在嗓子眼兒里跳動(dòng)，隨著體育老師的一聲哨響，我開始猛地?fù)u繩，雙腳也不停地跳動(dòng)，可我越掄越吃力，小腹也開始疼，體力快支撐不住了，搖繩的速度也越來越慢，終于，體育老師又吹了哨子，比賽結(jié)束了，我趕緊向值周生詢問我跳了多少下，可我只跳了165下……
勝敗乃兵家常事嘛，雖然我這次跳得不多，但我會(huì)再接再厲的！
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